药物减肥

“素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家”，清明是我国的传统节日，也是二十四节气之一，融汇节日与节气为同一天的特殊日子，兼具了崇尚自然和人文礼俗两大内涵。清明一般在仲春…

面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分，尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食…

近视是当代人普遍存在的问题，10个人8个近视，尤其是中小学生，基本上都是因为手机，或电子产品看多了，才导致近视。不光中小学生要注意，中老年人更要注意用眼，随着年…

早餐对于身体来说是非常重要的，和接下来一整天的精神状态也有着密切的关系。所以，早餐应该尽量健康营养，不仅能够给身体补充营养，还能维持身体的器官正常运转。但是随着…

现在每每谈到怀孕，都会听到“备孕”这个词，这是什么意思呢？简单理解，就是想优生优育，孕育一个健康活泼的宝宝，所以未来的准爸妈们就要在怀孕之前做好多种准备工作。备…

#头条创作挑战赛#中医讲究“药补不如食补”，年龄越大，在吃上越要谨慎。特别是春季，早晚温差大、气候不稳定、流感病毒多发，稍微不注意就容易感冒发热，平时要多吃点“…

“寒食雨传百五日，花信风来廿四春。”时间过得飞快，转眼间清明将至。清明节，又称踏青节、三月节、祭祖节等。清明通常是在每年的阳历四月五日，今年的清明也不例外。清明…

第一波感染高峰期过后，新冠已经进入低水流行，身边很多“阳康”的人表示，感觉身体没有完全“恢复”，已出现这5种“后遗症”，尤其中老年人，千万别大意，后遗症时刻影响…

现在的小孩子学习压力很大，为了能让孩子学习棒，身体健康，家长们也是煞费苦心，除了一日三餐之外，还给孩子吃着各种营养品。但有时候效果并不理想。其实最好的做法就是让…

春天是万物生长的季节，也是孩子长高的“黄金期”，这个时候很多家长都会给孩子补充钙质，因为钙可以促进骨骼发育，帮助孩子长个，但仅仅补充钙质还不够，其它营养物质也不…

焯水是烹饪美食的一道工序。肉类焯水能够去除肉中的血沫和腥味，但很多人都忽略了，蔬菜也需要焯水。为了健康着想，我们每天都要吃深绿色的蔬菜。蔬菜焯水，除了能让蔬菜颜…

春天是孩子长身体的季节，过了春分天，一天长一线，老人都知道春天要多给孩子补充营养。但是有些小孩由于种种原因，爱挑食，不好好吃饭，大人试了各种方法也没用。食物的颜…