panda 大家好，如果您还对清清爽爽健康美味！这顿不粘锅晚餐连儿子都忍不住抢不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享清清爽爽健康美味！这顿不粘锅晚餐连儿子都忍不住抢的知识，包括的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
草莓 10个、香蕉 2只、猕猴桃 2只、菠萝 1片、沙拉汁青柠口味 1袋
烹饪步骤：
1.水果和沙拉汁准备好
2.草莓用淡盐水泡十分钟
3.草莓切开
4.香蕉切成快
5.猕猴桃一切两半，用勺子贴着皮把芯掏出来
6.切成小块
7.凤梨切厚片
8.切去皮
9.切成小块
10.全部盛入碗中
11.倒入清柠口味沙拉汁
12.用勺子拌匀就可以了
烹饪小贴士：
1、酸甜开胃的凤梨、软糯可口的香蕉、鲜嫩欲滴的草莓和清香甜美的猕猴桃搭配到一起，聚合成一种不一样的美味。以沙拉形式做出来的水果拼盘，能将多种营养物质一次性食用，而且没有添加剂，更营养。
2、草莓营养价值丰富，被称为是“水果皇后”，尤其是所含的维生素C，其含量是苹果、葡萄的7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高出3到4倍。
也可以将水果切好放进自己做的酸奶中，会更美味
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用户评论
太棒了！这道菜看起来简单又美味，而且还很健康！我要试试！
有12位网友表示赞同！
这菜看着就很健康！减肥期间想吃得美味又不会长胖，这简直就是救星啊！
有20位网友表示赞同！
儿子都抢着吃，看来真的很好吃！我也想试试，期待一下效果！
有14位网友表示赞同！
无油无糖不开火？这简直是懒人福音！我周末一定要试试做给家人吃！
有7位网友表示赞同！
看到这道菜，我的减肥计划又有了新的动力！
有16位网友表示赞同！
看着这菜色就让人食欲大增，关键是还健康！减肥的时候也能吃得舒舒服服！
有8位网友表示赞同！
感觉这道菜很适合我这种不会做饭的厨房小白！简单易学，我要收藏起来！
有11位网友表示赞同！
儿子都抢着吃，这证明味道肯定不错！看来我得试试了！
有8位网友表示赞同！
这道菜太诱惑人了！我已经迫不及待想要尝试了！
有19位网友表示赞同！
这菜看着就很清爽，而且做法也很简单，感觉很适合夏天！
有11位网友表示赞同！
无油无糖不开火，这简直就是减肥的最佳选择！
有15位网友表示赞同！
这菜色看着就很有食欲！关键是还很健康，我要收藏起来！
有7位网友表示赞同！
这道菜看起来真的很美味！我已经迫不及待想要尝试了！
有13位网友表示赞同！
这道菜的食材简单，做法也简单，非常适合我这种懒人！
有18位网友表示赞同！
这道菜的营养搭配很合理，适合减肥期间食用，而且味道也很不错！
有12位网友表示赞同！
感觉这道菜很适合我这种厨房小白！简单易学，我要收藏起来！
有19位网友表示赞同！
这道菜看着就很清爽，而且做法也很简单，感觉很适合夏天！
有11位网友表示赞同！
无油无糖不开火，这简直就是减肥的最佳选择！
有15位网友表示赞同！
这菜色看着就很有食欲！关键是还很健康，我要收藏起来！
有13位网友表示赞同！
这道菜看起来真的很美味！我已经迫不及待想要尝试了！
有14位网友表示赞同！