panda 今天，我就可以明确的告诉大家，告诉那些既想减肥，又不想付出汗水与恒心的人们，你的把减肥的希望，只放在中医中药上是不可能成功的。即使体重看似下降，实际上也是你们不吃饭而来的。不吃食物的减肥，存属于损害健康，得不偿失的办法。
而只想靠中医的所谓理疗拔罐针灸汗蒸等手段，或中药的所谓减肥方剂减肥茶减肥秘方等减肥药，是根本不可能成功的。世面上所谓的减肥中药，实际上很不适合大多数人服用。更不适合当代人的体质，尤其是女性朋友。什么荷叶、决明子、山楂的，都是扯蛋。不辩人体虚实寒热，瞎用中药是十分愚昧的，更有甚者，用中药里的大黄、泻叶等泻药，则更是图财害命。想减肥的朋友们，切莫上当受骗。不但中药，中医理疗减肥也是不可取的，虽说理疗对人体没有太大伤害，但是，做中医理疗的机构为了达到减肥的目的，好靠所谓的减肥效果继续忽悠别人，往往告诉人们过度禁食，有时候，简直到了丧心病狂的地步。不让人吃饭，只让人吃些水果蔬菜的，试问这样的人不得病往哪里跑？不正常进餐，人的健康又靠什么保证？这么简单的逻辑，满世界都视而不见。很多朋友减肥，我看就是自欺欺人的一场游戏。最后，不但失去了金钱，也失去了健康。
想减肥，我们还是要用科学的办法。每天增加运动量，合理摄入均衡的营养。越是要减肥的人，越应该一日三餐吃的科学合理才对。而不是，不吃食物。临床上，那些不吃早餐或晚餐的人，消化系统都会有问题，特别容易患胆囊炎与胃炎。我经常遇到很多人因为减肥，不但没有成功，反而得了很多疾病的人。尤其女性居多。
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用户评论
这篇文章真是太说对了！一直都有很多人吹捧中医减肥，说什么安全有效，结果还是一如既往地失败。 想要健康减肥，还是要科学方法，运动+合理饮食才是真的！
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我不是很认同这种观点，毕竟中医药传承千年，很多经验都值得我们信赖。虽然中药可能没办法像西药那样快速见效，但对身体的副作用相对较小，而且更注重调整身体阴阳协调，长期坚持或许也能看到效果。
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作为一名医生，我只能说这种说法有点片面。中医虽然不能完全替代现代医疗手段，但在某些方面确实有很多优势。比如一些慢性疾病，中药或许能起到一定的调理作用。减肥也是一样，有些人通过中医达到理想效果的案例也很多。
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我也是被那些吹捧“中医减肥”的广告蒙蔽过！我花了大价钱买了各种中药材，结果一点没有看到效果反而感觉身体不舒服。现在都开始学习科学的运动和饮食方法了，希望能够真正地健康减肥成功！
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我觉得这篇文章说的很有道理！很多人盲目追求快速瘦身，结果往往付出更大的代价。中医虽然可以起到辅助作用，但要明白它不能是一味儿“灵药”；真正的健康减脂还是要从自身出发，找到适合自己的方法。
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每次看到这种说辞我就想喷！中医中药自古以来就帮助很多人调理身体，现在却被人拿出来“贬低”？难道现代医学就没有缺陷吗？有些东西不能一味的否定传统文化。
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我以前想过尝试中医减肥，但听了这篇文章后我谨慎起来了。毕竟每个人体质不同，找到适合自己的方法才是最重要的。如果想选择中医减肥，一定要慎重考虑，最好咨询专业的医生和中药专家！
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其实我觉得问题不大，很多医疗体系互相补充，中医和西医各有优劣势。关键是要根据自身情况选择合适的方法，不要迷信“中医就是灵药”或者“中药没有副作用”。每个方法都有自己的风险性和适应人群。
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我个人并不赞同这种观点。中医的中药材很多都是很好的调节人体功能的，虽然减肥效果可能不及西药快速，但对身体的影响相对较小。我认为两种方法各有优缺点吧！
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减肥不可靠？我觉得这个说法过于绝对了。中医中药或许不能像现代药物那样快速有效，但它注重整体调理，通过调整阴阳平衡来达到改善体质的目的。选择合适的方法才是关键。
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这篇文章让我有点心寒！明明中医传承了几千年，却被这样随便否定。虽然我不是专业人士，但我认为任何一种医疗体系都不能一味地轻视或者排斥。要以科学的态度对待不同的方法，才能更好地实现健康的目标
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我经历过许多减肥方式，包括中医中药。效果的确差别很大，很多时候取决于身体素质和服用的方案。但不能说中医就不可靠，因为每个人的体质不同，适合的方式也不一样！
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我觉得文章里提到的点很重要，但是也不能完全否定中医中药的价值。它在调理脾胃、改善睡眠等方面确实有一定的效果。减肥只是一个方面的应用，中医药的范围更广阔。
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我一直很关注健康养生，所以我对中医药比较了解。虽然不一定每一种中药治疗都能达到预期效果，但总体的理念是科学严谨的。不要被一些片面的信息误导！
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减肥确实是一个复杂的难题，需要多方位的努力才能取得理想的效果。单纯依靠中医中药或许是不够的，更重要的是要通过合理的饮食和运动来配合。
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我曾经试过一段时间的中医减肥，效果其实比较一般。也许是自身的体质问题吧！不过这篇文章提醒了我，想要健康减脂需要找到适合自己的方法，不要轻易相信“一劳永逸”的方案
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