Superherb酵素

这真的是我吃过最好的酵素了！准确地说是消食酵素，抑制长胖，吃完饭之后吃一粒，会饿得很快，所以我一般都是在吃撑的情况下才吃，这样就不会有小肚子啦~

不过我觉得还是不要太依赖酵素，瘦下来还是得管住嘴、迈开腿，瑜伽是最好的塑形运动啦

家得路葡萄籽

个人不是太喜欢Swisse的葡萄籽，觉得没啥作用，吃了一大罐200粒的，真的没感觉。家得路的相反我觉得肤色有变亮了，也没有那么容易暗沉。不过我同时有在用美白片，应该也有美白片的作用。

不过葡萄籽抗氧化，美白片美白提亮肤色，两个搭配一起，真的会比单独用一个强太多！

姨妈痛的女生还是推荐吃月见草油，而且我觉得吃了月见草油姨妈期都比较少痘痘了。还能调节内分泌，姨妈期也没有那么烦躁。感觉男生应该给女朋友备一瓶月见草油，这样就不会在姨妈期发脾气啦~哈哈哈

这个VC美白片不是吃的不是吃的不是吃的！跟很多小姐妹提起的时候，她们总以为是吃的。

美白片是护肤品，VC冻干片，要稀释用~VC含量有35%，真的很高了，所以我觉得效果比其他的VC产品要强很多。

刚开始用一两粒的时候，没有什么感觉，后来用完第五粒，天天见面的闺蜜都说我肤色最近提亮了很多，很有光泽感了，连续用完一盒，皮肤确实白了！

可以说是便宜大碗又好用的玻尿酸原液了~质地有点像稠稠的鼻涕哈哈哈，不过很好吸收，吸收之后脸上会很干爽，一点都不黏腻，万能搭配，可以滴在任何护肤品里面用，一瓶小小的10ml都能用很久啦

如果你跟我一样比较懒，不想又涂乳液又擦防晒，那可以直接用怡丽丝尔的防晒霜啦，准确来说是防晒乳液，就是带有防晒指数的乳液。很好推开，也容易吸收，有金管和银管，银管是有美白效果的，但我觉得没有啥大作用啦，不过比金管要清爽很多，适合混油皮。一定要一年四季防晒哦，不然用再多美白产品都是没有用的！

好啦~到此结束~笔芯