这种传染病要注意了,传播途径都有哪些?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!乙肝的传播途径乙肝,这个词你肯定不陌生。作为…
便秘也是病?3类后果不容忽视,怎样才能缓解?送你一份排便攻略
便秘也有节日,可能很多朋友没想到。但也正因为如此,说明便秘的症状,也一直困扰着成千上万的人。根据中华医学会的相关研究发现,我国成人便秘率在6%左右,而随着年龄的…
51岁大姐的醋面秘诀:健康饮食从这开始
大家好,今天我要和大家分享一个真实的故事。故事的主人公是一个51岁的大姐,她有一个奇怪的习惯——每次吃面都会加醋。这个习惯让她在一次体检中引起了医生的关注。这位大姐平时非常注重健康饮食,每天都会按时吃饭️,但是她对醋有着特殊的偏爱。不管是面…
【饮食健康】“健康要加油,饮食要减油”,日常用油,你吃对了吗?
食用油是大家日常生活消费的必需品。“吃什么油好”“怎么吃油”也是被家里的“掌勺人”经常讨论的问题。近年来,随着社会经济水平的发展、居民生活水平的提高,多种慢性疾病的多发、早发,也让居民对膳食结构失衡、健康吃油的关注度不断提升。我们常用的食用…
【饮食健康】真相!食物焦黑的地方 吃了竟然会致癌?
相信很多家长都会在餐桌上这样教育孩子,网上很多文章也是这么说的。果真如此吗?跟51养生网小编一起了解一下吧。理论上致癌不等于实际上致癌有3个要点要点一,光说致癌不谈量,就是耍流氓:焦黑食物,理论上能够致癌,然而实际上非常难。原因有两个:1.…
追求饮食健康,避免“完美主义”
不注意饮食卫生和营养,不利于健康。而过分痴迷饮食卫生和营养,同样有损身心健康。在日常生活中,很多看似健康的饮食观念其实并不正确。本期,我们将为您介绍5个饮食误区,帮助您了解其中的弊端。拒绝碳水化合物一些老年人为了减重或保持身材,选择不吃碳水…
端午节饮食注意事项,健康过节不“踩雷”
端午•祝安康粽叶飘香五月五 浓情端午祝安康端午节,又称龙舟节,是中国四大传统节日之一。这个节日起源于古代对龙图腾的崇拜和祭龙仪式,后来与纪念伟大诗人屈原相结合,成为了一个富有深厚文化内涵的节日。端午节习俗丰富多彩,包括赛龙舟、挂艾草、佩香囊…
重要提醒!人人都该知道的 18 条健康、安全常识,关键时刻能救命
世界卫生组织曾在1946年《组织法》里,提出一个观点:健康不仅是没有疾病或者不虚弱,而是身体健康、心理健康和社会实践的完美形态。换句话说,一个完全健康的人,除了…
四季养生粥 100 例(食谱读物分享)
◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎秋凉心静▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎16.芡实莲子糙米粥图片来自网络{材料}︎◆芡实 20 克 ◆莲子 1/3 杯 ◆枸杞 10 粒 ◆糙米…
练瑜伽的3个顶级思路,学会少走很多弯路!
很多练习者都这样的经验,在练习倒立、后弯这类对力量和平衡能力要求比较高、需要很多身体部位参与的体式时,如果一心想着对抗自己或者对抗他人,哪怕拼尽全力做到了体式,…