早餐食谱简单快速做法小学生？早餐食谱简单快速做法

1、家里有小学生。你的家人早餐吃什么？快来看看我的早餐吧！每天准时上餐，9天早餐不一样，每天味道都不错。

2、现在中小学开学时间推迟，学校下发通知，要求家长让孩子在家吃早餐再去学校。由此可见早餐有多么重要！不过，在我家里，我会为家人准备早餐，没有学校的要求。我已经这样做了好几年了，我已经越来越习惯了。来看看我家这9天的早餐吧！

3、我家的早餐基本上都是简单易做的。牛奶、面包、鸡蛋是经常出现的三种常见物品，而且可以与其他食物搭配。

4、红薯是健康营养的全谷物。切成小块放在锅里蒸比较方便。也可以一起煮鸡蛋。

5、早餐必须要有蔬菜。西红柿炒白菜是我最近最喜欢的快炒之一。炒的小白菜有西红柿的味道，酸甜可口，非常适合开胃。与一些猕猴桃搭配，可以补充维生素。

6、芝士鸡块是半成品。它们通常被冷冻在冰箱中。吃之前只需在空气炸锅中加热6 分钟即可。它们又软又嫩，趁热吃最美味。

7、将新鲜玉米剥去玉米粒，与泡好的黄豆一起放入豆浆机中，即可制成美味又营养的玉米豆浆。味道略带甜味，值得尝试。

8.如果你有一个大家庭，你可以多做早餐机做的三明治。我这里做了四种口味的三明治，分别是炒鸡蛋和火腿、虾、鸡排、炒鸡蛋和虾。它简单、容易、营养、健康。一个三明治加一杯豆浆就可以满足早餐的营养需求。

9.南瓜汁也是我们家最喜欢的早餐饮料之一。将南瓜去皮切块，放入豆浆机中，加水打成。南瓜放入的越多，南瓜汁就越浓，好吃又容易做。受到推崇的。

10.剩下一些面包，切成小块，做懒人披萨。我称之为懒惰，因为不需要揉面团，面包块用作披萨底。做法：将面包切成小块，与鸡蛋液混合。锅烧热，刷上油，把面包块放进去，因为蛋液的作用，面包块会粘在一起。挤上番茄酱，撒上马苏里拉奶酪，上面撒上青椒、洋葱、香肠、圣女果，最后撒上一些奶酪，盖上锅盖煎至奶酪融化，够简单！

12、再做几个小软饼。将面糊与100克面粉、220克水和1克盐混合。在小锅里摊成煎饼。将胡萝卜、西兰花、鸡蛋液放在表面。它们质地松软，适合儿童早餐。的。

13.用空气炸锅做配菜。将土豆和鸡胸肉切成厚条。将料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、白糖拌匀。腌制1小时提味（可以提前一晚腌制）。腌制），放入空气炸锅，180度15分钟，去掉锡纸转200度10分钟。

14、孩子想喝紫米粥。我把紫米、黑米、白米一起煮，全部洗净，放入电饭锅中，加水和少量冰糖或红糖，用煮粥功能煮粥。如果早上觉得来不及的话，可以提前一晚预订，特别方便。

15. 如果你想吃馅饼，请揉成软面团，将西葫芦磨碎，然后与盐混合。将腌汁挤出，然后与胡萝卜丝、炒鸡蛋拌匀，加盐、五香粉调味，即成馅料。面团醒发后，揉光滑，切成小面团，擀成薄饼，包上馅儿，合拢，即成饼。锅烧热，刷上油，将面团放入，煎至熟透。

16.牛奶燕麦粥是我家每周至少做一次的快速营养粥。味道很好，而且很容易做。只需要先将水烧开，将燕麦片煮熟，然后倒入牛奶，搅拌均匀即可。好吃又方便。

17、空气炸锅烤蛋挞，四个就够了。将两个蛋黄与牛奶、糖混合均匀，制成蛋挞液。倒入蛋挞壳中，放入空气炸锅200度15-20分钟。根据自己喜欢的口味设定时间即可。

18、生菜撕成小片，入沸水中焯一下，捞出。将蚝油和水加入另一个锅中，煮至您喜欢的浓稠度。将其倒入生菜中并搅拌均匀。

19.梅干饼是半成品。将其放入锅中加热，然后将两面煎熟。将鸡蛋打入其中，就像鸡蛋煎饼一样。煮熟后切成小块。

21.水烧开，西兰花焯水，然后将鸡蛋放入锅中小火煎熟，盖上锅盖，不要翻面。鸡蛋可以彻底煮熟，也可以煎成溏心蛋。磨一些黑胡椒就可以了。

22.将牛排放入锅中煎。这种腌好的牛排特别容易煎。两面煎只需5分钟左右。它不需要太高。煎好后，切成条状，盛入盘中。它会又香又嫩。

23、奶黄包是孩子们喜欢吃的半成品。个头小，开水后蒸6分钟左右即可。

24、手抓饼也是半成品。将它们放入锅中加热，煎至熟。加入一个鸡蛋，炒至熟。将鸡蛋面朝外，用生菜叶和火腿片包裹起来。从中间切开即可食用。简单、方便、美味，这个早餐不容错过。

25、紫甘蓝和黄瓜都是脆皮食材。将它们放在一起，加入生抽、盐、香油、香醋混合。它美味且易于制作。

26、酒酿又称米酒或酒酿。将一盒酒酿加水煮沸，然后加入鸡蛋一起煮，就成了荷包蛋。最后加入煮熟的三色芋圆，加少许冰糖调味。它有酸甜的味道。开胃。

27.还准备了家里两个孩子都喜欢的薯条。将土豆去皮，切成厚条。冲洗掉淀粉并晾干。倒入少量油和盐，搅拌均匀。将它们放入空气炸锅中，200度，18分钟左右。您需要将它们拉出来并摇晃一半，以使食物受热更均匀。

28、烧热锅，刷上食用油，放入鸡排煎至熟。这种鸡排也很熟，腌制入味。大约需要5分钟，又香又嫩。同时还可以炒一些小脆骨肠，小孩子也喜欢吃。另外，将西兰花放入沸水中焯一下，拌匀，简单又美观又美味。

30.所以作为一个母亲，我每天都准时去厨房做早餐。希望家人能吃上营养健康的早餐来迎接新的一天！你觉得我的安排怎么样？

31. 你好，这里是魔多厨房，我的名字是魔多！一个全职妈妈，有两个可爱的女儿。我喜欢和孩子们一起跑来跑去，也喜欢在家做饭！我努力让全职妈妈的生活简单而美好，谢谢大家的支持和鼓励！