药物减肥

年纪越大，我们父母的身体就越容易出现各类各样的问题，甚至有些人的父母会出现痛风病症。看着父母遭受痛风的折磨，作为儿女肯定是不忍心的。那么当父母出现了关节不灵活、…

太久没有“开荤”的胃，突然被这么一刺激，都会有一个感觉：实在是太油腻了！“刮油”食物安排上！但所谓的“刮油”真的靠谱吗？到底应该怎么解腻？吃得太油腻，病痛找上门…

不想得糖尿病，这5个饮食习惯尽早改掉：第一：菜肴少油少盐这个应该都不用讲，现在都知道。但现在这个隐性的油要强调，不光是加个勺子油，真正的那些被忽视的呢，比如说你…

随着天气越来越热，我们的饮食自然也应该有所调整，那么到底该吃什么呢？大多数人会说，吃凉拌菜、冰西瓜、绿豆汁啊，听起来似乎没毛病嘛，但实际上，最适合夏天的食物绝对…

鸡、鸭、牛、羊、鱼等肉类都是餐桌上不可缺少的食物，也是大部分人所喜欢的，但吃肉也有禁忌，它们身上的很多部位其实是不能吃的或是最好不吃，可别贪吃~一这些肉类，不建…

经前馋甜食，相信很多女生都有过这样的体验，细分起来，有的是经前食欲旺盛，姨妈报到立马缓解；而有的则是姨妈期间食欲无比旺盛，姨妈结束才重回正常。反正不管哪种情况，…

新冠肺炎疫情发生以来，大家都在问：如何才能抵抗住病毒的侵袭？如何能够保持良好的自身免疫力？优质蛋白可以提高人体免疫力，按照普通成年人的平均体重推荐的摄入量，每天…

肝病患者饱受疾病的折磨，日常调养对肝病的治疗有不可忽视的作用，北京中医药大学徐光福教授表示肝病的治疗并不是立竿见影的效果，需要一个漫长的治疗过程，而且治疗并不是…

2型糖尿病愈来愈成为威胁人类健康状况的病症之一，容易引发诸如口渴、多尿、倦怠等症状。健康的饮食也可以帮助我们控制血糖水平，特别是多吃水果，蔬菜。对于一些淀粉类食…

现代人十分注重养生，在烹饪食材方面，也非常重视食材的健康及营养，所以给食材焯水也成为了大家做菜前必备的一道工序。焯水其实就是指将初步加工的食材放在冷水或开水中加…

叶黄素又称为植物黄体素，是人体中重要的营养元素之一，它是一种脂溶性维生素，能够吸收蓝光和紫外线，保护视网膜。叶黄素是眼睛的抗氧化剂，补充叶黄素，可以维持视力的持…

高血压，这一常见的临床综合征，已经成为了许多人的健康隐患。除了遗传、环境、生活习惯等因素外，饮食也是高血压的一个重要诱因。高油食物是高血压的“隐形杀手”之一。油…