四季养生粥 100 例(食谱读物分享)
◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎秋凉心静▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎5.杂米八宝粥图片来自网络{材料}︎◆小米 1/6 杯 ◆高粱米 1/6 ◆薏米 1/6 杯 ◆红豆 1…
防癌应该怎么做?医生推荐3种方法,趁早把癌细胞扼杀在摇篮里
癌症是一个可怕的名词,人一旦得了癌症,便可能是不治之症。所以我们能做的便是把癌细胞扼杀在摇篮里。很多人听信保健品能防癌,便一顿乱吃,须不知,如果不科学养生可能会…
脚气年年有,怎样才能根治?分清3个类型,对症治疗好的更快
一到夏天,很多熟悉的“老面孔”就会再次出现,比如——脚气。对于很多人来说,脚气年年治,年年又治不好。每到第二年夏天,这个烦人的脚气就会再次出现。盖不住外散的脚臭…
人到晚年,不管有钱没钱,都要学会这五种养生方法
01有人认为,人老了,该花的花,该吃的吃,努力追求诗和远方。也有人认为,这一生,都要抠门,把钱留住,才能有备无患。《吕氏春秋》里写道:“养有五道:养体,养目,养…
近视眼那么多,都是电子产品看多了?有效预防近视,重点关注4点
弱弱地问一句,你近视吗?在我们的生活中,近视眼并不是什么罕见的问题,相信你身边肯定会有一个戴眼镜的人。近视是非常常见的,有研究曾经统计过,全世界近视的发病率可以…
老年斑是如何形成的?对身体有影响吗?5种方法或许能赶走老年斑
平时细心观察的人都会发现,有不少人在年龄变大后,身上都会出现许多褐色的斑点,我们通常把这种斑点称为“老年斑”。由于这是一种比较常见的现象,所以很多人都觉得这只是…
医生坦言:出现蛋白尿,背后有3个原因,不一定是生病
蛋白尿,顾名思义,就是指尿液当中含有一些蛋白质。当然,正常来说身体健康的人,尿液当中的蛋白质不能说没有,只能说相当的少。而如果尿液中蛋白质的含量比正常值要高,就…
女人应该如何保健?身体这3个部位,算是重中之重
对于女人来说,如果想要让自己的皮肤和身体处于一个良好的状态之中,那么就必须要做好日常的保健工作。但是有很多的女人都不太懂日常保健这个科目,所以她们也不知道该如何…
血糖低于这个值,比三高更伤人!心梗心痛来敲门,吃对第一口能救命!
“头有点晕,我是不是低血糖了?”“今天好困啊,难道我低血糖了么?”“我低血糖了,赶紧吃块糖。”日常中,你可能也听过以上对话,好像身边总有一两个嚷嚷着自己有低血糖…
“烟瘾”不同,方法通用,戒烟成功的人,可能用了3个方法
要命还是要吸烟,怎么选?老刘吸烟三十二年了,年轻的时候经常在厂子里长夜班,经常靠抽烟来提神,也因此染上了烟瘾,在五十六岁查出了肺结节。医生告诉他不要再抽烟了:“…
6个低成本美白小习惯,简单又高效,让你白成一道光!
#头条创作挑战赛#天气热☀️起来惹~大家的背心、吊带是不是都安排上啦。随着露肤度越来越高,美白大事也该提上日程惹!如今美白已经刻进大部分女孩子的DNA里了,毕竟…