心慌焦虑不安是怎么回事，最近心慌焦虑不安是怎么回事

我的心、我的头发和我的忧虑怎么了？

如何治疗焦虑症引起的心悸、惊慌

1. 我的心脏和头发怎么了？

惊恐、头痛和闷热在心律失常、心脏神经官能症和焦虑症中很常见。就会出现这些症状。需要去医院做心电图检查。如果出现心律失常，一般会使用抗心律失常药物。如果患有焦虑症，一般建议服用谷维素片、多塞平片进行治疗，避免情绪激动、精神紧张。

2.如何治疗焦虑症引起的心悸、惊慌

临床上可以服用一些抗焦虑药物并保持充足的睡眠。睡眠不足是心悸、惊慌的主要原因。您还需要保持心情舒畅，积极面对生活。您还可以在日常饮食习惯中补充一些维生素。蔬菜、水果中含有丰富的多种维生素，可以多吃，少吃油盐重的食物。