panda 大家好，体检发现肌酐高，吃什么食物好？看医生怎么说相信很多的网友都不是很明白，包括体检发现肌酐高，吃什么食物好？看医生怎么说也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于体检发现肌酐高，吃什么食物好？看医生怎么说和体检发现肌酐高，吃什么食物好？看医生怎么说的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
很多人都知道，医院肾功能检查一般包括血肌酐、尿素氮、尿酸。有人问，肌酐高吃什么食物好？首先，我们来了解一下肌酐指标。它代表和象征着什么？那么，我们来看看肌酐高吃什么食物比较好。
肌酐是什么？
肌酐是肌酸和磷酸肌酸代谢的最终产物，很小一部分来自食物。在临床医学中，血清肌酐是最常用的反映肾功能的指标。要注意血肌酐是低还是高。肌酐通过肾脏排泄。
正常情况下，人体的肌肉量是比较稳定的，所以单位时间内产生的肌酐量也是恒定的。血清肌酐水平主要取决于肾脏排泄的肌酐量。
肾脏的代偿功能很强。如果两个肾脏都正常，只要一个肾脏功能正常，血清肌酐就可以维持在正常水平。也就是说，当肾脏受损程度占整个肾脏的一半以上时，就会引起血清肌酐的升高。
肌酐升高后意味着什么？
女性血清肌酐的参考范围为45 ~ 84微摩尔/升，男性为59 ~ 104微摩尔/升。高于这个范围，称为肌酐升高。肌酐升高的原因很多。
第一，因为肌酐是肌肉产生的，所以肌肉发达的人肌酐值会相应高一些，男性会相对多于女性；
第二，肌酐值的升高往往意味着肾功能的损害，这是我们最需要注意的。
发现肌酐高后可以吃什么食物？
第一，多吃低钾食物，尽量少吃高钾食物。
肾脏不好的时候，体内过多的钾和蛋白质可能会有更大的滞留风险，导致库存增加。如果不注意饮食，可能会导致高钾血症等危急情况(严重时可导致心脏骤停)！
钾含量低的蔬果有：苹果、菠萝、甘蔗、梨、菠萝等水果；淡色瓜类蔬菜如大白菜、卷心菜、绿豆芽、芸豆、西葫芦、丝瓜、茄子、冬瓜、黄瓜等。
富含钾的食物有香蕉、橘子、橙子、猕猴桃、柿子等水果和干果；松子小吃；蘑菇、一些豆类如黄豆等蔬菜；乳制品，海带，一些鱼等。
当然，如果低钾食物吃多了，体内的钾含量也可能超标，需要注意总量控制。
第二，限制蛋白质饮食。
首先要限制蛋白质饮食。如果你有糖尿病，你需要低蛋白饮食。同时要有50%以上的优质蛋白质如牛奶、牛肉等；
其次，在限制蛋白质摄入的同时，一定要保证足够的能量摄入。以小麦淀粉为主食，可以大大减少非必需氨基酸的摄入，有助于保护肾功能，为优质蛋白质的摄入提供空间。
也可以在日常饮食中使用豌豆淀粉、玉米淀粉，或者用蛋白质含量低的土豆、山药、莲藕、红薯代替一些主食。最后需要补充一些微量元素，比如钙离子，可以选择牛奶、海带、虾皮等高钙食物。与此同时，
还要控制磷的摄入，限制坚果、蘑菇、茶等食物的摄入。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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用户评论
我的肌酐也挺高的，被医生说得头疼呢！感觉整个人都虚弱无力的，不知道该怎么办，这篇博客还挺贴心的，能吃点清淡的食物和多吃蔬菜水果吗？
有7位网友表示赞同！
肌酐高真是麻烦事啊！我听说蛋白质摄入要控制好，但平时又不怎么喝牛奶吃肉，也不知道该怎么做才能控制住呢？有没有人成功过降低肌酐的经验分享?
有16位网友表示赞同！
医生说什么很重要，自己乱吃东西反而更糟糕了。还是去正规医院做详细检查，听医嘱最重要！
有20位网友表示赞同！
我最近也发现肌酐偏高了，好焦虑啊！看看博客上写的食物建议，感觉像有希望一样，希望能坚持下去。
有14位网友表示赞同！
这篇文章很有用，我朋友也是身体不舒服去医院检查了下才发现肌酐含量的问题。他跟着医生的建议调理了一段时间就好了呀!
有9位网友表示赞同！
吃什么食物能改善肌酐高？这真的非常重要啊！看了博文后，感觉自己好像有了一些方向了。不过更想知道，如果病情严重的话，除了饮食调整还能不能做些什么呢？
有15位网友表示赞同！
肌酐高确实不好弄，我之前也经历过类似情况，听医生的建议吃一些清淡的食物确实是有帮助的！还有就是保持规律运动，对身体健康很有好处!
有6位网友表示赞同！
肌酐高是因为肾脏功能下降的原因吧？这样看来，平时得多注意保养肾脏了。博客提到喝水很重要我也认同，但具体每天要喝多少水呢？
有15位网友表示赞同！
真是让人头疼的问题！这篇文章写的挺细的，可以尝试一下看看能不能改善肌酐问题，希望能早日恢复健康!
有19位网友表示赞同！
我爸就得了肾病，医生说平时要注意饮食。现在他吃很多低蛋白食物，虽然感觉吃得比较单调，但没办法啊，为了健康！这篇博客很有帮助，我要把这些食物推荐给爸爸吃！
有17位网友表示赞同！
我觉得自己最近老觉得累…后来去检查了一下发现肌酐有点高？这文章写得可以参考一下，我试着多吃些蔬菜水果看看效果怎么样!
有7位网友表示赞同！
肌酐高真是个让人心烦的事儿啊！希望能早日治好身体的毛病。这篇博客给了我一些希望，我会试试文中提到的食物调整，祝大家都能健康快乐!
有20位网友表示赞同！
饮食确实很重要，但我觉得还是应该去医院详细检查身体，不要自己随便吃东西啊！
有8位网友表示赞同！
肌酐高真的要引起重视的，现在很多人都比较忙碌，容易忽略自己的身体健康。这篇文章提醒我们要注意日常饮食健康，希望能早日恢复健康的状况!
有16位网友表示赞同！
经常感觉疲劳、精神不好，后来去做体检发现肌酐有点高，真的很担心！看了这篇博客，感觉自己要开始学习调整饮食结构了，希望能够尽快好起来
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很详细很专业，我最近也在面临这个问题，看来这篇文章给到了很多有用的建议，我会尽快去咨询医生。
有8位网友表示赞同！
肌酐高确实需要重视! 文章写的挺好的，提醒我们要注重饮食搭配以及积极去医院检查治疗!
有11位网友表示赞同！
不知道我的肌酐怎么才降下来？
有9位网友表示赞同！