我觉得喝咖啡对体重影响不大啊，关键还是看你整体饮食和运动习惯！

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哈哈，是啊，我以前就比较喜欢喝咖啡，吃什么不胖，就是最近觉得有点腰酸背痛，是不是太依赖咖啡了？

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别听那些乱说！ 我朋友天天喝咖啡，身材还是很好，可能跟我没遗传到好基因不一样吧，哈哈。我觉得咖啡主要是提神醒脑的功效最好！

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我倒是觉得咖啡有帮助减肥的效果，因为喝完咖啡后会感觉很精神有活力，运动起来也更轻松，还能提高代谢率!

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有人说喝黑咖啡能帮你燃烧脂肪。但我怎么感觉总是喝完咖啡就更想吃东西呢？

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这个话题以前在我家也是争论不停的！ 我妈觉得喝咖啡会让人心慌，容易失眠和焦虑，我爸却认为咖啡可以增强记忆力和学习效率

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我觉得咖啡对每个人影响不一样啊，关键还是要看自己的身体状况和喝咖啡的方式。比如冲泡方法、加入的糖分等都会影响热量摄入

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我刚开始接触咖啡的时候也觉得它会让人胖，后来意识到自己吃的东西才是最大的问题所在！如果想要控制体重，还是要从饮食和运动上下功夫。

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喝咖啡是为了提神醒脑，并不是为了减肥啊。而且过度喝咖啡可能会导致失眠、焦虑、头痛等问题

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我每天一杯速溶咖啡，感觉整个人都精神起来！最近还尝试用不同豆子的咖啡冲泡，发现口味真的很不一样

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其实我以前一直觉得咖啡很神奇，它能让我下午的学习效率提高很多。后来听朋友说喝太多咖啡会对身体不好，就选择减少了饮用的频率!

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我还是比较倾向于听那些关注健康的人怎么说吧！我觉得应该根据自己的体质和生活习惯来选择喝不喝咖啡，不要盲目跟风

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我是个很喜欢喝咖啡的人，无论是黑咖啡还是加牛奶，都很喜欢。但最近发现自己容易疲惫，好像和咖啡有关？

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我怀疑很多关于咖啡的偏方都是流传下来的猜测，并没有科学依据! 比如说喝咖啡能瘦身这种说法，听起来很美好，但其实并没有什么科学依据！

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我觉得关键是不要过度饮用咖啡，控制好摄入量的同时要注意其他生活习惯，才能真正的保持健康!

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每个人体质不同，对咖啡的吸收和代谢也会有所区别。建议选择适合自己的饮法和频率，并注意身体的变化。

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我个人觉得只要不加糖也不太容易让人长胖，关键还是要控制总热量摄入!

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