中药减肥肚脐贴配方，中药减肥肚脐贴配方表

“胖”变色就不用说了

真的没用吗？

有什么好处吗？

中药肚脐贴真的可以让人减肥吗？

体重判断标准BMI

BMI=体重（公斤）/（身高米）2

亚洲人的正常标准

为什么是这样？

脂肪和肌肉的重量相等

瘦了很多（如下图）

体型变化惊人

身体脂肪和食物脂肪

保护健康必不可少

享受美食不可或缺

都是太多惹的祸

脂肪堆积的好帮手

男性和女性的脂肪分布存在差异

脂肪细胞数量增加

数量恒定，体积增加

增加量无上限

肥胖没有尽头

脂肪细胞的数量或大小会增加吗？

长期能量摄入

脂肪在体内堆积

想吃什么就吃什么并尝试一下

（中医对肥胖主要有四种分类，分别是胃热湿阻型、脾虚湿阻型、气滞血倦型、脾虚阳虚型。请教中医，谁说中医减肥主要是治疗异常肥胖，调整身体体质，除湿、降火、健脾等，但最终减少体脂还是靠饮食+运动。）

身体需要多少能量

取决于身体消耗多少能量

不同情况有所不同

基础代谢率

运动强度等级

吃的食物种类

将改变能源需求

限制获取——限制产生能量的食物的摄入

增加出口活动会增加能源消耗

肌肉和水分也流失了

让你下巴都掉下来