减肥效果显著——意外引发更强烈的食欲

大家好，今天来为大家分享减肥效果显著——意外引发更强烈的食欲的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

来吃吧，何乐而不为呢？

插画/肖振铎

减肥是一件辛苦的事

每隔一段时间，减肥的话题就会被提起。

年初的聚会上，几个胖表弟互相鼓励一起减肥，还制定了奖惩制度。获胜者将赢得10,000元，该奖金将从失败者的押金中扣除。参加比赛的人都交了押金，几个还不算太胖的人也开开心心地观看比赛。今年长假我们聚在一起，发现一个胖子瘦了20斤！这引发了更大面积的焦虑，就连原本不太胖的人也慌了，因为很快底层就没有人比你胖了，你可能会成为最胖的！

妈妈更可气了，好像说实话就等于向命运投降，会受到命运的攻击。聚会上，她不停地夸我表弟：“减肥让人看起来更漂亮，轮廓更清晰，线条更清晰。” “不像某某（就是我），你看我现在多胖了。”他边说边递给我另一个面包。我坐直了身子，说我会虚心听表弟教的减肥秘诀。其实我更想听的是她是怎么做辣蹄花的。表姐以前是开私房菜馆的，现在皈依了减肥宗教，想必已经和这些美食成了死敌，也就不好再谈了。

我表弟给我们发了减肥食谱，并拉我加入了一个减肥小组。成员们一日三餐，并互相监督。食谱规定早餐或晚餐不能有碳水化合物，所有淀粉类食物，如土豆、红薯、莲藕、山药等都不能忽视。只能选酸奶、木耳两种蔬菜吃，直到吃饱为止。我尝试了一下，只吃蔬菜和木耳，但还没吃饱就腻了。如果我胃口不好，吃几次就受伤了。两者都吃到饱实际上意味着你不会饱。制定减肥饮食的人别有用心：为了最大限度地降低你对食物的兴趣，让食物变得难吃的唯一方法就是让它变得烦人、没有胃口。

吃完减肥餐的第三天，我确实感觉身体轻松了，但并没有传说中的快感。反而变得不那么愉快了。冬天快到了，我却吃不饱。快乐有什么意义？又坚持了几天，更多的负面情绪又出现了：愤怒、固执、发脾气、没有力气……再这样下去，我恐怕会变得抑郁。虽然人们“安利”说减肥是一项技术工作，但事实会告诉你，减肥其实是一项体力工作。你需要用尽全身的力气来对抗你的食欲。直到你再次看到主食和肉类，就像看到毒药一样。对于很多食物也变得不友好。

我感到内疚，毕竟我对食物没有像以前那么严格。尤其是在一个饥饿的冬夜，当我走在回家的路上，我看到炸脆肉、烤鱿鱼、炸栗子……金光闪闪的食物。他们不顾往日恩怨，依然用芬芳的香气热情地跟我打招呼：来吃吧，何乐而不为呢？

在放弃减肥之前，我给了自己很多理由：比如“如果我不能管理好自己的身体，我还怎么管理自己的生活呢？”一旦这成为不容置疑的真理，那就变得非常值得怀疑：管理身体、管理情绪，你想把自己管理成一个整洁完美的机器人吗？这不正是人类面对机器人时代的集体焦虑造成的吗？此外，我还整合了对身体美学的思考：那些痴迷于减肥的人可能生活中没有什么可以坚持的，所以还不如折磨自己的身体……

好吧，我承认，减肥还是有用的：减肥更加激发了我对食物的渴望。