喝什么瘦肚子和腰上赘肉，喝什么瘦肚子排毒减油脂

如何减掉腹部赘肉，彻底告别婆婆？下面，小编就教大家最有效的减少腹部赘肉的方法：自制减肥茶，瘦腰腹部。

通过喝花草茶，可以缓解便秘，排出积聚在胃里的多余废物和脂肪，促进腰部脂肪分解，快速瘦腰。

1、分解腰部脂肪普洱茶

做法：将上述材料用热水冲泡，代茶饮用。

功效：帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速下腹部脂肪的分解。

2、减肥美容多味桃花茶

原料：干桃花4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。

做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子煮10分钟。可反复冲泡4次。

功效：可消除腹部脂肪，去除皮肤黑斑。

3、强效瘦腰荷叶茶

材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

功效：荷叶具有利尿、消脂作用。与中药混合使用，减肥效果更强，瘦腰效果更突出。

4、花草茶加速腰腹部瘦身

材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

功效：加速腰部瘦身，及时消除多余脂肪和水分。

5.最好的抗橘皮组织山楂茶

原料：山楂500克，荷叶、薏苡仁各200克，甘草100克。

做法：将以上材料研成细粉，分成10包。每日饭后服1包，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：每天饭后饮用，可去油、润肠、通便。可以有效解决腹部便秘引起的腹部脂肪问题。

关于喝什么可以减腹部脂肪和腰部脂肪以及如何减少腹部脂肪的介绍就到此结束。希望对大家有所帮助。