按摩减肥是真的吗 按摩减肥真的有效果吗

1. 我女儿昨天第一次接受按摩。这是全身按摩，包括脚底。同时，他还给我看了三包代餐套餐。原来这并不是真正的减肥按摩，而是按摩当天的代餐。

2.之前介绍的姐姐没有提到代餐，只说有60次按摩。我可以理解为按摩的目的是包含餐饮服务的销售吗？

3、减肥需要一个好的习惯，比如吃饭、睡觉。这两天，女孩的睡眠和饮食都很好。女按摩师要求什么她都会做。早上起床吃早餐，今天是空心菜、鸡蛋和全麦面包。一天减掉一公斤有点令人惊讶。雅之前靠自己节食已经瘦了十多斤。但她的体重是多少？永远不要告诉我。看来以后我只知道自己减了多少斤了[捂脸]。

4、下面是姐姐说的：减肥期间一定要用这个代餐。这种代餐每周仅使用三次。当你想减肥时使用它。如果您不使用它，它将是您打算吃的任何食物。您必须谨慎使用它。用完一套后，只要不乱吃，很可能会瘦很多。用完后又买了一套，后来就不再买了。我想我大概花了3000块钱来减肥吧！后来我靠自己控制饮食，减肥成功了。我减肥一年多了，饮食控制得很好，完全没有反弹。一般来说，我会控制自己的嘴。

5、你还需要有信心和决心。每个胖子都有潜力。这位姐姐减肥后，在抖音照片中看起来很漂亮，甚至在六十岁的时候还找到了自己的绝配。努力终有回报！