panda 1.面部美白
减少黑色素生成
①抑制黑色素最有效的成分是:烟酰胺
②阻挡黑色素生成:熊果苷
③从皮肤深层保湿皮肤的成分是:尿囊素
2.防晒(防晒霜，物理防晒)
①最好的防晒方法，就是不晒!能不晒太阳就不要晒
②避免10-16点户外活动
③出门，优先考虑伞，帽子，围巾，深色长袖外套等阻挡紫外线。
重点:任何时候，防晒第一有效的都是硬遮挡其次才是防晒霜
3.美白面膜
选择含有烟酰胺成分的的面膜。美白领域的头号人物。它能快速渗入肌肤，阻止黑色素的形成。
4.敷面膜的小技巧:
先用热毛巾敷脸，让毛孔充分舒张，保证脸部更好顺畅地吸收面膜精华。
敷上面膜时，用手拉扯一下两侧，让膜布更均衡。
敷完之后一定要洗脸，然后涂上精华，效果更好。
5.做好清洁
脸上油脂多皮肤就会暗沉，所以一定要做好面部清洁，可以选择氨基酸温和洗面奶，清洁度和温和度都很好
6.嘴角黑
如果嘴角黑乎乎的，嘴皮还厚，可以选择去角质唇棒，一周2-3次，嘴巴嫩了，涂啥口红都好看
7.自制美白手膜脚膜
可以把平常不用的护手霜或芦荟胶(霜类护肤品即可)先抹在手上脚上。然后再厚厚地涂一层在手上脚上。
最后套上保鲜膜，静待10分钟。又白又嫩的小手小脚丫就出现啦，就连后脚跟的皮肤也变软了。
8.白关节
使用里面有烟酰胺等美白成分的身体磨砂膏。不仅能去角质，还能美白补水。
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用户评论
真的很有用！我从小就皮肤偏黄了，试了很多方法都没效果，自从跟着这个博主的方法去做了，感觉皮肤越来越透亮了，简直就是我的救星！
有13位网友表示赞同！
哇啊！这七个方法看起来都挺管用呀，我现在最想试试的是吃柠檬和坚持户外运动的，每天都能晒太阳，虽然有点怕黑，但为了美白必须尝试一下哈哈!
有8位网友表示赞同！
博主的文章写的蛮通俗易懂的，我之前一直觉得自己是天生黄皮，结果看了这篇才知道原来很多方法都可以改善肤色哦！
有18位网友表示赞同！
我是典型的干性皮肤，感觉大部分方法都不适合我，尤其是那些需要经常晒太阳的，我的皮肤本来就容易晒伤，这样反而更糟糕了！是不是有针对不同肤质的美白方法呢？
有16位网友表示赞同！
美白是个长期坚持的过程吧。我之前尝试过很多东西，结果都的效果不太明显。我觉得只要做好基本的护肤工作，坚持日常的清洁和防晒，就能慢慢改善肤色。
有7位网友表示赞同！
吃柠檬真的可以美白吗？我的妈妈以前跟我说喝柠檬水会损伤牙齿，这样会不会也伤皮肤呢？
有19位网友表示赞同！
这篇文章里提到的几个方法我都知道一点，比如说坚持熬夜和压力过大也会导致黄脸色。所以我们要生活得更加轻松愉快啊！
有14位网友表示赞同！
对于天生黑皮肤的人来说，美白真的很难，我觉得应该接受自己的肤色，用独特的魅力去闪耀!
有8位网友表示赞同！
每次看到广告都说可以用什么方法快速美白，其实效果都很夸张吧？感觉还是得靠一些时间和耐心来慢慢改善肤色，对了吧？
有15位网友表示赞同！
美白真的需要坚持啊！我现在就尝试着每天早晚都涂抹一些美白精华霜，希望自己能越来越白嫩！
有10位网友表示赞同！
有些方法听起来有点麻烦，比如吃柠檬和做各种面膜，我更喜欢简单的防晒工作，保护好皮肤才最重要吧。
有17位网友表示赞同！
我尝试过很多美白产品，效果都不明显而且还很贵，不如找一些低成本的方法，比如说多晒太阳补充维生素D，也能够改善肤色。
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章挺有用的，让我对美白的理论有了更进一步了解。还是得找到适合自己的方法，并坚持下去才能看到效果哦！
有18位网友表示赞同！
我个人的经验是，内调很重要，多吃一些水果蔬菜，补充维生素C和E，也能起到一定的美白作用。
有17位网友表示赞同！
皮肤颜色是遗传基因决定的，我们应该接受自己自然的肤色，而不是一味的追求美白吧！
有15位网友表示赞同！
我觉得每个人的肤色都有不同的特点，没有绝对的美白方法。我们要懂得照顾自己的皮肤，保持健康和活力才是最重要的。
有16位网友表示赞同！