快速减肥

洗脸时可以先用热水洗，再用冷水洗。冷热水交替可以刺激面部血液循环，刺激皮肤，达到瘦脸的效果。2、沐浴方法除了消除疲劳之外，高温沐浴也是减肥的好方法。同样高温沐浴…

一、糖尿病腰围很宽的女性，一般体内多余物质很多，有明显的小肚腩和泳圈。在这种情况下，就很容易发生糖尿病。当体内的血糖值出现异常时，糖尿病的症状就会不断恶化。如今…

一、要把控热量很多人疑惑，减脂每天要摄入多少热量才合适，每天摄入多少热量也是取决于你每天的运动强度、活动量、基础代谢，不过基本热量控制在1500卡左右就可以了。…

可怜了我们追求大眼美的仙女们！还有的直接问Molly能不能科普一下双眼皮手术。哈哈哈双眼皮手术的确是一劳永逸的好办法，而且现在也已经是相当普遍的微整形手术了。应…

你的三头肌有多强壮？您可能会惊讶地发现，构成上臂三分之二的三头肌实际上比二头肌更大（但大多数人通常较弱）。身体后部的肌肉通常比前部的肌肉弱。将二头肌、腹肌和股四…

【花了8万元做了4次手术，乳房依然有结节、疼痛】南京居民唐女士（化名）说：“整容不仅没有给我带来美丽，反而让我心情更加郁闷，吃不下饭，睡不着觉。”事情要从201…

在中国，在生完孩子之后，产妇都是需要坐月子的。很多人认为在这个期间，产妇需要好好补充营养，分泌足够的乳汁喂养孩子。因此，有些人认为在哺乳期，产妇是不能减肥的。事…

至于大S鞋柜中的其他惊喜，我想大家都可以揣摩一下。也许有些鞋子背后还有着许多有趣的故事，也许有些鞋子是大S的好友送给她的礼物，更可能有些鞋子是她在旅途中收集的珍…

02银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓一种天然生物反应调节剂，可增强人体免疫力。研究表明，多吃菌类有利于女性乳房健康。03海带海带中含有大量的碘，可以消除乳腺增生…

下面我们来了解一下瘦肩针适应人群图中突起的一块肌肉叫斜方肌。很影响肩膀美观，显得虎背熊腰，穿小吊带或者一字肩都不好看。可通过注射瘦肩针方式轻松解决。瘦肩针适合人…

【肥胖会给身体带来哪些危害？】【1】增加患高血压的概率肥胖与高血压的关系非常密切。4050岁的肥胖人群中，高血压的发病率比非肥胖人群高50%。中度肥胖者患高血压…

黄瓜豆腐菌菇汤：这款减脂汤清新爽口，低卡高饱腹感。准备黄瓜、嫩豆腐、金针菇、鸡蛋、小葱，简单烹饪即可。番茄魔芋汤：茄汁浓郁，开胃又美味。你需要猪肉、千张、魔芋结…