当然,不仅仅是通过照片拍出好看的照片。
每个人每天都练习瑜伽,对吗?
像miniko这样挑剔的女孩
不仅选择瑜伽馆的风格,还要选择课程的精致程度
很难找到适合您需求的瑜伽馆。
成都小型日式瑜伽馆
小细节很贴心,感觉比家更温暖
私人定制,6人小班课程更精致
再也不用担心后面打瞌睡没人在意了~
健身房老板练瑜伽有8年了,经验非常丰富。
瑜伽老师和刘涛老师还是“同一风格”
这是非常适合我的瑜伽馆
“软糖瑜伽”
“走进这里就像回家一样。”
一走进“软糖瑜伽”,我就被它清新的日式风格所吸引。以前去的瑜伽馆大多都是梵文主题,显得有些成熟,但对于Miniko这样的女孩来说,她更喜欢这样温馨的环境。
瑜伽馆里的一切都是老板巴达亲自布置的,非常人性化。一走进这里,你就会感到非常放松,宾至如归。
地方不大,但有一种私密的感觉。 6人小班,老师可以照顾到大家,不会让你觉得自己是一个人在练瑜伽。
一对一的教学也很贴心。教室不大,但很人性化。星星点点,看起来就像是少女的闺房。
练习结束后,可以喝杯茶,坐在阳台上看外面的风景。这一刻是如此的平静。
外面的公共区域还设有茶室。大家闲暇之余可以在这里休息、泡茶、看书、聊天八卦,结交很多朋友。气氛非常轻松。
“楼主是个注重细节的人”
这里的一切看似简单,却暗藏玄机。从一些小细节中就能看出巴达的很多用心。瑜伽垫、瑜伽带、瑜伽砖,几乎所有东西都是她专门定制的。每节课后都会进行消毒,堪称完美的专业精神~
图片
饰品
有关节的小熊可以做任何动作,可爱极了。如果你喜欢的话,也可以让Bada帮你在国外代购,也不会有什么差别哈哈哈~
茶
miniko去的那天天气很热,走了几步就大汗淋漓,巴达贴心地准备了菊花茶,非常清爽。除此之外,还有零食和其他小吃。根据天气情况会有不同的茶点。完全免费~
化妆品
课堂上出汗会弄脏化妆品并堵塞毛孔。建议上课前卸妆。芭达为大家准备了一款温和无刺激的卸妆液,让肌肤恢复原状,自由呼吸。如果练完瑜伽后有约会,还可以在这里化个妆再离开。我们有全套的卸妆品、护肤品、化妆品。无论如何,炸鸡还是很贴心的~
巴达一直觉得动作没有什么秘密。它们可以在任何健身应用程序上找到。重要的是细节。人体639块肌肉中的每一块都有其自己的功能。如何正确控制它们,让肌肉有效收缩很重要,所以一个好的瑜伽老师是关键~
超级漂亮的巴达
巴达学习瑜伽已有八年,尤其擅长空中瑜伽。她的老师Kinki还教过刘涛、黄奕、母其弥雅等大明星,对于一个深受明星喜爱的瑜伽老师,他教的学生当然也是一流的~
Bada和刘涛的瑜伽老师Kinki
近畿与刘涛、黄奕、木其米亚
健身房里一共有四位瑜伽老师,每个人都有专门的课程,而且很容易考取证书。小姐姐们个个都很漂亮,颜值也很高啊~
如果健身是艰苦的,那么瑜伽就是柔和的。仙女们尤其喜欢这种运动。 “软糖瑜伽”有很多不同的课程,大致分为空中瑜伽、传统瑜伽、维多利亚的秘密塑身、物理治疗/运动康复等,甚至还有舞蹈。无论是减肥还是塑身,你都可以美丽。满足你~
空中瑜伽
Miniko一直觉得这种空中瑜伽做起来真是太美了。她像仙女一样在空中飞翔。想象中的她大概是这样的吧~
仙女说得对!然而,空中瑜伽看似简单,身体却异常轻盈。事实上,每一块肌肉都在秘密地工作。把身体拉成一条线,还是对体力的考验。
只需几天的课程,你就可以成为这样的会员女孩
把自己裹成蚕宝宝,然后半倒立,仿佛等待破茧而出……唷~突然变成了一只小蝴蝶,飞走了~
几个动作就会让你大汗淋漓,但消耗的热量并不比健身房里拉铁少~
传统瑜伽
瑜伽与普通健身的不同之处在于,它除了锻炼身体外,还可以陶冶身心。这种状态,比普通健身高出千里。
看到这些瑜伽砖,米妮子想问:小仙女,你要搬砖吗?哈哈哈,言归正传吧~之前做这个动作的时候,手掌着地的时候我还以为是沾沾自喜呢。事实上,背部必须向下弯曲才是正确的。身体绷紧,筋腱舒展。感觉自己要长高了。好肥的东西啊~
这个动作难度很大。米妮子单脚站立都摇摇晃晃,更不用说踮起脚尖站立和蹲着了。如果你能活过三十秒,我就……我就听你的!
当然,还有双人瑜伽。简单的动作可以组合成上千种姿势,不仅可以活动肌肉,还可以让你看起来像个仙女。对了,悄悄告诉你,经期练瑜伽也没关系。告诉老师你的月经期。避免大动作,传统瑜伽和阴瑜伽完全没问题~
做完瑜伽,老师敲了敲小铜碗,Miniko的身体被悦耳的声音唤醒,让她全身心都舒服起来~
维多利亚的秘密塑身
夏梦老师已经是一个三岁孩子的妈妈了。没想到她的身材这么凹凸有致~她专门做维秘塑形,可以帮助产后恢复,让身材恢复到18岁的状态。产后妈妈们你们的福音来了~
玩瑜伽球看起来蛮有趣的。原来锻炼也没有那么无聊啦~
哑铃可以影响全身的肌肉,让你在不知不觉中发力。所有脂肪都会被燃烧掉,只留下美丽丰满的肌肉。
看似很简单的动作,但多做几组就会腰酸背痛,不过塑形效果很棒~
嘉宾“买家秀”
现在,让我们终于来欣赏一下《软糖瑜伽》嘉宾们的“买家秀”吧~每个人都那么漂亮,随便拍一张照片都会让人叹为观止!米妮子再也按捺不住自己小小的身躯,想要冲到这里了~
想减肥想变仙女
你来这里就对了~
软糖瑜伽
地址:成都市六里路123号羊湖名地9号楼503室
(金华万达广场)
人均:100元
营业时间:周一至周日10:00-21:00
用户评论
真的吗!?我一直想要学习瑜伽,还想去体验一下“做飞起来的仙女”的感觉!听说这家瑜伽馆环境很不错,课型也很丰富吧?有详细介绍吗?
有19位网友表示赞同!
我也一直想找一个好的瑜伽馆来锻炼身材和心灵,这种“飞起来仙女的”感觉太吸引我啦!请问这个瑜伽馆的教练水平如何呢?有没有适合初学者的课程推荐?
有9位网友表示赞同!
这个标题真的让我觉得很有冲动想去体验一下,减肥塑型一直是我的目标,如果能兼顾享受和运动效果,那一定很棒!请问报名需要支付多少费用呢?
有13位网友表示赞同!
感觉这种宣传有点太夸张了吧?“做飞起来的仙女”是不是过于浮夸的形容?我还是更看重瑜伽馆的实际课程内容和氛围,还有价格是否合理才是最重要的吧?
有13位网友表示赞同!
我也超级想瘦下来!一直嚷着减肥却没有效果,希望这家瑜伽馆能够帮我达到我的目标,让私も成为一个纤弱且充满仙气的小仙女吧!请问他们家有没有针对特定部位的课程呢?
有12位网友表示赞同!
健身房总是让我感觉太乏味了,瑜伽似乎更能放松身心和提升气质,如果这个瑜伽馆环境真如标题描述那样舒适优雅,那我就想去试试看!不过我还是比较在意教练经验和教学风格,你们家怎么着都是专业的啦?
有8位网友表示赞同!
瑜伽对身材塑形很有帮助,我之前去过几次其他瑜伽馆,感受还不错。这家瑜伽馆的教学特色是什么呢?有没有一些特别课程值得我去体验一下?
有18位网友表示赞同!
标题太吸引人了!我一直想学习瑜伽,希望能够减轻压力,让自己变得更加美丽优雅。请问这个瑜伽馆的收费级别如何呢?是大众化的价位吗?
有10位网友表示赞同!
减肥塑型固然重要,但我更关注的是瑜伽本身带来的身心健康,如果这家瑜伽馆的环境舒适、氛围轻松又注重瑜伽教学原理,那我就想去打卡体验一下!可以分享一些练习感受吗?
有13位网友表示赞同!
我以前也试过一些健身方法,效果都不理想。听说瑜伽能起到减脂塑形的功效,而且还能调节身心,让我更加感兴趣。请问这家瑜伽馆的课程时间安排怎么样呢?有没有适合上班族的课表?
有16位网友表示赞同!
这个标题一看就知道是营销手段吧!减肥塑形只是噱头,真正的目的还是在于赚钱。我还是更喜欢一些踏实真实的评价和分享,希望会有更多的人来真实评价这家瑜伽馆的环境、课程等等!
有19位网友表示赞同!
虽然想体验一下“做飞起来的仙女”的感觉,但我更看重瑜伽对身心健康的影响。这个瑜伽馆是否有专业的瑜伽导师指导?他们的教学理念是什么呢?
有11位网友表示赞同!
我觉得这标题太虚幻了,减肥塑形是一个需要坚持努力的过程,不能光靠幻想就能达到目标。还是建议大家选择适合自己的方式,并保持合理的健身观念!
有13位网友表示赞同!
我真的很希望能够找到一个好的瑜伽馆学习,这个标题让我很有期待。但是我还是想要了解一下这家瑜伽馆的具体课程内容、收费标准和教练信息等等才能决定是否去体验!
有13位网友表示赞同!
我也很迷恋这种仙气满满的感觉!如果能够在家中轻松就可以学习到瑜伽,那该有多好啊!请问这个瑜伽馆有没有线上课程或其他的便捷方式可以学习呢?
有8位网友表示赞同!
我一直渴望拥有一个健康的身体和优雅的气质,瑜伽是我的首选运动方式。希望这家瑜伽馆能够提供专业且实用的课程,帮助我实现梦想!”
有19位网友表示赞同!
感觉这标题充满诱惑,好像能立刻变成仙女一样!不过还是建议大家理性看待,瑜伽需要长期坚持才能看到效果,不要盲目追求网红宣传的效果哦。
有5位网友表示赞同!