肥胖患者应不应该尝试生酮饮食?它的好处和副作用是什么
一、健康饮食的争议然而,围绕究竟是什么构成健康饮食存在很多争论。素食者认为消除肉类是答案,而生酮饮食的粉丝或简单的“酮饮食”认为最好吃大量的脂肪。在任何情况下,…
中风的“祸根”不仅仅是烟酒,还有你爱吃的三样食物
临床上发现,有不少中老年人患“中风”住院,而且治疗一段时间有的患者还会落下后遗症。而且,从现实生活当中,有不少爱抽烟,爱喝酒的人得中风的机率比较高,因此远离烟酒…
如果甲状腺有癌,身体有什么变化?记住饮食原则,还是可以慢慢好起来的
甲状腺是人体很重要的一个器官,同时也很容易出现问题,而癌就是其中一个,也是最严重的。其实就是出现了不好的东西,在出现后,身体健康会受到很大的影响,并且因为它出现…
一日三餐按时吃饭的女性得胃癌,都是因为这种饮食习惯
近日,张阿姨的因为胃部不适而到医院检查,检查结果却让她吓一跳,竟然是“胃癌”。这让张阿姨很疑惑,据张阿姨描述,她自己很注意饮食,一日三餐都有吃啊,怎么还得了胃癌…
子宫肌瘤的“祸根”竟然是它。专家建议,如果再吃三种食物,小心癌变
子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤,常见于30~50岁妇女,20岁以下少见。据统计,至少有20%的育龄妇女患有子宫肌瘤,因大多数子宫肌瘤没有或少有临床症状,…
80%的慢性病都是饮食不当引起的?晚餐时不应该做的三件事有几件
现在人们的生活水平提高了,人们的饮食日益丰富,但是出现了很多的慢性疾病,经研究表明,这些慢性疾病和人们的不健康饮食有着直接的关系,有有80%的慢性疾病,都是由于…
很多人不知道的几种容易引起过敏的食物
过敏是大家都熟悉的事情,但是却不知道为何过敏?其实过敏反应并不只是过去意义的皮肤痒了、嗓子痒了,而是身体的各个系统各个器官都会发生过敏反应,出现不适现象。比如:…
脱发,牙龈出血,皮肤粗糙!身体不适的10个征兆,简单的食补就能解决
日常生活中,人们经常会感觉到一些小小的不适。说是得病吧,也没有这么严重。要说没事吧,身体总是有些别扭。那这种情况是由什么引起的呢?我们怎么做才能治愈这些小毛病呢…
米饭、馒头、面条,哪种食物增糖快?这样一比较,你就知道答案了
近几年来,我国患上糖尿病的人群越来越多。从目前的数据来看,已经超过了一个亿。在日常生活中,除了用药物控制以外,还要注意平时的饮食。其中的主食,就是糖尿病人群的一…
腹痛,腹泻,当心胰腺炎!平时少吃这类食物,减轻胰腺负担
胰腺位于上腹部,在消化过程中非常重要,能够通过分泌胰液帮助人体消化、吸收。胰腺炎是由于多种原因导致胰腺局部发生炎症的疾病,胰腺炎发作时身体会出现下述症状。1.腹…
炖萝卜作为秋冬时令食品有什么功效和作用
萝卜是一种营养丰富的食材,通过炖煮的方式,其营养成分能够更好地被人体吸收。有句俗话叫做“冬吃萝卜夏吃姜”,冬季吃一口热乎的萝卜,暖暖身子,可以带来哪些功效与作用…
睡眠障碍有哪些表现?有哪些食物可以帮助入睡
人的一生中约有三分之一的时间都在用于睡眠,睡眠不仅可以让人的大脑和身心得到放松,还可以补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进人体的正常生长发育。丨睡眠障碍有哪些表…