第五日训练营成果：体重减2.6斤！

哇塞！五天减了2.6斤？！也太厉害了吧，我感觉自己现在连一块糖都消化不了... 你什么计划啊，能不能分享一下？

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我当初报名训练营的时候就觉得目标太难实现 了，结果坚持两天我就放弃了。 你居然还能坚持五天，佩服!

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2.6斤确实很不容易！ 但这种速减的效果会不会有点过激呢？ 有没有考虑到身体的适应能力啊？ 还是说你之前就有不错的基础？

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哇！恭喜你呀！我每天都在努力吃得少，运动量也增加了很多，可是好像一点变化都没有。 你的训练营是什么样的活动？分享一下经验吧！

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5天减了2.6斤，这样的速度的确让人羡慕！不过减肥不能急于求成啊，要循序渐进才能达到持久的效果哦！

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我感觉我的日常饮食其实已经很健康了，可是就是控制不住吃零食的欲望。 你训练营里的食物都是些什么？

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真是太棒啦！ 我现在正在努力减肥，看到你的消息让我充满了动力！告诉我你的分享一下训练营的生活吧!

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哇，你这么瘦了吗？ 我看图片的时候我还说你有点胖呢。 5天减了2.6斤真是厉害啊！

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这种速减的方法不太适合我吧？我觉得更需要注重健康的饮食和生活习惯才是长久之计！这训练营是专业机构的吗？

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减肥的路上有很多诱惑，坚持下去不容易。 你能坚持五天真是太棒了！希望你能继续保持下去，不要轻易放弃！

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这个速度有点吓人吧…… 觉得是不是太快了一点啊？ 健康是一辈子的事情啊！不能因为一时想要的结果就忽略健康的身体

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我很想尝试一下训练营的感觉，你分享一下具体的训练内容吗？会不会很痛苦？

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2.6斤的瘦身成果真的很可观！ 你坚持了五天应该很有毅力吧。 我最怕的就是这个阶段的人，坚持不了就会放弃。

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恭喜你！看到你的分享我想起来自己当初减肥的时候失败的原因，真是太自责了！我要像你一样努力一把！

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五天减2.6斤？！ 你告诉我训练营怎么做到的？ 我真的很想体验一下这种快速瘦身的感觉！

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我有点佩服你的决心和毅力啊，能坚持下来的人确实很棒！ 但是请记住要关注安全和健康哦！

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减肥效果总是会激励人，但要注意身体受累问题。 祝你继续保持健康地瘦下去吧！

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我看到很多训练营都是比较严格的，你会觉得辛苦吗？ 你感觉这种训练营值得尝试吗？

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