老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于女性拔火罐减肥:美容院揭示的注意事项和的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享女性拔火罐减肥:美容院揭示的注意事项以及的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
作为拔罐减肥的受益者并且我也在探索拔罐减肥的原理。对运动减肥深信不疑的我在拔罐减肥前一直每天进行45分钟到60分钟的无氧运动坚持了半年,可是身体并没有明显的变化,体重更是没有变化,在无氧运动时也坚持节食,可是体重也是没有变化。后来以探索与试验的精神去进行拔罐减肥,开始罐印非常深,还有水汽,吃的和无氧运动期间的差不多的节食餐,水果量还加多了,可是体重真的是明显的下降。内心以为这是初级掉的水分,后面肯定会各种平台,可是并没有,本来还打算一边拔罐一边继续运动,把拔罐当做肌肉按摩的我,后期完全停掉运动,只专心做拔罐。结果两个月内比无氧运动期饥饿感还少,也没有运动肌肉酸痛的后遗症的情况下,只用拔罐减肥法瘦了15斤。
那第二个问题来了,停止拔罐后的反弹问题。减完肥的我刚好迎来春节这个怎么也没有办法忌口的时期,那么为了见证一下拔罐减肥会反弹多少,记录了不拔罐后30天正常吃饭,就是每日三餐女生正常吃饭量,个人喜好吃坚果,见到坚果没命那种,吃完饭一会儿就会不停的嗑瓜子和茶水,不然就是吃水果,就是各种吃吃吃,30天后称重,反弹了2斤。。。而已。。。
我本来就是以白老鼠的 精神去试验一下拔罐减肥,结果是拔罐减肥VS运动减肥,胜出!!
拔火罐减肥应该注意哪些呢:
1、连续治疗3天后改每周治疗2次。
2、拔罐时间因人因季节而定,一般25分钟左右。待皮肤红润,充血或瘀血时,将罐取下。
3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤,动作要迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。
4、皮肤过敏、局部有炎症,损伤时不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟,腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。
6、还要做到科学饮食,适当运动,持之以恒。
拔罐减肥有无副作用
大部分人都会担心拔罐减肥会有副作用,其实这种减肥方法的的副作用并不大,但要注意的是,不是所有人都适合,特别是体质弱的人最好不要拔罐减肥,因为拔罐强度比较大,身体会受不了。
用户评论
最近看好多人都在做拔火罐减肥啊,感觉蛮刺激的,不知道效果怎么样?我本来就身体很虚弱,怕这种方式会把我弄坏了...
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拔火罐确实可以促进血液循环嘛,美容院说可以帮助瘦身和改善皮肤问题。不过我还是有点担心会不会太疼…
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我对这类的减肥方法一向比较谨慎,感觉还是要通过健康的饮食和运动来达到效果更长久吧!拔火罐这种方式看在伤口上也觉得挺可怕的。
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我之前做过拔火罐美容,真的有感受到皮肤变白嫩了!但是减肥的效果嘛,说不好啊,可能需要坚持多次才能看到变化吧。
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拔火罐这东西看着就很奇怪!到底会不会掉头发呢? 我想试试方法瘦肚子,但还是有点犹豫…
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说实话,我对拔火罐这种传统中医 yöntem 比较怀疑,感觉现在科技这么发达,应该有更好的减肥方式吧!?
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我朋友做的拔火罐瘦身效果挺好,她说主要是通过帮助身体排出毒素、促进新陈代谢来实现。 不过她也是坚持去做了好几次才看到明显效果的嘛!
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真的吗?我之前听说这种方式很容易留下疤痕啊! 美容院说需要注意什么,能不能详细介绍一下?
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我的老妈爱做拔火罐美容,她说感觉挺舒服的。不过我从来不敢试试… 如果真想减肥,还是先控制饮食和加强运动比较好!
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最近想尝试一些新的瘦身办法,拔火罐减肥听起来还不错哎! 但やっぱり要好好了解一下,万一出什么事可就不好了...
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我也是个爱美的“小仙女”,看到这个标题好兴奋啊!想去试试拔火罐减肥到底会不会有效啦!有没有姐妹做过可以分享一下经验?
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朋友说拔火罐减肥效果好,皮肤也会变美白嫩! 我一直便秘,也不知道是不是可以用拔火罐解决这个问题…
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看到标题我就想到了那个拔火罐贴片产品! 它据说也可以帮瘦身啊,不过我比较怕痛,可能还是不适合我...
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我听说美容院还有其他的减肥方法更有效呢!比如微整形或者激光瘦身之类。 拔火罐只是辅助的效果应该…
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这个标题说的太笼统了,具体需要注意什么啊? 可以详细讲讲吗? 我比较关心拔火罐的安全性问题...
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