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吃五谷杂粮的人在生活中难免不会生病,但是有些疾病和我们的饮食习惯有很大的关系,肾结石就是其中之一。因此,我们应该在平时多了解一些容易发生肾结石疾病的食物,以便做好预防工作。
然后肾结石就“吃”了!这三种食物吃多了,尿酸会增加,导致结石。
肾结石
你见过一个一米八的男人痛得抽搐大哭吗?你听说过肾结石撞墙的人吗?肾结石发作有多痛?走吧。肾结石怎么办?
NO.1
“疯狂的石头”是如何形成的?
当一些化学物质在尿液中充分浓缩聚集,就会形成晶体。晶体留在肾脏里长大,就会形成肾结石。
肾结石被“吃掉”?
1.高钠饮食
高钠饮食会导致肾结石,因为它会增加尿液中的钙含量。
2.动物性蛋白质
过多的动物蛋白会使尿酸水平升高,增加肾结石的概率。
3、巧克力、菠菜、茶、大部分坚果/可乐
巧克力、菠菜、茶和大部分坚果富含草酸盐;可乐富含磷酸盐,会促进肾结石的形成。
误区一
喝茶会导致肾结石吗?
回答:最常见的肾结石是草酸钙结石。
虽然茶叶中也含有草酸,但是喝茶不一定会导致结石。
尤其是淡茶,其草酸含量较低,还具有一定的利尿作用,避免尿液浓缩。
但如果患者有高草酸尿症,还是要限制草酸的摄入。
误区二
吃豆腐会导致肾结石吗?
答案:豆腐含有与结石有关的三种重要成分:嘌呤、钙和草酸。
干黄豆中嘌呤较多,但浸泡后去除了很多嘌呤。
富含钙的食物有助于降低结石的风险,因为食物中的钙可以与食物中的草酸结合,从而避免草酸的吸收。
豆制品对结石的作用主要是草酸,但豆腐(尤其是卤水豆腐和石膏豆腐)中草酸的含量很低。
NO.2
肾结石的症状
疼痛
2.血尿
3.发热
4.恶心和呕吐
NO.3
肾结石,没事的,好吗?
痛苦比痛苦更可怕!
为什么肾结石有的疼有的不疼?
【新形成的小肾结石】:会在人不知情的情况下随尿液排出体外。
【结石留在体内长大,从肾脏向输尿管移动】:尤其是肾脏排出的尿液受阻时,会引起剧烈疼痛。
【结石继续在肾脏内生长,不进入输尿管】:不会引起疼痛或仅轻微肿胀。
偶发性肾微小结石(1~3 mm)的检出率为7~10%。
如果不进行干预,就会像滚雪球一样,越滚越大,最终可能导致肾功能损伤甚至丧失,严重感染危及生命。
NO.4
孩子也会得肾结石。
婴儿结石绝大多数与遗传代谢有关,所有结石患儿都需要进行代谢评估和结石成分分析,以防止复发。
NO.5
肾结石“重男轻女”
男性患肾结石的可能性是女性的2-3倍。
NO.6
一跳能排肾结石吗?
结石大小是影响结石排出的重要因素。
【结石直径小于3-4mm】:80%以上结石可自行排出;
【结石直径超过5-6mm】:自发排出的概率会大大降低;
【结石直径超过8mm】:可能需要手术治疗。
NO.7
肾结石的治疗
1.——体外冲击波碎石打牛过山。
【适合极小的石头】
冲击波由体外碎石机产生,由机器聚焦并对准结石。多次释放能量后,体内的结石被压碎,随尿液排出体外。
2.“非手术”取石3354输尿管镜碎石术
【适用于小于2cm的石头】
一个前端可弯曲的非常细长灵活的内窥镜通过尿道逆行插入肾脏,将结石碾碎取出。
3、别有“洞天”——经皮肾镜取石术
【适用于大于2厘米的结石】
在腰部经过皮肤打一个小指头粗细的小洞到肾脏里,用激光或者超声波击碎结石,并取出体外。
NO.5
如何预防结石复发?
如果不加以预防,10年之内大概70%以上的患者结石会复发。
因此,寻找结石发生的病因非常重要。
首先需要将体内取出的结石进行成分分析,再对患者进行代谢评估,并进行针对性的预防。
相信大家通过以上文章内容介绍,应该对容易导致肾结石这种疾病的相关饮食都有了更多的了解,希望大家在平时一定要科学合理的饮食,不要吃过多的动物蛋白,并且也要少吃巧克力菠菜等坚果,才能够避免患有肾结石疾病。
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