婆婆推荐的5天快速减肥法，轻松减掉13斤！

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下婆婆推荐的5天快速减肥法，轻松减掉13斤！的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

中秋节前我在网上买了两款黑咖啡，一款20条，另外一款有125条，都是一条两克装的，买的是左旋肉碱白芸豆黑咖啡。我百度看到左旋肉碱是可以和脂肪抗衡的，白芸豆又可以阻断碳水化合物，听到别人说对身体没有什么妨碍，所以就买了。

正好中秋节前一天收到，过节的时候，我大鱼大肉吃了两天，提前喝完黑咖啡才能够放肆的吃喝，过节之后我又去称体重，发现体重确实没有增。

喝了3天的黑咖啡，第4天早上也就是昨天早上，我发现我的嘴巴变得很干，早上起来，干到了流血的那种。而且前一天晚上是吃了半个西瓜的，居然一晚上没有上厕所。

婆婆说：“应该是喝了黑咖啡的缘故，他把身体里面的水分全部都吸收了，这样体重应该也随之能控制下来。建议还是不喝，怕对身体不好。”

主要是这两天喝完之后发现剖宫产的刀口有点疼，不知道是因为天气变化，还是因为喝了这个咖啡，所以现在就不敢喝。

但是想瘦的心依旧没有变改变。

我的婆婆年轻的时候，是村里的村花，五官端正，娇艳动人身材长相都是初恋般的存在，曾被许多人所青睐。后来成婚之后养了两个儿子从此身材开始走样，一米五几的个头，巅峰时期达到了146斤。

没有专门的时间供她去减肥，身体的劳累却越发吃的多，用他们的话说，这就是劳动人民，越干越吃，越累越饿越吃，还有整个大家子人的衣食安排，照顾孙子，里里外外，闲下来的时间少之又少，体重一直没有减下来过，从此只在140斤以上徘徊。

我是1米54的个头。从小到大就是那种微胖，103~105斤是我的日常标配，怀孕之后的孕晚期大肚，巅峰136斤，卸货之后也有120斤，现在快8个月了，肚子还是瘦不下来，最近一直在寻求减肥的方法。

我们是做梦都想瘦的那种。

前段时间我就开始通过晚饭不吃，达到减肥的目的。因为之前工作的时候，两个月没有吃晚饭，瘦了5斤。于是我就把这个方法告诉我的婆婆。我俩一起晚饭不吃。

后来每次我婆婆弄的菜就比较多，从一开始的什么都不吃到后面看不到很多改变，于是就改成了晚餐不吃主食，有多的菜就吃掉。

导致现在我们的体重减了几斤，后来吃一顿体重又回来了。

减肥的困难重重。

我曾经在高中的时候，跟我的同学就立下誓言说大学4年我一定要减肥成功。大三的时候有机会聚会看见，曾经的信誓旦旦变成了空话。一下子看到减肥的希望，太难了。

今天中午吃饭，婆婆跟我说，他今天在网上看到一个食谱，5天能瘦13斤。

我也很好奇她想说的是什么样的食谱，就问。

婆婆就说，“第1天全吃鸡蛋，第2天全喝牛奶或者豆浆，第3天全吃肉，不管是猪肉牛肉，羊肉都可以，第4天全吃水果，第5天全吃蔬菜。”

我心想这个食谱说起来简单，但实际操作还是有点难受，毕竟我们是吃大米为生。我问：“你能坚持得下来吗，毕竟有的时候不吃米饭还是很痛苦的，有时候越是不吃，越是想吃米饭想吃菜的味道。”

婆婆说：“我们试一试，反正现在家也没有什么事。”

我反问道，“能瘦这么多啊！”

婆婆说，“我在网上看的，别人说瘦不下来，去网上骂她。”

其实我心里明白，别人主播这么说肯定是想引起高热度。但是我看到婆婆这么想尝试，而且我知道她是不喜欢吃鸡蛋，也不喜欢喝牛奶的，但是她还是想尝试。

而且婆婆他把食谱第1天到第5天分别吃什么都背下来，还反复的看，然后记下来的。

婆婆也是真的很想瘦下来，我也很想瘦下来。所以我就答应了她，我们一起从明天开始，按照这个食谱吃。

婆婆说，“就算没有13斤，瘦个五六斤，也是开心的。”

我想想也是。

希望我们能够一起坚持下来。

于是接下来我们就开始合计家里现有的食物。

第1天全吃鸡蛋，数了一下，家里还有16个鸡蛋，平均一人明天吃8个，早上两个，中午3~4个，晚上再吃两个，应该是够了。

第2天全吃牛奶或者是豆浆。家里牛奶还有4瓶。豆浆可以明天买。主要是婆婆豆浆和牛奶都不喝，于是他就想用豆腐花代替，明天早上豆腐花是没有问题，主要是中午和晚上，只能多买两碗备着了。

第3天全吃肉，这个等到第2天我们去超市买。家里还有现成的，放在冰箱的冻肉。

第4天全吃水果，家里还有三斤苹果。

第5天全吃蔬菜，我们等到那一天再去买吧！

话说，有没有姐妹有没有什么好的减肥法子，不伤身体的那种，我们运动比较少。欢迎讨论交流！

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