瘦腿小妙招2天见效学生（瘦腿的方法适合学生的3天）

屁股和大腿粗吗？这些姿势你肯定没试过！

据统计，亚洲有近60%的女性受到梨形身材的困扰。关于梨形身材你了解多少？

梨形身材是指脂肪堆积在臀部和大腿处。上半身不胖，但下半身胖。梨形身材不是病，但下半身的赘肉实在是太可怕了！

1.雌激素分泌障碍。一定要注意日常生活，调整心情，养成良好的生活习惯。

2、久坐。对于上班族和学生来说，他们的臀部感觉就像是用502胶粘在椅子上一样。他们不能站起来走动吗？你的屁股现在又大又平，足以踢足球了！

3、多吃高热量食物，不运动。一张停不下来的嘴，一双挪不动的腿，大象腿，你值得拥有！

4、喜欢跷二郎腿。是的，跷二郎腿会阻碍腿部的血液和淋巴循环，造成下半身水肿。科学研究表明，跷二郎腿也会导致智商下降。

5、天冷时不要穿秋裤。肯定有朋友问，我不穿秋裤有什么问题吗？保持双腿温暖至关重要。一旦双腿受凉，就会影响血液循环，导致脂肪堆积。