小二姐勇敢挑战：从160斤减重之旅，体验一整天空腹断食

小二姐和公婆一起自驾游的时候，很多人都发现好像胖了很多，有一期拍朋友借的汽车视频，想展现宽敞的座位，但是小二姐坐进去往那一摊，好大一坨，比旁边公公婆婆胖很多，她不好意思地调侃自己是一个150斤小胖子。老公在一边也没有宽慰，也许不想说假话吧 真话又怕太伤人了。

整个旅程中，只有小二姐一直在喊累 爬山都受不了 走的路多了也受不了 怪行程安排太紧密了，自己也不适应这种旅游，她喜欢的是躺在海边的座椅上 休闲的坐一天 欣赏欣赏美景。老公这时候还挺暖心的，安慰道：你喜欢的那种是度假 不是旅游

然后饿的也快，到景点就先买吃的，一块腊肉排骨吃的很香，在人群中格外显眼。

这趟旅行确实让她胖了不少，可能也很累 整个人肿起来了，嗓子也嘶哑，有气无力的人。

都水果旅游能让瘦，小二姐是越来越胖。

评论区很多人说 ：太胖了，老公带着出去玩没有面子，女人还是要注意形象，瘦一些也能穿漂亮衣服，好好打扮打扮，才30多岁，弄得像个老太太一样，之前那么瘦 又干练 现在快赶超大姐了，

旅行前 还有过一段时间很瘦的，那时候大概120斤，瘦下来特别高兴，做了的大波浪头发，也想夏天穿美美的裙子，可是也才没几个月，体型完全不一样了，发福严重。

这是三四月份瘦的时候，看这张照片 侧身图 小二姐确实瘦了很多 紫色长袖 配黑色长裤 一头微卷的长发 正在高兴的挑选裙子 老刘在一旁耐心的给出建议 帮忙参谋

五官好看 个子也高，只要稍微打扮下就是大美女。

网友还夸赞 有毅力 要坚持住 别再胡吃海塞了。

可是才短短几个月的时候，之前说胖到了150斤，今天的视频又说胖到了160斤，真是是万万没想到呀。

看着体重秤，她自己都不好意思地说 160斤实在太胖了，真的要好好减肥了。

这也算是直面自己体重了吧，省的网友一直猜测体重，瘦了不相信120，胖了也不相信150

体重秤上显示79.2公斤

其实身高165，如果160斤现实生活中也不算太胖吧，但为什么她看起来肉那么瓷实呢 上半身显得特别厚，感觉有180左右…

也许受到了刺激，想快速减肥，之前是早餐正常吃 中午吃饱不吃撑，晚上少吃，一点没瘦，于是直接要一天不吃饭，空腹一天，看看能调多少斤？

一早上就什么没吃，中午已经很饿了，还要准备家人的午饭，小二姐做了羊肉馅饺子，一边调馅一边觉得太香了，完全忍不住想吃，

太痛苦了，家人吃饭 自己只能看着，最后勉强喝了一点饺子汤，一碗热乎乎的汤就很幸福。

儿子在旁边说：妈妈还有晚上呢 才是大boss

小二姐 告诉自己 一定要坚持住，下午出去走走，本来想跑步和跳绳 但是膝盖疼，也做不了其他运动，所以只能节食。

就这样一天什么都没吃，到第二天早上兴奋的称体重，一下子掉了2斤。

减肥太难了，光靠控制饮食又很容易反弹，运动就受不了。

网友也纷纷给出很多经验。

“减肥不是一天两天的事，每顿吃七成饱，晚上不吃或少吃。喝点青菜汤，多吃汤汤水水的，添肚子，每次看你视频都是大口狼吞虎咽的吃饭，是最容易胖的”

“如果靠节食减下体重，基本是无用功，还会反弹回去，除非一辈子节食。主要原因还是遗传基因决定，从你爸到兄妹三个都肥胖。”

还是挺佩服小二姐的，这么爱吃的一个人，为了减肥真的是纯靠饿着，还要给家人做饭 自己不能吃。

希望能保持住 减下来后 改变饮食习惯 也漂亮的好好打扮打扮。