panda 大家好，关于夏日居家必备：解暑化湿、清热解毒中药推荐很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
藿香
味辛，性温，气芳香，有解暑化湿、温胃醒脾、和中止呕、行气止痛之功，为暑月常用要药。多用于夏日受寒轻而暑湿重，症见恶寒发热头痛、胸膈满闷、腹痛吐泻、神疲体倦等，是治疗湿困脾阳、饮食不振、舌苔垢腻最捷之药。
每次10 ～ 15克（鲜品更好，每次30克），分2 ～ 3次煎服，代茶饮，可作消暑饮料。单用或与佩兰、苏叶、陈皮等同用。
暑热较重、阴虚火旺、舌燥无苔、津液不布者不宜。
佩兰
味辛，性平，气清香，有清暑辟浊、醒脾化湿之功。可治疗发热头痛、胸脘痞闷、食少呕吐、腹痛腹泻、口臭苔腻等症。
每次10克（鲜品更好，每次30克），分2 ～ 3次煎服，代茶饮。多与藿香配伍同用。
荷叶
味苦，性平，气清香，有消暑化湿、升清醒脾、解毒辟秽之功。多用于治疗夏日中暑胸闷、胃口不开以及痱毒、身痒等症，还可用于减肥。
可取鲜荷叶一角（ 约1/3 ～ 1/4）或干荷叶10 克，撕碎，煎水代茶饮，每日1 剂。用鲜荷叶蒸饭、煮粥也很好。
竹叶
味甘、淡，性寒，有清热除烦、清心利尿之功。可用于治疗夏日受热心烦、小便短赤、口舌生疮等。
每次10克，分2次煎服。单用或与麦冬、薄荷等同用。
薄荷
味辛，性凉，气芳香，轻清凉散，有散风热、清头目、利咽喉、理气郁、辟秽恶之功。适用于风热感冒或风火上攻引起的头痛目赤、咽喉肿痛、胸胁闷胀，及夏感暑湿秽浊之气所致的腹痛吐泻、口臭口疮等。
每次10克，用开水冲泡，代茶饮。单用或与菊花、花茶等同用。
菊花
味苦、甘，性微寒，能疏风散热、平肝明目。常用于治疗外感风热、头痛头晕、目赤肿痛等。
每次6 ～ 10克，沸水冲泡，代茶饮。可单用或与金银花、桑叶、薄荷、决明子同用。
若要清热解毒，宜用野菊花。
金银花
味甘，性寒，既能宣散风热，又能清热解毒、清心消暑，且不伤胃。可治疗暑热心烦、身患疮疖、咽喉肿痛等。
每次10克，沸水冲泡，代茶饮。单用或与菊花等同用。
西洋参
味甘、微苦，性凉，功能补气益阴、清热除烦、生津止渴、消暑解酒，为夏日进补之佳品。凡夏日伤暑伤气、体质虚弱，有虚热烦倦、咽干口渴、食欲不振、精神萎靡等表现，欲用人参而不受人参之温补者，最为适宜。
每次3 ～ 6克，水煎服。单用或与麦冬、五味子、竹叶、金银花等同用。
西洋参中的有效成分会被茶叶中所含的大量鞣酸破坏，服用后最好2 ～ 3日再喝茶。
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用户评论
夏天真的太炎热了，我每天都感觉浑身不舒服。 看到这篇博文让我一下子有了很多心得，想试试哪些中药可以缓解这种情况，期待能过个清爽的夏天！
有9位网友表示赞同！
我一直觉得夏天的湿气太重，身体容易变得沉闷，皮肤也出油比较厉害。这篇文章提到的解暑化湿、清热解毒的中药好有吸引力，回头问问中医哪几种适合我。
有5位网友表示赞同！
家里老人平时就喜欢吃中药调理，最近感觉老人家总是说腿脚酸疼，看了这篇文章觉得可以考虑试试这些中药看看能不能缓解他的症状。
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这个夏天太遭了！各种疾病都找上门来了，真是烦透人了。 还是老祖宗的中医好，看来还是要学习一些常识来自我调节身体，避免生病。
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我一直不太喜欢吃苦涩的东西，这篇文章提到的很多中药感觉都比较苦，我应该怎么调味才能更好地吸收?
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这篇博的文章写的太详细了，每个中药的作用和注意事项都说明得很清楚。这样的话我也就放心了，想尝试一下确实要了解清清楚楚的哦！
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我觉得这种文章很有用处，但如果能附上一些食疗方案或者简单的茶饮配方就好了，更方便我们学习运用到生活中。
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我感觉有些中药可能会有副作用，特别是长期服用的话。建议大家一定要找专业医生根据自身情况进行调理，不要乱吃哦！
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夏天真是酷暑难耐，家里老人口渴，这些中药可以解渴降火吗？有没有什么比较适合老年人饮用的推荐呢?
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我很认同文中提到的点子，中医的智慧还是很值得我们学习和传承的。希望更多的人能关注养生保健，注重身体健康。
有11位网友表示赞同！
我夏天最怕的就是热气郁结，总是头痛烦躁。看来这篇文章说的这些中药很适合我啊！我要去试试看看能不能缓解我的症状。
有18位网友表示赞同！
有些中药的价格可能不太亲民，对于普通家庭来说会造成一定的经济压力。希望以后文章能够兼顾 affordability!
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我很喜欢这种实用性比较高的博文，介绍了我们生活中常见的中药，也明确解释了它们的功效和适用人群，对我们很有帮助。
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其实夏天不仅仅是吃中药才能解暑，一些饮食习惯的调整也是很重要。希望以后文章能更加全面地讲解夏季养生之道。
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我之前就有在家里泡一些中草药来喝，感觉确实可以起到清热解毒的效果。这篇博文又让我对这些中药有了更深的了解，受益匪浅！
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我认为这篇文章比较贴近日常生活，针对我们夏季最常见的烦恼，提出了切实可行的建议，能够帮到很多朋友!
有16位网友表示赞同！
我最近身体一直不太舒服，感觉可能就是夏天来了，湿气太重了。看了文章后，计划去药店买一些适合我的中药材回来尝试看看。
有10位网友表示赞同！