终于看到这篇文章了！我一直搞不清楚减肥期间能不能吃巧克力，现在看来我得管住自己诱惑了。希望更多这类贴近日常生活的小技巧来分享啊，太实用啦！

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作者说的都说得对，尤其是限制碳水化合物的饮食内容，这是最关键的。我也刚开始控制饮食，感觉的确需要学习一些适合减肥的食物选择方法，这篇文章很有帮助!

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我觉得减肥应该更关注身体的感受，而不是死守食物清单。有些食物虽然是“不能吃”的，但如果你适量食用并且保持运动，应该也不会有太大影响吧？

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我也是特别想问问，像油炸食品应该怎么处理呢？虽然我知道不好，但是诱惑实在太大了！感觉很多文章都不提这个问题唉...

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减肥不是一蹴而就的事情，需要循序渐进。这篇写得真详细，让我更明白了，要少吃高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。

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这篇文章太好看了！我减肥失败的教训就是没找到适合我的食谱，现在终于可以参考一下，希望这次能成功！

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虽然说一些食物不能吃，但我觉得更重要的是要控制饮食量，不要过量摄入任何东西。还有，一定要多运动，才能有效地燃烧脂肪!

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这篇文章让我觉得很多我平时的习惯都是不健康的行为啊.. 看来真的需要调整一下生活方式了。

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减肥过程中也要注意营养搭配，不要只吃蔬菜水果就忽略了蛋白质和碳水合物的摄入。 毕竟我们需要能量来支持运动和新陈代谢!

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感觉这篇文章有些过于严格，不适合每个人。每个人的身体情况都不一样，适合自己的方法才是最重要的！

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减肥期间想要吃零食也应该选择健康的食物，比如果干、坚果等等。这样既能解馋又能补充营养!

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这篇文章让我对哪些食物可以吃得有了一定的了解，但我觉得更重要的是制定一个合理的饮食计划，并坚持下去。

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我也喜欢吃面包和巧克力，看来减肥之路需要勇气和毅力啊！希望能找到一些我可以接受的方法。

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作者真的细心啊！不仅说了哪些食物可以吃，还介绍了哪些食物不能吃，真是一篇太有益健康的博文了!

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其实我觉得吃不进一些高热量的食物对减肥效果没什么意义。关键是要把控制住摄入量的原则掌握好。

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我更注重运动，多运动总比不吃东西健康！

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减肥期间吃什么不能吃真的需要根据自己的体质和情况来进行调整！这篇博文可以作为参考，但是建议大家去咨询专业的医生意见!

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