panda 大家好，今天小编来为大家解答我每天都在努力减肥，但是减下来的脂肪都去哪儿了呢？这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
我每天都在努力减肥，但是减下来的脂肪都去哪儿了呢？
A. 变成肌肉B. 从毛孔中流走C. 蒸发
哪一个是真的？
让我们首先用三种富有想象力的解释来给出这些答案。
- 答：成为肌肉？
多么美好的想法啊！肌肉是一种组织，脂肪是一种细胞，好吗？如果你认为可以实现，那么就相当于认为猪肉两秒钟就能变成橄榄油？请问您是哪个教派的？
B:从毛孔中流走.
C:蒸发了！
嗯，这有点接近正确答案，但绝对是错误答案！
这是一张关于脂肪消耗的科普图表。
（这是在神洞大开的晁白仙人眼中的样子）
（这就是科学家眼中脂肪燃烧的样子）
上图太复杂了，我给你一个简单的公式：
新南威尔士大学的研究人员创建了一种基于分子量（道尔顿，Da）的新算法：
在一个甘油三酯分子氧化产生的CO2中，甘油三酯贡献了55个C原子和4个O原子。
CO2 转化率：
(661Da(C55)+64Da(O4))/(861Da(C55H104O6))100=84%
与H2O的转化率：
(105Da(H104)+32Da(O2))/(861Da(C55H104O6))100=16%
如果你不明白，也没关系。直接下结论吧。
通过氧化我们的脂肪，84% 转化为二氧化碳并通过呼吸排出体外。这就是为什么我说“蒸发接近正确答案”，16%转化为水，排出体外。因此，肺是排泄脂肪的主要器官。
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用户评论
我真的好想知道这个问题！我一直很勤奋地运动和节食，但体重还是在缓慢下降而已，看着自己好像没变啊。感觉努力都没用！
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我之前一直觉得减肥就是光吃少一点东西就能看到效果，后来看了很多科普才知道，瘦的本质真的在于身体机能的变化，不仅仅是脂肪减少！
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每次运动完肌肉酸痛的时候我都想放弃了，感觉没多大用诶。还是想知道脂肪去哪儿啊，这样可以更有动力坚持下去。
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我个人觉得，减肥的关键还是在于长期坚持健康的生活方式，而不是急于求成！每天都有规律的锻炼和健康饮食，才能达到理想的效果，而且更重要的是身体的改变会让你更加自信！
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这篇文章很有啓发性！感觉以前只是把脂肪说成是“燃烧”，其实它转化成了其他能量吧？原来减肥不仅仅是看着数字变小那么简单，还得提升自身的代谢能力。我现在要去好好学习一下关于新陈代谢的知识了
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我听说过人体会通过汗液、呼吸和排泄作用来排出脂肪吗？不过总感觉这种排出量不太大吧？所以是不是还有其他复杂的方法去处理掉呢？
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我觉得文章没有回答我最关心的问题！就是如果脂肪真的都被身体吸收了，那我们还能长胖吗？这方面的信息好像很少见!
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我一直在尝试很多减肥方法，但总是效果不理想。原来是没摸清楚脂肪的转化机制啊！学习一下科学的方法才是关键！
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确实，坚持健康的生活方式很重要，但总感觉很难做到长期自律啊。不知道有没有哪些方法能帮助人们持续保持这种生活习惯？我很想要找到一个适合自己的减肥方法！
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每天拼命锻炼，看着努力的结果很微小，我简直怀疑我自己是不是天生就不瘦的 physique！
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我也想知道脂肪要去哪里？感觉像黑魔术一样神秘... 应该找一个科学家解答吧！
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这篇文章让我意识到，减肥不仅仅是关注体重变化，更要注重身体的整体健康状态。希望自己能坚持下去，找到适合自己的减肥方法。
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看完这篇文章后，我更加确定了我要认真学习如何提高新陈代谢的方式！脂肪燃烧是一个复杂的过程，了解它对我减肥非常有帮助！
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我觉得我们应该关注的是身体的健康状况，而不是只盯着体重数字。只要保持健康的饮食和运动习惯，就能改善身体机能，达到更好的效果。
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我之前就怀疑了，到底是什么原理让脂肪减少呢？原来还有这么多知识点啊！看完这个文章真是开眼界!
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看来减肥之路还是要科学的，光靠意志力是不够的，需要从多方面入手调整身体机能。 现在开始学习一下减肥相关的学问了！
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