苹果什么时候吃最好

十个月大的宝宝可以吃蒸苹果吗？

为什么糖尿病人吃青苹果比吃红苹果更好？

1.十个月大的宝宝可以吃蒸苹果吗？

十个月大的宝宝吃蒸苹果有一定的好处。蒸苹果有止泻作用。蒸后有收敛、消炎作用。对常见的腹泻、痢疾有一定的治疗作用，特别是对于不适合服药的儿童。蒸苹果可以帮助减肥。它含有大量的天然果酸，进入人体后可以加速人体的新陈代谢，减少体内脂肪的堆积。

2、为什么糖尿病人吃青苹果比吃红苹果更好？

是的，如果糖尿病患者想吃苹果，青苹果比红苹果好，因为青苹果的含糖量比红苹果少，但建议少吃，因为吃太多很容易导致糖尿病。血糖升高。饮食方面，建议不要吃过于甜的食物，而要多吃膳食纤维高的食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。