6种「官认」减肥药，究竟哪种最好？

大家常说的“减肥药”，包括了各种“保健品”和药品；但严格来说，目前唯一被国内批准的用于治疗肥胖病患者的减肥药只有一种——奥利司他。

国际上，目前美国FDA一共批准了6种体重管理药物。

2021年12月8日，权威医学期刊柳叶刀上刊发的一篇文章[7]，对8类药物的减重效果和安全性做了全面评估。这8种药物中，包括了5种美国FDA批准的减重药物，另外3种分别是两种治疗糖尿病的药物(二甲双胍和SGLT2抑制剂)和一种膳食补充剂(左旋肉碱)

结果显示，除了左旋肉碱，纳入研究的药物都达到了让人平均减重 5% 的目标；综合评估，得分最高的是芬特明-托吡酯，司美格鲁肽次之。

虽然有用，但效果也许并不如你期望的那样大。

▲对比6类减肥药的平均减轻重量和与初始体重相比的减重百分比。参考资料：[2][3][6]

数据显示，使用奥利司他一年平均可以减掉5斤左右。与那些不负责任地吆喝“月瘦5斤”的广告相比，差距还是很大。

还需要注意的是，减肥药的效果也不是立竿见影的。过于快速的减肥，对健康是不利的。

美国FDA批准的体重管理药物大多数需要长期服药，如果患者只服药三个月，通常难以看到明显的减重效果。

哪些人可以用减肥药？

减肥药不是可以随意购买和使用的。美国FDA批准的减肥药，大部分都是处方药。而且，只适用于治疗：

1.BMI≥30

2.BMI≥27，并同时患有合并症，如高血压、二型糖尿病的患者。

考虑到人种差异，中国的医学减重指南建议以下两种情况可以用减重药物：

1.BMI ≥ 28 ，且经过3个月的生活方式干预仍不能减重5%

2.BMI ≥ 24，合并高血糖、高血压、血脂异常、非酒精性脂肪、负重关节疼痛、睡眠呼吸暂停综合征等肥胖相关并发症之一的患者。

除了BMI之外，每种减肥药都适用人群和禁忌症。比如，塞美拉肽只能用于经过基因检测、患有3种特定罕见遗传疾病的肥胖症患者。

另外，所有减肥药都是孕期、哺乳期妇女禁止使用的。

减肥药可以

代替饮食和运动吗？

不能。

多数减肥药都需要配合健康的生活方式。研究表明，减肥药需要和改善生活方式的方案相结合才能达到最理想的效果。

减肥药的效果也不是一劳永逸的，一旦停药后，体重会容易反弹，想要长久维持健康体重，离不开生活方式的调整。

体重是生活习惯的总和，绝对不是吃某一种产品就可以瘦，而且一劳永逸地瘦的；药物可以帮你把体重数字减下来，但它无法纠正那些导致肥胖的生活习惯。

最好能同时在营养师等专业人士的帮助下，调整好生活方式。想要科学、无痛、安全减重，就来我们的新一期168减重营！营养师全程安心陪伴，让你咔咔掉秤无负担！