肚子胀气是什么原因

红网时刻讯6月28日（通讯员舒莉）腹胀是我们生活中非常常见的现象。很多人都经历过腹胀。偶尔的腹胀一般与人们的饮食不当有关。如果经常出现腹胀，可能是由某些疾病引起的。那么，到底是什么原因导致腹胀呢？

长沙东大肛肠医院消化内科医生陈春芳表示，腹胀是一种常见的消化系统症状，表现为腹部不适、胀胀的感觉，有时还伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、嗳气等不适症状。腹胀的临床原因包括生理原因和病理原因。病理性腹胀需要引起重视并及时治疗和改善。以下是腹胀的常见原因：

暴饮暴食是腹胀的常见原因。因为一次吃得过多，会使食物滞留在胃肠道中，无法及时消化吸收，从而产生腹胀的感觉。

2、吃得太快或吃太多产气食物

吃得太快或边吃边说话会导致大量空气随着食物进入胃中，引起腹胀。尤其是吃红薯、土豆、豆类等产生大量气体的食物，很容易引起腹胀。

便秘也会导致腹胀。便秘时，由于粪便排出不畅，粪便在肠道内停留时间较长。肠道内的细菌会分解粪便中的食物残渣，释放出腐败气体，引起腹胀。

如果乳糖不耐症患者的身体在摄入大量乳糖后无法分解乳糖，他们可能会感到腹胀。乳糖在肠道内被细菌分解成气体。

当人体经常处于紧张、焦虑、悲伤等负面情绪时，也会影响消化功能，导致胃肠蠕动功能减弱。进食后，有些食物会在消化道内长期积聚并继续发酵，从而引起腹胀。

除了上述原因外，腹胀还可能是由疾病因素引起的，如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠梗阻、肠穿孔等胃肠道疾病都会引起腹胀的症状。

长沙东大肛肠医院提醒，引起腹胀的原因有很多。对于偶尔因生理原因引起的腹胀，应调整饮食，保持乐观情绪，适当运动，一般可以缓解腹胀。如果经常出现腹胀甚至其他不适症状，应及时到专业医院进行相关检查，检查是否有器质性病变并对症治疗以求改善。

关于腹胀的原因，或者这些原因带来的困扰的介绍就到此结束了。希望对大家有所帮助。