快速感冒小偏方5分钟

5分钟舒缓感冒症状，告别痛苦

感冒是一种常见病，给人带来很多不适。当我们感冒时，在忙碌的生活中很难抽出时间来治疗，所以有一个小偏方可以在短时间内缓解感冒的症状，就像一场及时雨。

能给我们带来安慰和快乐。

1. 温水加盐漱口

将温水和适量的盐混合，用这种混合物漱口，可以缓解喉咙痛的症状。盐有一定的消炎杀菌作用，可以缓解咽喉疼痛。

2. 姜糖水

将一小块生姜切片，加入一杯温水中，再加入适量冰糖。搅拌均匀，用开水冲泡，待糖完全溶解后即可饮用。生姜有很好的发汗作用，可以帮助消除体内的寒气，缓解感冒症状。

3. 高效蒸汽疗法

把开水倒进一个大碗里。可以加点盐，用毛巾蒙住头，把脸贴近碗，把蒸汽吸入口鼻。这种方法可以缓解鼻塞，改善呼吸道症状。蒸汽的温度和湿度可以湿润呼吸道，

缓解感冒不适。

4. 舒缓鼻塞按摩

用双手食指在鼻子两侧的“项英穴”处按摩。可以做一个适度的旋转按压，或者用力按压10秒左右再松开。这种方法可以刺激鼻神经，改善鼻塞症状。

适度的体育锻炼可以增强免疫力，帮助身体快速恢复。如散步、慢跑，可以促进新陈代谢，加速体内废物的代谢和排除。

这些快速的感冒药只需要5分钟就能缓解感冒症状，给你带来舒适和快乐。当然，如果症状严重或持续，请及时就医。