30分钟暴汗有氧健身舞又一夜

1、“五月不减肥，夏天就惨了。”最近网络上流传着一个说法。近日，曾被网友归类为“胖子”的女演员蒋欣、范冰冰、袁姗姗也在微博上晒出了健身照片。无独有偶，在运动时，他们都穿着一种叫做“运动服”的服装。这种防汗的衣服频繁出现在明星圈子里。演员刘涛也在微博上晒出多张穿着防汗服健身的照片。

2、这种“运动服”外观与运动服类似，多采用腈纶或聚酯纤维材料制成，内部镀有银色涂层。据说“佩戴后运动10分钟就会出汗，相当于正常运动1小时”。出汗量”。而这种“运动服”真的能帮助人们燃烧脂肪、减肥吗？

3、月销量近2万件运动服售价55元/件

4、健身人群是主要购买力

5.“看到明星穿同款就买了。”家住望江家园东苑的冯小飞说。 “夏天到了，我一直在尝试各种减肥方法，看到这种‘减肥工具’很受欢迎，就买了一个来尝试一下。”

6、和冯小飞一样，家住明月家园三区的罗俊杰也是一位健身达人。 “我很喜欢运动后出汗的感觉。我看到很多明星都穿这款‘运动服’，而且它还可以帮助排汗，所以我买了它来尝试一下，希望它能帮助我度过这个难关。帮助你改善体形。”

7、记者在淘宝上搜索“出汗衣”“出汗衣”时，结果多达100页，相关商品近4800件，价格从几十元到500元不等。在一家名为“武艺社旗舰店”的店里，一件“范冰冰同款”运动服售价为每件55元，月销量达到18174件。

8、在一家名为“HOTSUIT旗舰店”的网店里，蒋欣同款式的运动服售价为每套359元，月销量达到近2000件。在产品的详细介绍中，店家还在微博上展示了多张蒋欣的健身照片来吸引消费者。

9、据“美丽鸭子官方旗舰店”客服介绍：“这种衣服采用了纳米技术，可以短时间内提高体温，形成热循环，促使身体增加排汗，消耗更多热量”。

10、很多人买运动服是为了健身穿的。记者在杰士健身(新天地店)看到，周四晚7点，两名消费者穿着运动服进行健身锻炼。 “因为运动服可以增加排汗量，所以最近很多来健身房的消费者都购买了这种健身服。”一位店员说道。

11、出汗过多并不一定会减肥。

12.期望“一夜减肥”是不科学的

13、这款“减肥利器”在网络上一炮而红，但很多用户认为它“鸡肋”。 “这款汗衣确实可以增加排汗量，但穿起来很闷、不透气，不舒服。”冯小飞说，“穿着‘运动服’运动了半个小时，确实有出汗的感觉，感觉就像下雨了，但似乎流失的水分比脂肪多，所以穿上后就不再穿了。”就这样几次。”

14、这款网红减肥工具真的能帮助排汗燃烧脂肪吗？在私人教练于蕾看来，“出汗并不一定就能减肥，只有体内的水分需要被物质分解，才能达到减肥的效果。如果你在剧烈运动时大量出汗，短时间内，你就会感到又渴又饿。” ，然后立即补充水分和食物，这样不仅不会减肥，反而会导致体重增加，这也解释了“想要减肥，不仅要运动，还要长期坚持”这句话。

15、“出汗和减脂是完全不同的概念。长时间穿着透气性差的运动服，短时间内大量出汗，可能会导致严重脱水，造成体内电解质不平衡，还可能引起胸闷、气短，甚至中暑、晕厥、等等。”杭州嘉发健康管理公司营养顾问王焕军说。

16、王焕君说：“夏季将至，人们开始减肥，但减肥需要合理的运动和科学的饮食。任何‘减肥神器’都只是起到辅助作用，任何过度依赖，都‘失去’了。” “一夜暴瘦”的减肥方法“都是不健康的，不要盲目跟风。”