药物减肥

叶黄素又称为植物黄体素，是人体中重要的营养元素之一，它是一种脂溶性维生素，能够吸收蓝光和紫外线，保护视网膜。叶黄素是眼睛的抗氧化剂，补充叶黄素，可以维持视力的持…

高血压，这一常见的临床综合征，已经成为了许多人的健康隐患。除了遗传、环境、生活习惯等因素外，饮食也是高血压的一个重要诱因。高油食物是高血压的“隐形杀手”之一。油…

维生素D是人体必需的一种营养成分，它一种脂溶性维生素，可以促进身体钙的吸收，促进骨骼的发育，同时维生素D还有助于坚固牙齿，维持人体骨骼的韧性，对人体的生长发育起…

酒精可以给人带来快乐，但如果不慎摄入与酒精相克的食物，则可能与酒精产生化合反应，引起腹痛、呕吐等不适情况，严重时甚至会危及生命健康风险。一般来说，在饮酒时，需注…

夏季天气炎热，人体心火旺盛，外界的高温会影响人体内的阴阳平衡，人的情绪很容易激动暴躁，一不注意就很容易上火，可以多吃一些清热解毒的食物来缓解上火的症状。1. 苦…

现在越来越多的人感觉白天的时间不够用，晚上迟迟不想睡觉，熬夜已然成为家常便饭。第二天上班的时候精神状态很差，心里想着今天一定要早睡，可一到晚上就立刻精神了，如此…

据红星新闻消息 近日，黑龙江省鸡西市鸡东县某家庭聚餐引发中毒造成8人死亡的事件。昨日（10月19日），红星新闻记者从黑龙江鸡西“酸汤子”中毒事件唯一幸存者李女士…

中华名菜“开水白菜”最近小编读到一篇出自世界著名医学杂志的文章《柳叶刀》，文章的内容比较特别，是讨论中国人的寿命问题，文中说中国人的寿命存在着明显的地域差异，南…

钙是人体所必需的一种营养元素，不同年龄阶段的人群缺钙会有不同的表现特征。如果是青少年缺钙容易出现腿部经常抽筋、注意力不集中、厌食、偏食、免疫力低下、容易生病等情…

猪肝味甘、苦，性温，含有维生素A、维生素C、硒、蛋白质、胆固醇、钙、铁、磷、锌、钾等多种营养物质，具有补肝、明目、养血等作用。猪肝性温，入肝经，含有丰富的维生素…

随着年龄的增长，老人的身体组织功能逐渐降低，需要特别关注营养的摄入。对于需要吃流食的老人，我们可以改变烹饪方式来帮助补充营养。下面介绍几种适合流食的烹饪方式。1…

百香果是人们常吃的一种水果，它的果实内含有黄色的果汁和黑色的种子，享有“果汁之王”的美称。百香果营养价值十分丰富，含有维生素C、脂肪、糖类、氨基酸等营养物质，具…