panda 很多朋友对于开学季学生体重增长明显，中学推出特色“减肥课程”，助学生1月减重6斤和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
在这个特殊的学期，学校的任务也比较重，由于疫情的影响，很多学校原本的教学计划被打乱，导致学校不得不为学生重新制定教学计划，由于疫情期间的停课导致不少课程进度没有达到要求，学校需要安排学生进行相应的补课，以保证足够的课时。
对于学生来说，这个学期也与以往不同，学生们经过了漫长的假期，返回学校后难免会有些不适应，需要一段时间来调整状态。而且，学生们在疫情期间也都是宅在家里，尽管可以通过网课学习，但是整体效率也会有所下降，而且学生们长期在家缺乏锻炼，身体状态等方面也不是最佳。
中学开设“减肥课”
在江苏淮安，曙光双语学校在疫情结束后开学，但是开学后老师却发现很多学生都明显长胖了。于是，经过学校领导商量。曙光双语学校针对学生开设了一门特别的课程——“减肥课”。
顾名思义，“减肥课”就是老师和领导统一带领学生减肥，由老师或者学校领导带队，学生们每天抽出一定的时间进行运动，以达到减肥的目的，还能够帮助学生们强身健体。
学生1个月瘦6斤
据了解，曙光双语学校从开学后每天都要进行“减肥课”，学生们每天需要长跑100分钟，学校副校长朱永前经常和学生们一起进行长跑，他一边跟着学生们一起跑，一边拿着话筒给学生们加油打气，同时也提醒学生们跑步的时候注意间距。
朱永前称，国家规定学生每天的长跑时间不少于一小时，考虑到具体情况，学校启动了每天100分钟的体育长跑计划，由班主任记录，在不耽误学习的情况下进行锻炼。经过了一段时间后，老师们发现，学生们的身体素质更好了，学习劲头也更足了，有学生称，自己在上了一个月的“减肥课”之后瘦了6斤。
“减肥课”的意义
由此可见，学校“减肥课”的整体效果还是非常不错的，学生们在不耽误学习的情况下坚持锻炼，一方面能够让学生们有充足的体育锻炼时间，另一方面也能够让学生通过坚持锻炼来改善自身懒散的状态，以便于尽快适应新学期的学习。
其实，对于学生来说，坚持体育锻炼是很有必要的，体育锻炼和学习并不冲突，适当的锻炼不仅不会影响学生的学习，甚至还能够帮助学生缓解压力，提高学生们的学习效率和专注度。因此，学生们在学习忙碌的时候也应该抽时间进行适当的锻炼，这不仅又有利于改善学习状态，还能够增强身体素质。
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用户评论
这也太厉害了吧！一个月就瘦了六斤，如果上课的内容好好分享出来，相信很多人都能有所收获
有6位网友表示赞同！
其实上学期间饮食和运动方式确实容易导致长胖，像我以前读书时也是吃不饱的营养午餐加课后没工夫运动，体重直接飙升了。
有11位网友表示赞同！
开学后学生就喜欢吃零食和加工食品，这是个普遍问题吗？希望能给家长一些建议，引导孩子健康饮食
有6位网友表示赞同！
高中生学习压力大，晚上还要补习，根本没有时间吃饭，更别提减肥了！我觉得学校应该多提供一些健康的、便捷的午餐选择.
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这真是個天才的主意! 我的小孩开学后体重的確有點上升啦，如果能像这个学校一样开设“减肥课”，或许可以帮助孩子们养成良好的生活习惯!
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其实我觉得学生的身体状况由他们的家庭负责！学校应该主要负责教育和学习，减肥课真有点脱离主题。
有18位网友表示赞同！
我挺赞成这种做法的，毕竟健康的身材比仅仅追求好成绩更重要! 希望更多学校能开设类似课程，帮助孩子们建立科学的饮食和运动观念
有5位网友表示赞同！
这可不是减肥，而是过度训练！学生的学习压力大，身心都需要得到放松，现在还专门开“减肥课”？太夸张了！
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一个月瘦六斤真的有点让人担心啊，会不会影响身体发育？ 应该重视学生的营养均衡和精神健康，而不是单纯追求瘦下来。
有9位网友表示赞同！
高中是孩子成长过程中非常重要的时期，需要关注他们的全面发展，开设“减肥课”确实是一个值得商榷的举动
有13位网友表示赞同！
学生压力大，学习负担重，还必须去“减肥课”，这真是太不容易了！希望学校能考虑学生的实际状况，为他们提供更多支持和帮助
有15位网友表示赞同！
我觉得家长在这方面应该扮演更重要的角色，引导孩子健康饮食、规律运动。 学校开设这类课程有些走过火头，还是把教育重点放在学习上比较好!
有8位网友表示赞同！
太有趣了！ 开学后学生长胖真不是什么秘密。学校开“减肥课” 既能帮助学生控制体重，还能提升他们在体育方面的成绩
有14位网友表示赞同！
如果能把课程的内容公开出来，也可以让家长和孩子自己一起学习。这样更能够建立长久的安全合理的健康观念!
有12位网友表示赞同！
我觉得这种做法挺好的呀！以前上学的时候也经常在课间偷吃零食，最后体重就上去了。 希望学校的“减肥课” 能帮助孩子们养成良好的生活习惯
有12位网友表示赞同！
这可太不靠谱了! 学生身心都受到压力，现在还要额外学习减肥知识？ 应该让学生多休息，减轻他们的学习负担!
有19位网友表示赞同！
以前也有这样的说法，中学时代是长发育的时期，孩子更容易变胖。所以说这个“减肥课” 可能并不一定是最好的办法
有8位网友表示赞同！