panda 本篇文章给大家谈谈白白吃胖其实对孩子有害！一个普遍的饮食习惯需要改变，以及白白吃胖其实对孩子有害！一个普遍的饮食习惯需要改变对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
我们总是听到老一辈的人说：“孩子胖了，有福了！”“能吃是福气。能多吃就多吃。”“这孩子白白胖胖的，养的真好！”
其实对孩子是有害的。
肥胖是各种慢性病的动机，大人小孩都一样！
上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任医师范曾在2017年接受《健康时报》采访时表示，一般来说，肥胖的过程是“胖到肝”，再“胖到腰”，最后整体体重超标，成为名副其实的胖子。
而且“肥到肝”也不是什么好事。如果不加以制止，就会有这样的规律：
脂肪肝脂肪性肝炎肝硬化肝癌。
许多研究表明，约0.5% ~ 1%的脂肪肝患者和2.8%的脂肪性肝炎患者会在20年左右发展为肝癌。非酒精性脂肪肝一旦发展成肝硬化，肝癌的发病率会增加到4% ~ 27%。
小时候吃白胖不仅会危害肝脏的健康，更重要的是，还可能给以后带来更大的危害！
1.心血管疾病的风险高2-4倍。
北京朝阳医院内分泌科主任医师高山在2019年接受《健康时报》采访时表示，75%的儿童肥胖，患高血压、心脏病、心脑血管疾病的概率是成人的2到4倍。
2020年对《美国心脏协会杂志》的一项研究也表明，与同龄健康人相比，肥胖和2型糖尿病青少年5年后的颈动脉壁更厚、更硬。
2.患糖尿病的风险要高3倍。
“肥胖儿童患糖尿病的几率是非超重人群的三倍。近几十年来，中国居民的生活水平提高了，平均100个人中就有一个糖宝宝。”北京天坛医院内分泌科副主任医师方红娟2019年接受健康时报记者采访时表示。
现在有些家长会根据孩子的喜好，让孩子吃很多肉，喝碳酸饮料，这样会让孩子超重。
3.肥胖儿童的心理问题更为突出。
0755到79000的一篇文章说，肥胖儿童的社会适应能力比正常儿童差，抑郁和社交退缩、分裂行为等心理现象也明显高于正常儿童。
调查显示，近1/2的肥胖儿童因为受歧视、伙伴关系差、自我感觉差，不愿意在集体活动中表达自己。70%以上的肥胖肥胖儿童因身材或担心穿不上漂亮的衣服而被同龄人起绰号，表现出明显的自卑和孤独感。
从小远离肥胖，每顿留一口！
虽然孩子长大了，但不建议吃太多。尤其要避免摄入过多的热量，少吃高糖高脂肪的食物。
北京大学运动医学研究所(第三医院)营养与生化研究室主任常翠青在2012年接受《健康时报》采访时表示，儿童的味觉适应能力在4岁之前是一个关键期，7岁以后味觉会趋于成熟。
所以，在这个时期培养孩子健康的饮食习惯是非常重要的，比如少油、少盐、少糖。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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用户评论
我从小就一直听大人说“吃得多长得好”，所以也总是给娃多吃点零食、肉类，现在想想还真是个误区啊！这文章说得太对了，白白的脂肪堆积确实会对孩子的生长发育造成隐患，要改掉这个想法。
有20位网友表示赞同！
我挺赞同作者意见的。咱们这周围很多家庭都是这样，“白白吃胖”当是养好孩子，但从长远来看确实容易让孩子出现一些健康问题
有17位网友表示赞同！
说的不错，现在的家长真的要避免过度喂食和给宝宝吃的都是高油脂、高糖分的食物啊！
有18位网友表示赞同！
我个人比较反对这个说法。每个宝宝的体质不一样，有些人本来就更容易胖一点，而且白白的确实看脸蛋圆滑可爱，跟健康并没有直接关系吧？
有20位网友表示赞同！
我家娃也是偏胖一些，别人说我给吃太多了，但我感觉不是，只是他天生个头比较矮壮，爱吃运动的话会瘦下来吧？
有8位网友表示赞同！
这篇文章确实很有启发性，现在我开始更关注孩子的饮食结构和营养均衡了，而不是单纯地看孩子吃得多不多。
有20位网友表示赞同！
小时候我们家就是这样，总觉得白白吃胖是对孩子好的！等到长大后才发现很多健康问题都是从小养成的
有10位网友表示赞同！
我觉得文章说的有些片面，不是所有体型偏大的孩子都是健康的风险。孩子的成长环境和基因因素也起着很大的作用，不能一概而论。
有6位网友表示赞同！
这篇文章打开了一个新的思路！小时候我被误导了，一直以为白白的吃胖是好的，现在看到这些研究才知道原来这是一个错误的观念
有11位网友表示赞同！
我家宝宝就是肉嘟嘟的，从小到大医生都说没问题。我觉得每个孩子都是独一无二的，不能照搬别人家的观点。
有10位网友表示赞同！
建议文章可以多讲讲如何引导孩子健康饮食，以及一些针对不同体质孩子的建议
有19位网友表示赞同！
我家娃吃的也很少，但最近发现他体重反而下降了，会不会是营养不良呢？
有20位网友表示赞同！
我小时候也吃很多零食、甜食，长大了也没什么问题啊。我觉得基因影响更大吧！
有14位网友表示赞同！
孩子爱吃是好事，但也需要父母引导正确的饮食观念，避免过度喂养导致肥胖等问题
有12位网友表示赞同！
我也认同这篇文章的核心观点， 确实应该关注孩子的营养均衡和健康成长！
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这篇文章很重要，让我重新认识到了“白白吃胖”的危害。要给孩子一个正确的饮食理念，才能让他们健康快乐地成长。
有9位网友表示赞同！
我觉得每个家长的经历都不一样，不能一味跟风文章里的说法。最重要的是观察孩子的身体状况和食欲，灵活应对不同的情况
有16位网友表示赞同！
这篇文章很有启发性，让我了解到白字吃胖不仅影响孩子的外表，还有可能带来一些健康问题。
有6位网友表示赞同！
作者说得对，有些家长过度关注孩子的体重增长，导致喂食过量，其实孩子自身的代谢系统也能调控身体状况
有16位网友表示赞同！
这篇文章提醒我，现在的孩子应该注重营养均衡，要让孩子养成良好的饮食习惯，而不是单纯地让他们多吃胖了。
有5位网友表示赞同！