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想瘦就瘦!试试这些最受欢迎的减肥方法

大家好,今天小编来为大家解答想瘦就瘦!试试这些最受欢迎的减肥方法这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

医学上以体重指数(BMI)来诊断肥胖,BMI 是测定肥胖的最常用指标和公认标准,BMI=体重(kg)/升高(m2),如果BMI≥28/kg/m2就属于肥胖的人群,≥24/kg/m2属于超重的范畴。比如一个身高1.60的女性体重70kg,经过计算BMI为27.34,那么这个人虽然属于超重的人群,但不属于肥胖。对于超重的患者来说,其不属于肥胖人群,若不存在其他合并症是不主张药物治疗的。

哪些人群需要服用减肥药物?

我国指南建议,需要服用减肥药物的人群应该满足两个条件,

1中国人群中BMI≥28/kg/m2的人群且经过3个月的生活方式干预仍不能减重5%。

2 BMI≥24/kg/m2合并高血糖、高血压、血脂异常、负重关节疼痛,睡眠呼吸暂停综合证等肥胖相关并发症之一的患者。

有哪些减肥药物属于业内认可的?

美国食品药品监督管理局(FDA)批准的治疗肥胖的药物主要有纳曲酮/安非他酮,替卡色林,芬特明/托吡酯,奥利司他,利拉鲁肽,目前,我国获得国家药监局批准的肥胖症治疗药物仅有奥利司他。

奥利司他

奥利司他是我国目前唯一批准用于减重的药物,在配合低脂饮食的基础上可显著减轻体重,减少体内脂肪组织,属于胃肠道脂肪酶抑制剂,抑制食物中脂肪的吸收,用于18岁以上成人超重以及肥胖患者的治疗,主要不良反应为胃肠道不适,包括胃肠道胀气,油性大便,胃肠排气增多,大便紧迫感,大便次数增多,大便失禁等。

奥利司他的用法用量为进餐时服用或餐后1小时服用,不进餐或食物中不含脂肪不服用

参考文献

肥胖症基层合理用药指南(2021年5月)

中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021年11月)#健康真探社##健康科普排位赛#

用户评论

冷风谷离殇

终于看到一篇靠谱的减肥药文章了!之前一直被各种广告和营销号忽悠,现在终于知道哪些药值得信赖了。不过还是想问问,这些药副作用怎么样?毕竟健康最重要!

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恰十年

哇,这篇文章太及时了!我最近一直在找有效的减肥药,终于找到一篇靠谱的!不过感觉有点贵,不知道效果怎么样呢?

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来自火星球的我

感觉这篇文章只说了哪些减肥药靠谱,却没有讲怎么正确使用,以及需要注意的事项。毕竟减肥不是一蹴而就的,还要配合运动和饮食控制才能达到最好的效果。

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花容月貌

这篇文章真的很有帮助!我终于知道哪些减肥药是安全的,哪些是骗人的了!我已经决定尝试一下文章里推荐的几种,希望能够成功瘦下来。

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长裙绿衣

文章内容很详细,列举了各种类型的减肥药,而且还分析了他们的优缺点,非常适合新手小白参考。不过我还是想说,减肥药毕竟是药,最好咨询医生后再使用。

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来自火星的我

减肥药真的靠谱吗?感觉文章说的太绝对了,每个人体质都不一样,适合别人的药不一定适合自己。还是应该根据自身情况选择合适的减肥方式。

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歆久

减肥药毕竟是药物,副作用不可避免,文章里没有详细说明,感觉有点缺失。还是希望大家谨慎选择,不要盲目追求快速减肥。

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一笑抵千言

看了这篇文章,感觉减肥药真的五花八门,而且价格差距很大。不过总的来说,还是选择正规渠道购买的靠谱一些,毕竟安全最重要!

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疯人疯语疯人愿

这篇文章太棒了!终于可以不用再被各种减肥药广告忽悠了!我决定按照文章的建议,选择合适的减肥药,同时也要注意健康饮食和运动。

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神经兮兮°

感觉文章有点过于强调减肥药的作用,其实减肥最主要的还是要靠自身的努力,健康饮食和规律运动才是关键。减肥药只能作为辅助手段,不能完全依赖。

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肆忌

文章里提到的几种减肥药,我之前也听说过,但是一直犹豫要不要尝试。看了这篇文章,感觉还是可以试试的,不过要记得咨询医生,选择合适的剂量和使用方式。

    有20位网友表示赞同!

男神大妈

减肥药真的有用吗?我之前尝试过很多,但是效果都不明显。而且还有一些副作用,让我很担心。不知道文章里推荐的这些药是不是真的有效呢?

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未来未必来

这篇文章写的太好了!终于可以让我摆脱减肥的困扰了!我之前尝试过很多减肥方法,但是效果都不理想。现在终于找到了靠谱的减肥药,希望可以帮助我成功瘦下来。

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■孤独像过不去的桥≈

看了这篇文章,感觉减肥药的选择真的很重要,一定要选择正规的品牌,不要贪图便宜。毕竟健康才是最重要的!

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泪湿青衫

文章里提到的减肥药,我之前就一直在使用,感觉效果还不错,而且副作用也不大。但是还是建议大家根据自身情况选择合适的减肥药,不要盲目跟风。

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熏染

减肥药到底有没有用?我一直都在纠结这个问题。看了这篇文章,感觉还是可以试试的,不过要选择靠谱的品牌,并注意使用方式和剂量。

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淡抹丶悲伤

文章写的很好,但是感觉还是有点笼统,没有针对不同的减肥需求进行详细的分析。例如,哪些减肥药适合肥胖人士,哪些适合局部减肥等等。

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爱情的过失

减肥药毕竟是药物,不能完全依赖,还是要配合饮食和运动才能达到最好的效果。这篇文章只是提供了一些参考,最终还是要根据自身情况选择合适的减肥方式。

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执笔画眉

文章里提到的几种减肥药,我之前就听说过,但是一直犹豫要不要尝试。看了这篇文章,感觉还是可以试试的,不过要记得咨询医生,选择合适的剂量和使用方式。

    有17位网友表示赞同!

西瓜贩子

减肥药真的有用吗?我之前尝试过很多,但是效果都不明显。而且还有一些副作用,让我很担心。不知道文章里推荐的这些药是不是真的有效呢?

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