panda 大家好，今天来为大家解答夏日消暑佳品：只需几元，美味汤品助力瘦身这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
第一步：准备食材。冬瓜500克、花蛤200克，姜少许。
第二步：把花蛤放入盐水里静养几个小时，让其吐沙（如果能买到干净的花蛤就不用这一步了）。然后用刷子把花蛤表面刷洗干净，最后沥干水分备用。
第三步：把冬瓜去皮去瓤，然后切成片，姜切丝。
第四步：锅中倒入适量的水烧开，把冬瓜片和姜丝放入锅中煮2分钟。
第五步：把花蛤放入锅中，煮至开口。
第六步：往锅中放入一点点盐，少许白胡椒粉，再淋上几滴香油，即可关火。最后，撒上少许香葱末或香菜末点缀。
第七步：盛出开动吧~
多说几句：
1、这是一道非常简单的汤水，冬瓜和花蛤都属于易熟的食材。所以，不要煮太久，煮太久口感就不好了。
2、香葱和香菜是用来点缀的，也可以不放。
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用户评论
真的！夏天这个季节就最好喝清凉爽口的汤，我家亲手做的，味道简直棒极了！清爽开胃，一下子就能消暑降温。
有14位网友表示赞同！
天热的时候感觉整个人都被蒸熟了，这道汤听起来好舒服啊，而且价格实惠，一定要试试看！
有12位网友表示赞同！
几块钱就能做出来？太赞了!夏天高温不断，总是想吃点清淡又健康的食物，这种简单易做的汤正好合适!
有14位网友表示赞同！
这个配方看起来不错，我尝试过很多祛热减肥的汤，结果都感觉味道一般或者太偏 bland，希望这家店的汤能够给我带来惊喜！
有18位网友表示赞同！
我也挺喜欢喝清汤，夏天的时候喝多了冷饮会容易拉肚子，这道汤听起来比较健康安全，下次试试配方做一遍看。
有16位网友表示赞同！
这几年总是觉得食物越来越贵了，几块钱能吃得饱又好喝的确实很少见了！这个配方一定要收藏起来!
有14位网友表示赞同！
虽然价格便宜，但是能不能保证口味呢？我之前买过类似这种套餐的汤，结果发现味道很奇怪，就放弃了。建议大家还是看看评论再决定是否尝试。
有12位网友表示赞同！
减肥的话我觉得还是需要多运动才能达到效果吧，单纯喝汤可能会有点效果，但作用有限，不能过度依赖汤来减肥。
有18位网友表示赞同！
我比较喜欢自己动手做菜，这样更有安全感和卫生保障，而且可以根据自己的喜好调整口味，这种现成的汤就担心添加的东西太多，成分不明...
有20位网友表示赞同！
这篇文章好吸引人啊！夏天喝汤真的比吃东西更清爽更舒服，特别是觉得热的时候。我要去试试做法，说不定我的家里也能做出这种美味的汤...
有17位网友表示赞同！
以前我夏天经常会感到口渴和疲劳，后来发现喝一些清淡的汤可以有效缓解这些症状，味道也很好！这篇文章里的配方听起来不错，很有研究精神.
有13位网友表示赞同！
这个配方里是不是有加入很多凉性食材啊？夏天吃太多寒性的东西容易引起身体的不适，建议大家尽量选择中庸的食材搭配。
有6位网友表示赞同！
我经常早上喝一杯热粥，感觉可以提高整个一天的能量和活力，这道汤听起来很清凉爽口，晚上喝应该也是不错的选择！
有7位网友表示赞同！
看到这篇博文我就想试试做这道汤，图片看起来真的很诱人！希望味道能像文章里写的那么鲜香可口...
有19位网友表示赞同！
夏天最怕吃腻了各种凉面和水果，这一种清爽的汤正好可以解渴又补充营养。我试过很多类型的汤底, 这种配方听起来很新鲜呢!
有6位网友表示赞同！
这篇文章里说减肥的话题感觉有点过度渲染了吧？喝这些汤确实可以促进身体新陈代谢，但想要有效减肥还是要依靠健康的饮食和运动!
有5位网友表示赞同！
夏天真是让人疲惫，想吃点清爽的总觉得太腻了... 这篇文章提到的汤正好是一个不错的选择，清淡又美味!
有15位网友表示赞同！
我家里亲戚很多都是上班族，经常加班熬夜。希望他们能够多喝些这种清汤调理身体，保持健康!
有6位网友表示赞同！