治疗鼻炎的5个小偏方

常见鼻炎症状和患者的困扰

鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，很多人可能会出现鼻塞、经常打喷嚏、流鼻涕等症状。鼻炎给患者带来不便，影响工作生活质量。鼻炎虽然治不好，但是可以尝试一些小偏方缓解症状。

并提高生活质量。

1. 盐水洗鼻

生理盐水鼻腔灌洗是治疗鼻炎的一种简单而有效的方法。制作盐水洗鼻液很简单，把温水和盐混合就可以了。使用鼻腔冲洗壶或喷雾器将生理盐水喷入鼻腔进行冲洗。

盐水洗鼻可以清洁鼻腔内的病菌、过敏原和粘液，从而减少鼻塞，减少打喷嚏和流鼻涕的频率。

2. 蜂蜜水

蜂蜜被广泛认为具有抗菌消炎的作用。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以缓解鼻炎症状，增强免疫力。蜂蜜水还可以润滑喉咙，减少咳嗽。

3. 薄荷油

薄荷油含有挥发性成分，能促进鼻腔通气，减少鼻塞。在手帕上滴几滴薄荷油，深呼吸几次，就能感受到清凉的效果。此外，薄荷油还可以用来按摩鼻子周围的穴位，缓解鼻炎带来的不适。

4. 姜汤

生姜有温体散寒的作用，能改善鼻炎症状。将适量姜片放入水中煮沸。喝姜汤可以促进血液循环，缓解鼻塞和充血。同时，姜汤还具有消炎作用，可以减轻鼻肿胀和疼痛。

5. 鼻腔按摩

鼻腔按摩是一种简单有效的缓解鼻炎症状的方法。用食指和中指在鼻翼两侧轻轻按摩鼻子，每次1-2分钟，可以促进鼻腔通气，减少鼻塞。鼻腔按摩也有助于改善鼻腔的血液循环。

缓解鼻塞症状。

总结

虽然鼻炎无法治愈，但是可以尝试一些简单的方法来缓解症状。常见的小偏方有生理盐水洗鼻、蜂蜜水、薄荷油、姜汤、鼻腔按摩等。使用这些方法可以缓解鼻塞、频繁打喷嚏、流鼻涕等症状。

提高生活质量。如果鼻炎症状严重或长期无法缓解，请及时就医。