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尿痛、无尿等。都是痛风的征兆!多吃这些食物可以预防痛风

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年龄越大,父母越容易出现各种问题,甚至有些人的父母会痛风。看着父母痛风,作为孩子肯定是受不了的。

那么当父母出现关节僵硬、反复红肿疼痛、排尿困难、腰痛、恶心、呕吐、尿量少或无尿等不同程度的痛风症状时,可以做些什么来帮助父母防治痛风呢?

痛风是一种关节炎,是由于嘌呤代谢紊乱,血液中尿酸过高引起的。痛风急性发作的时候,七尺男儿可能在哭!现在不仅是老年人,一些年轻人也因为吃鱼太多,喝酒太多而患上痛风。

痛风如不及时治疗,不仅会引起急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重时还会引起关节畸形、行为功能障碍,甚至危及生命,尤其是老年人。

中医如何防治痛风?

目前市面上有大量治疗痛风的药物,如秋水仙碱、别嘌呤醇等,能在短时间内降低高尿酸,但不能去根。很多病人一直在吃西药,肾脏承受不了。因此,建议高尿酸血症和痛风患者可以尝试食疗。

这里有一些你可以尝试的饮食疗法。

冬瓜普洱茶

配方:冬瓜适量,普洱茶。

方法:每天煲汤烧水。

功效:消肿、解毒、缓解痛风。

芝麻油拌茄子

配方:茄子250g,酱油,香油,盐,味精。

做法:将茄子洗净,蒸熟,切成条状,加入少许酱油、香油、盐、味精拌匀。随餐服用,隔天一次。

芹菜粥

配方:芹菜(带根)100克,大米30克,盐和味精少许。

制法:芹菜洗净,切碎,与大米同煮至粥熟,加少许盐和味精。可以常吃。

功效:特别适用于痛风急性发作。

蒲公英洛神茶

蒲公英洛神茶的常用剂量为:蒲公英1g、玫瑰茄1g、淡竹叶0.5g、葛根0.5g、茯苓0.5g、大蓟0.5g、百合0.5g、木瓜0.5g.

饮用方法很简单:每天取蒲公英洛神茶3 ~ 5g,用热水冲泡,等待3分钟左右即可饮用。

中医认为,百合味甘,微苦,性平,无毒,入心、肺、大肠、小肠。百合能增强人体免疫力,有滋阴清热、滋阴润肺、平喘安眠的功效。而且含有丰富的钾,可以碱化尿液,有利于尿酸盐的排泄。它还含有硒和铜等矿物质。

能抵抗氧自由基,保护细胞,降低游离嘌呤。此外,百合中还含有秋水仙碱,可以缓解痛风性关节炎带来的不适。

木瓜能舒筋活络,净化血液,缓解痛风患者的关节肿痛和皮肤麻木。对于痛风和痛风合并心血管疾病和肥胖的患者来说,木瓜绝对是一个不错的选择。

每天两杯蒲公英洛神茶,会利尿消肿,舒筋活络,对于痛风患者来说事半功倍!

另外,预防和治疗痛风,需要在平时避免进食。第一件事是戒酒,避免吃含高嘌呤的食物。

痛风稳定期每天嘌呤的摄入量应限制在150毫克以下,急性期应限制在100毫克以下。动物内脏、骨髓、海鲜中嘌呤含量最丰富。鱼虾、肉类、豌豆、菠菜等。还含有一定量的嘌呤,应少吃。

水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。不含嘌呤,可以食用。多喝水,有利于血尿酸从肾脏排出。

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