panda 大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于热天没胃口，推荐四款家常汤，简单可口，令人满足。我每天轮流喝，热天没胃口，推荐四款家常汤，简单可口，令人满足。我每天轮流喝这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
春天天气干燥，气温一天比一天高，人很容易上火、心烦、没胃口。这个时候要特别注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，多喝汤喝水，既能补充能量，又能补水润燥。
俗话说“春天一碗汤不需要医生帮忙”，用各种食材熬制的汤既能补充营养又能解决体内缺水的问题。今天给大家分享四种简单的补水汤，适合开胃解饿，春季饮用。
首先，冬瓜虾仁汤
1.准备鲜虾500克，切去虾头和虾腿，挑出虾线，用清水洗净；冬瓜一段，去皮切干净，切块；香菜切段，姜切片备用。
2.在锅里加热油。油热时，倒入姜片翻炒片刻，翻炒出香味。将冬瓜倒入锅中，加入少许盐继续翻炒。冬瓜切掉后，从锅边倒适量的水。
3.大火烧开后，炖2分钟。冬瓜汤炖成白色时，倒入大虾，加少许盐调味大虾，再煮30秒。变色后在大虾上撒上香菜，上桌美味。
二、白菜鸡蛋汤
1.将三个鸡蛋打入碗中，搅拌打碎成蛋液；两个西红柿，去蒂切片；只带叶子的白菜洗净，撕成大块；金针菇去根后打散；再准备一把扇子，泡软备用。
2.热锅放油冷却，倒入蛋液，用勺子轻推，经常摇锅，使鸡蛋受热均匀。蛋液全部凝固后，用勺子打散。
3.然后冲入半锅开水，大火炖5分钟，炖出的汤浓而香，再放入金针菇，煮1分钟。金针菇切好后，加盐和胡椒粉调味。
4.最后加入白菜叶、粉条、西红柿，继续煮30秒。待食材破碎，香味勾兑后，倒入白醋和香油，撒上葱花。
3.猪肉猪肉片汤
1.里脊肉切成略厚的块，用淀粉包裹，用擀面杖反复打成半透明状，这样肉块会变得鲜嫩滑脆；一撮紫菜用火烤，更香。烤好后切丝放入碗中。
2.将小葱、香菜切段，放入汤盆中。抓一把虾皮，加盐、鸡粉、胡椒粉、香油备用。
3.烧开半锅开水，依次放入肉片。基本上水一开，肉片就会浮起来，就熟了。然后放入紫菜稍微烫一下出锅。
4.连汤带肉都是冲进刚调好的汤碗里，很好吃。
四三个鲜豆腐汤
1.准备一把干蘑菇，用热水浸泡10分钟，然后洗净，去掉蘑菇的柄，从中间一块切开，切丝；一盒内酯豆腐，先切成薄片再切成细丝用清水浸泡；剁碎一把香菜，在碗里放两个鸡蛋，用筷子搅拌。
2.锅中加入热水，放入几只虾焯一下，去掉腥味。水烧开后，倒掉备用。
3.锅中再次烧开水，放入准备好的香菇，加入盐2克、胡椒粉2克，中火煮2分钟，煮出香菇的鲜美味道。
4.2分钟后，分几次倒入少量水淀粉，调至自己喜欢的稠度。汤煮得顺滑后，加入虾仁和豆腐，煮至汤汁再次沸腾，转小火，再圈圈倒入蛋液。鸡蛋全部浮起后，倒入香油，撒上香菜。
这道清淡营养的三鲜豆腐汤就做好了。
第一美食编辑：潇雅
热天没胃口，推荐四款家常汤，简单可口，令人满足。我每天轮流喝和热天没胃口，推荐四款家常汤，简单可口，令人满足。我每天轮流喝的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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用户评论
天气太热了，完全没有食欲，这篇文章简直是救星！我家也喜欢喝汤解暑，尤其是夏天中午吃一碗清淡的汤，真的清爽消暑又不会腻胃。
有19位网友表示赞同！
看到文章里的四款汤都想试试！我最爱西红柿蛋花汤了，简单易做，味道还很鲜美。打算今天就试试看里面的紫苏豆腐汤，听着就好喝啊！
有9位网友表示赞同！
赞同楼主的说法，夏天真的容易食欲不振！喝汤确实是一个很好的选择，而且这些家常汤做法都比较简单，我平时也经常煮着吃，清甜淡雅，非常适合这个季节。
有14位网友表示赞同！
每次都觉得煮汤太麻烦了，时间不够啊… 你的推荐看起来都很方便，我会试着每天轮流喝试试看！希望这些汤能让我恢复胃口，不再吃不下饭的感觉。
有18位网友表示赞同！
作者说的没错，夏天最难熬的就是没胃口的时候，明明想好好吃饭却被天气困扰。还好有这篇文章分享一些美味又容易做的家常汤，感谢啦！
有19位网友表示赞同！
文章里面提到的所有汤我都喜欢喝！不过我更爱用老火慢炖的方式来做汤，味道更加浓郁和甘甜呢。冬天的时候经常会这样做来驱寒养身，特别不错。
有6位网友表示赞同！
夏天太热了，食欲不振确实是個问题。我平时比较推荐凉拌的食物来清解暑气，比如一些清爽的凉麵、沙拉之类，你也可以试试看~
有11位网友表示赞同！
我觉得做汤的话，除了用清水熬煮以外还可以加入些其他食材来增加营养和口感，例如红薯、枸杞、莲子等，这样汤不仅能养胃，还能补身体。
有6位网友表示赞同！
这篇文章很有帮助！我本身就是喜欢喝汤的人，看到这些家常汤的介绍，我更有去尝试新口味的动力了。不过我觉得在做汤的时候，食材的选择很重要，尽量选择新鲜一些的食材才能做出美味又健康的汤。
有17位网友表示赞同！
虽然夏天食欲不振确实普遍现象，但我觉得除了喝汤以外，饮食均衡和保持良好的睡眠也很重要，避免过度疲劳影响食慾。
有19位网友表示赞同！
最近天气太热，我每天都感觉口干舌燥，只能吃一些清淡的食物来缓解。这个文章分享的四款家常汤挺吸引人的，或许可以试试看！
有18位网友表示赞同！
夏天喝汤真的比喝其他饮料更解渴，而且营养价值也更高吧？你说的没错，简单易做的话就更容易坚持下去。
有14位网友表示赞同！
我喜欢吃海鲜，你的文章里没有提到什么和海鲜相关的汤品，希望下次可以分享一些美味的海鲜汤的做法教程！
有17位网友表示赞同！
天气热的时候食欲确实不佳，喝汤是一很好的选择，能滋润身体又能缓解口干。不过我更喜欢加点辣椒或者其他调味料，让汤味道更加鲜美，这样更容易让人胃口好起来。
有20位网友表示赞同！
我很认同你的观点，夏天每天都能吃点清爽的汤确实对健康有好处！希望以后你还能继续分享更多美味的家常菜谱，给大家带来不一样的烹饪体验！
有6位网友表示赞同！
我更喜欢喝一些冰镇的饮料解暑，觉得喝热汤会越来越热了。不过你的这些汤看起来的确清爽可口，或许夏天也能试试看其中一款呢！
有20位网友表示赞同！
我喜欢吃火锅和麻辣烫之类的美食，想说你推荐的四款家常汤可能不太适合我的口味，不过我还是感谢你的分享，很有帮助！
有20位网友表示赞同！