体检发现肌酐高，吃什么食物好？看医生怎么说

大家好，体检发现肌酐高，吃什么食物好？看医生怎么说相信很多的网友都不是很明白，包括体检发现肌酐高，吃什么食物好？看医生怎么说也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于体检发现肌酐高，吃什么食物好？看医生怎么说和体检发现肌酐高，吃什么食物好？看医生怎么说的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

很多人都知道，医院肾功能检查一般包括血肌酐、尿素氮、尿酸。有人问，肌酐高吃什么食物好？首先，我们来了解一下肌酐指标。它代表和象征着什么？那么，我们来看看肌酐高吃什么食物比较好。

肌酐是什么？

肌酐是肌酸和磷酸肌酸代谢的最终产物，很小一部分来自食物。在临床医学中，血清肌酐是最常用的反映肾功能的指标。要注意血肌酐是低还是高。肌酐通过肾脏排泄。

正常情况下，人体的肌肉量是比较稳定的，所以单位时间内产生的肌酐量也是恒定的。血清肌酐水平主要取决于肾脏排泄的肌酐量。

肾脏的代偿功能很强。如果两个肾脏都正常，只要一个肾脏功能正常，血清肌酐就可以维持在正常水平。也就是说，当肾脏受损程度占整个肾脏的一半以上时，就会引起血清肌酐的升高。

肌酐升高后意味着什么？

女性血清肌酐的参考范围为45 ~ 84微摩尔/升，男性为59 ~ 104微摩尔/升。高于这个范围，称为肌酐升高。肌酐升高的原因很多。

第一，因为肌酐是肌肉产生的，所以肌肉发达的人肌酐值会相应高一些，男性会相对多于女性；

第二，肌酐值的升高往往意味着肾功能的损害，这是我们最需要注意的。

发现肌酐高后可以吃什么食物？

第一，多吃低钾食物，尽量少吃高钾食物。

肾脏不好的时候，体内过多的钾和蛋白质可能会有更大的滞留风险，导致库存增加。如果不注意饮食，可能会导致高钾血症等危急情况(严重时可导致心脏骤停)！

钾含量低的蔬果有：苹果、菠萝、甘蔗、梨、菠萝等水果；淡色瓜类蔬菜如大白菜、卷心菜、绿豆芽、芸豆、西葫芦、丝瓜、茄子、冬瓜、黄瓜等。

富含钾的食物有香蕉、橘子、橙子、猕猴桃、柿子等水果和干果；松子小吃；蘑菇、一些豆类如黄豆等蔬菜；乳制品，海带，一些鱼等。

当然，如果低钾食物吃多了，体内的钾含量也可能超标，需要注意总量控制。

第二，限制蛋白质饮食。

首先要限制蛋白质饮食。如果你有糖尿病，你需要低蛋白饮食。同时要有50%以上的优质蛋白质如牛奶、牛肉等；

其次，在限制蛋白质摄入的同时，一定要保证足够的能量摄入。以小麦淀粉为主食，可以大大减少非必需氨基酸的摄入，有助于保护肾功能，为优质蛋白质的摄入提供空间。

也可以在日常饮食中使用豌豆淀粉、玉米淀粉，或者用蛋白质含量低的土豆、山药、莲藕、红薯代替一些主食。最后需要补充一些微量元素，比如钙离子，可以选择牛奶、海带、虾皮等高钙食物。与此同时，

还要控制磷的摄入，限制坚果、蘑菇、茶等食物的摄入。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！