panda 大家好，关于5分钟轻松通便，多年便秘难题解决，体重减掉10斤！很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
润肠通便很多人都会想到吃香蕉、苹果、青菜、多喝水等，可试过这些方法的人都知道，其实效果却不明显，只能起到缓解的作用。如果你也曾试过这些方法仍然无法摆脱便秘的话，不妨试试下面这个偏方。这个偏方是笔者从一位老中医那里了解到的，不少朋友都有用过，效果非常好。
治便秘老偏方：火麻油+蜂蜜
材料：火麻油，蜂蜜
用法：取火麻油与蜜蜂各一小勺，加入温开水中，搅拌均匀，口服。
（注：火麻油除了口服还可以凉拌、热炒、能煎但是不能炸、汤菜、清蒸)
功效：主治肠燥便秘、润肠通便、预防动脉硬化、预防心脑血管疾病、预防癌症、养心健脑、降脂减肥。
适用范围：男女老少皆宜食用。
偏方治便秘原理
关于火麻油我们可以从李时珍的《本草纲目》中了解到它的功效。“火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。”火麻油由火麻仁压榨而来，油味清香，食用方便。其含有不饱和脂肪酸（97%）、卵磷脂、亚麻酸以及多种微量元素。
其中火麻油中的脂肪酸能刺激肠壁使分泌液增多，促进肠道蠕动，限制肠内固有水份的吸收，从而产生缓和的泻下作用，润肠通便，无副作用，大人、小孩均适用。关于火麻油具有润肠通便的功效，我们还可以从北京中医药大学教授赵进喜的畅销书《老百姓的中医书》和首都医科大学主任李乾构教授的《药食同源》当中找到相应的答案。
了解火麻油的人还会知道，火麻油的源头是长寿之乡巴马，巴马的火麻油微量元素更丰富，营养成分也更高。有专家学者在撰文记录巴马人的长寿食谱时也总是以火麻仁为入点。
尽管火麻油治疗便秘效果显著，但要想真正远离便秘，还需保持健康的生活习惯，如多喝水，多吃蔬菜、粗粮，按时作息，适量运动，有便意不要忍，做到这些，肠道自然健康通畅。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
真的假的？我才想找办法解决便秘问题呢！你说的五分钟就能解决吗？怎么操作啊？详细点说说效果好不好。
有14位网友表示赞同！
我跟你一样一直饱受便秘困扰，很多方法都没见效，后来听朋友说这款神奇的一方子不错，试用后发现果然有效! 而且体重也轻了10斤！
有11位网友表示赞同！
这么神奇的产品我一定要试试！我一直吃益生菌也没啥效果，听说这个比益生菌还好用？在哪里可以买到啊？
有15位网友表示赞同！
我觉得这种产品宣传太夸张了！五分钟就能通便的话，那岂不是要改变人体正常规律吗？总感觉不太靠谱。
有16位网友表示赞同！
我个人不是很相信这些广告，很多时候便秘的原因很复杂，单纯凭藉一款东西解决是不现实的。饮食和运动才是最根本的方法吧？
有17位网友表示赞同！
我一直觉得减肥药会对身体不好，现在这个方子的效果好而且还能减重，我觉得挺不错的呀！但是不是要咨询一下医生啊？万一有什么副作用怎么办?
有5位网友表示赞同！
我是试试了一段时间后发现确实有效果的。便秘问题比想象中麻烦很多，总感觉压力很大，现在不用担心了，精神状态也好了不少。
有13位网友表示赞同！
我吃很多水果和蔬菜，但是还是会便秘，这真的令人烦躁！希望这个地方子能帮助我解决这个问题，恢复正常排便习惯!
有17位网友表示赞同！
说五分钟通便确实夸张了一点，但我感觉服用这款产品后总体的消化情况比以前好多了。至少不像之前经常拉肚子或便秘了。
有13位网友表示赞同！
瘦十斤的话，看来真的很有帮助！我最近为了工作压力太大总是没有规律地吃饭，导致身体状态很糟糕，便秘也困扰得很厉害。
有11位网友表示赞同！
我的经验是，解决便秘问题最有效的方法还是要坚持健康饮食和适度运动。这款地方子可能有一些帮助，但不能寄予过高的期望。
有5位网友表示赞同！
我觉得这种宣传方式很让人疑惑，并没有给出具体的说明和科学依据。想要了解产品的真实效果，还是需要多阅读一些详细的评测信息才行！
有7位网友表示赞同！
我已经试过很多方法，像是喝热水、吃益生菌等等，都不怎么样。现在看到这个5分钟通便产品的好评，我想试试看能不能真正解决我的便秘问题。
有13位网友表示赞同！
其实很多人都会遭遇便秘困扰，我觉得这种事情挺普遍的。只要找到适合自己的解决办法就可以了！说不定这款地方子真的能管用呢？
有14位网友表示赞同！
我是一个比较追求健康的人，总是注重饮食和运动。现在看到有产品声称可以快速解决便秘问题，心里有些犹豫，不知道是否合理?
有17位网友表示赞同！
五分钟确实很短时间吧！我还以为是需要长时间服用才能达到效果呢。这个产品的使用方法简单吗？ 具体怎么使用呢？
有12位网友表示赞同！
我之前尝试过几款通便产品，但效果都不理想，反而还有一些副作用。希望这个一方子真的如文章所说安全有效，希望能帮助到更多的人。
有6位网友表示赞同！