33天减肥挑战：早餐一袋牛奶，午餐一条鲅鱼，晚餐禁食体验

其实33天减肥挑战：早餐一袋牛奶，午餐一条鲅鱼，晚餐禁食体验的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享33天减肥挑战：早餐一袋牛奶，午餐一条鲅鱼，晚餐禁食体验的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

我是一个食欲非常好的人，一见到吃的东西我就想吃，减肥对于我来说是一件非常难的事。

在我印象里，我没有很瘦过，我最瘦的时候是102斤。

所以我想瘦到90斤，真的需要毅力，希望我能有毅力达到我的目标体重。

我今天早上6:00起床的，起来我就去喊女儿起床，早上我们没有做早饭，给女儿拿了一根香蕉当做早饭。

我自己带了一袋牛奶和一袋酸奶，我们俩都收拾好，带上书包拿上女儿的零食就下楼了。

女儿在车上吃了一根香蕉，把女儿送到学校门口，女儿拿着书包下车，我就开车到我们单位后院把车停好，拿上我的包，就去我们门卫室里坐着。

坐在门卫室里，我喝了一袋牛奶，然后就坐在那里看手机，到时间了我就和同事一起进入大厅里。

我早上只喝了一袋牛奶，到中午10:00多我也没有饿，在这期间，我一直不停地喝水。

到11:30同事都去吃饭了，同事也喊我去吃饭，我说我不吃了，我自己带的牛奶。

话音刚落，我就感觉到饿了，我就给自己台阶下自己劝自己，既然饿了就去少吃点，后来我就去食堂吃饭了。

食堂今天做的菜是炖鲅鱼和麻辣豆腐，咸菜是茄子咸菜和芹菜花生米。

我盛了很少的米饭，鲅鱼我吃了一条，吃了两口豆腐，还喝了两口土豆丝汤。

芹菜花生米这个咸菜我很喜欢吃，我盛了两勺都吃完了，米饭我吃得少只吃了几口，吃完饭感觉很满足吃得饱饱的。

吃完饭回到大厅里，感觉嘴里都是鱼腥味，我就把早上带的酸奶喝了，能缓解一下嘴里的腥味。

后来我就不停地喝水，到下午我嘴里才没有腥味了。

4:00我同事的快递到了，她在网上买的薯片，分给我们同事一起吃，给我也拿了一袋，我打开尝了一下，脆脆的很好吃，不一会儿我就把一袋薯片吃完了，吃完薯片也快下班了。

到4:30我就去换衣服下班了，今天下班我直接去的老公商店，因为今天晚上老公要做土豆丝炒肉，他不会切土豆丝，让我去帮忙切土豆丝。

到商店我看见有吃了一半的爆米花，我拿起来吃了一会儿。

我有的时候不饿，但是就想吃点东西，感觉嘴里不嚼点东西就难受。

所以我又拿了一个麻辣鸭爪啃了起来，吃完麻辣鸭爪，我就没有再吃别的东西了。

又坐了半个小时就到了去接女儿放学的时间，我骑上电动车去学校接女儿放学。

今天我早去了3分钟，到学校初一的学生还没有走完，我就站在学校门口等了一会儿。

在学校门口大概等了不到10分钟女儿就出来了，带着女儿骑着电动车回到老公商店吃晚饭。

今天老公做的菜是土豆丝炒肉和辣椒炒鸡蛋，是两道在普通不过的家常菜了。

但老公做的色香味俱全非常的好吃，我们三个人还每人吃了一个咸鸭蛋。

我吃了半碗饭，真的太好吃了，我每天都经不住饭菜的诱惑。

我每天早上都告诉自己，今天一定要少吃少吃，晚上一定不要吃饭。

但是我每天都做不到，真是服了我自己了，现在我都不敢说明天晚上不吃饭了，因为我实在是做不到。

#春日生活打卡季#​