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继续挑战七日减肥法,第二天全天喝牛奶

附上今天的体重。与昨天相比,我瘦了两磅。我已经看到了结果。这就是今天继续减肥的动力[加油]

用户评论

灼痛

牛奶可以让你感觉饱腹吗?

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泪湿青衫

七天就瘦身,听起来挺吓人的...

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蝶恋花╮

喝牛奶真的能有效减肥吗?

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野兽之美

这看起来有点单调啊,怎么才能更有食欲?

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凉月流沐@

我要是坚持不了第二天就GG了!

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封心锁爱

挑战七天,意志力真是要被考验了...

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呆檬

想问问这个减肥法对身体的副作用大不大?

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炙年

我觉得这种方法不太靠谱,还是均衡饮食更健康吧。

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坏小子不坏

我需要找一些能补充营养的小零食才行!

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七级床震

喝牛奶真的好饱啊,不过会不会太高糖?

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温柔腔

这样每天都吃奶制品的话会不会对肠胃不好呢?

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爱到伤肺i

有没有其他更轻松的瘦身方法吗?

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闷骚闷出味道了

这减肥法听起来挺勇的,但是我可能不能坚持多久...

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|赤;焰﹏゛

我需要记录我的感受和体重变化才行!

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疲倦了

这个七天狠人减肥法适合所有人吗?

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莫飞霜

这样能看到效果吗?我很想试试!

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逾期不候

听说牛奶里的钙质对身体好,是不是可以缓解其他方面的健康问题

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北朽暖栀

分享一下你坚持下去的动力吧,我很需要!

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见朕骑妓的时刻

希望能找到更科学、更合理的减肥方法...

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凉笙墨染

我需要找一些类似的饮食改变计划参考...

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あ浅浅の嘚僾

这个七天减肥法能不能持续下去呢?

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