大家好，今天给各位分享中医养生之道：健脾祛湿、化痰降浊，有效控制血糖与减轻体重的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

中国是世界第一糖尿病大国，有人认为这和上个世界的缺衣少粮和今天生活的饮食选择极大丰富有关——人们长期嗜食新来肥甘厚味，久坐不动等不健康的生活方式...

你身边的大胖子是不是越来越多，这也使得肥胖型糖尿病前期患者（简称肥胖型糖前）变得更多，他们的主要特征就是身体肥胖，血糖呢介于健康人和糖尿病血糖值之间（糖尿病前期的血糖范围一般在空腹血糖在6.1mmol/L-7.0mmol/L之间,餐后两小时血糖在7.8mmol/L-11.1mmol/L之间）。如果放任不管，不加强饮食运动等有效生活方式去控制，大有可能发展为肥胖型糖尿病。

糖尿病初期的西药治疗主要以二甲双胍等降糖控糖，但是长期单独服用，一则容易产生耐药性，二则有数据表明，即使这样做，虽然血糖值似乎稳定，但身体会逐渐觉得大不如以前。

这也是西医降糖的窘境。

中医中药治疗肥胖型糖尿病有什么好方法吗？

糖尿病肥胖问题？中医健脾祛湿化痰降浊方，帮你轻松控糖减肥

肥胖型糖尿病前期和糖尿病初期，一般属于中医“脾瘅”疾病范围，瘅的意思原为用力太过的劳累，这里指脾太过劳累后导致的脾虚湿热痰症。

脾瘅通常是因为长期嗜食辛辣肥甘厚味，久之对脾胃产生损伤，引起脾胃功能下降，水湿不运内停郁久化热，湿热蕴结生痰，形成脾虚湿热痰壅滞，从而导致肥胖型糖尿病前期或糖尿病。

针对上述肥胖型糖前或糖尿病初期的脾虚湿热痰郁的疾病病机，中医常会采用健脾祛湿化痰降浊法治疗，使用的经验方，不妨称之为“健脾祛湿化痰降浊汤”，组方（应平台科普规则不标详方，否则会审核不通过，感兴趣可单独寻求帮主）：

炒栀子、炒白术、苍术、荷叶、黄芩、佩兰、泽泻、茵陈、黄柏、炙甘草、茯苓、厚朴、黄连、陈皮。

上方在基础方不变情况下，还可以根据不同具体症状灵活加减：

性格急躁易怒者，方加柴胡、薄荷、白芍。

伴有皮肤瘙痒者，方加地肤子、茜草。

服用方法，可常法水煎两次混合药液，早晚各服一半。也可以定制成免煎颗粒，早晚各服用一袋。同时原有服用降糖药二甲双胍方案不变。

这个方法治疗肥胖型糖尿病前期患者 25 名，和另外单纯服用二甲双胍的 25 名患者，都治疗 3 给，然后对比临床疗效。

比较治疗前后两组患者的空腹血糖、餐后 2 小时血糖，三酰甘油，以及 BMI 体质指数等相关指标。

糖尿病+肥胖不用怕，中医健脾祛湿化痰降浊方，帮你轻松控糖减肥

结果显示加服中药健脾化痰祛湿降浊汤后，患者的空腹血糖、餐后 2 小时血糖，三酰甘油，以及 BMI都显著降低，且降低得比单纯服用二甲双胍的程度更令人信服。

中药组治疗 25 名，显效 18 名，有效 6 名，无效仅 1 名。

西药组治疗 25 名， 显效 13 名，有效 4 名，无效 8 名。

这就证实了中药降糖减体重，效果显著，还没有西药的毒副作用。

全方诸药合用，可调节机体代谢，加快新陈代谢，气行血行，痰湿泄化，湿热得清，脾虚得复，达到降糖降脂减肥的效果。

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