本篇文章给大家谈谈小猫咪科学增肥指南：打造健康体型，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

wulimiao以前碰到最多的问题都是问怎么给猫咪“增肥”的。但猫咪“增肥”和“健康增重”完全是两回事。“肥”这个字在猫身上大家都喜闻乐见，但其实和人一样，太肥对猫来说并不好，所以标题或许也可以换成“如何给小猫咪健康增重？”

一只浑身肥膘的小猫咪，也可能有严重的肌肉损失情况
一只看起来没啥赘肉的普通小猫咪，也可能非常上秤

瘦但矫健的小猫咪 cc@pixabay

区别就在于肌肉量。

首先咱们来看看脂肪和肌肉

脂肪

肌肉

肌肉组织则主要由肌细胞构成，平常说的肌肉主要指骨骼肌，占身体40%以上的重量，主要功能是收缩从而产生动作，配合骨骼、关节使机体拥有运动能力。

【划重点：肌肉和运动能力息息相关，肌肉减少意味着运动能力的逐渐丧失。】

此外，肌肉主要由蛋白质构成。

肌肉含量对于猫咪的健康至关重要

根据Waltham宠物护理研究中心的研究显示，健康犬猫脂肪只占20%，80%是由瘦体重（LBM，lean body mass，除去体脂之后的体重）组成，肌肉重量占据了瘦体重的大部分。

失去肌肉，不仅意味着逐渐失去运动能力，同时也会让猫变得虚弱，免疫力下降，降低从外伤或者手术中恢复健康的速度。

没有肌肉，虽胖但weak。cc@pixabay

如何评估猫咪的肌肉状况？

在wulimiao的回答中（见wulmiao的回答：猫咪一顿吃多少猫粮合适？），我们已经知道可以用BCS表格来简单判断猫咪是否超重，但如果要评估猫咪的肌肉状况，则可以使用MCS肌肉状况评分表来判断。

肌肉状况评分表（Muscle Condition Score）

肌肉状况评分是通过对脊柱、肩胛骨、颅骨、轴上肌（即背肌）的目视和触诊来评估肌肉状况。肌肉损失通常先在脊柱两侧的轴上肌（即背肌）中被发现，其他部位的肌肉损失变数较大。肌肉状况评分分为正常、轻度损失、中度损失或重度损失。注意，动物即使超重（BCS评分>5/9），也可能有明显的肌肉损失。相反，动物可以身体状况评分较低（BCS评分<4/9），但肌肉损失极少。因此，同时评估身体状况评分和肌肉状况评分十分重要。触诊对于轻度肌肉损失和超重的动物尤为重要。

大家可以按照上图摸摸家里猫的背部，注意猫的姿势如图，脊椎是下陷的。坐姿或者趴姿的猫，脊椎都会凸出、干扰判断。

在正确姿态下按压脊椎两侧背部肌肉，能够感受到肌肉回弹，那么证明家中猫咪的肌肉状态良好；但如果手感很硬，骨骼凸出，可能就要想想办法给它增加肌肉、增强体质了。

超重的猫也有可能肌肉严重不足，这在老年猫尤其明显：随着年龄增长，肌肉会逐渐开始萎缩。并且由于肌肉丧失会伴随着运动能力的丧失，它们很可能越来越懒动，甚至连自我清理都没有力气进行。

怎么才能保持肌肉、健康增重？

其实和人减脂增肌的原理大体是一样的，那就是摄入高质量蛋白、保持运动量。

采用高蛋白饮食，保持蛋白质摄入量

最近的一项研究检查了42只2.9至9.1岁、平均体重为4.9kg的健康猫的饮食组成，他们让猫自由选择喜欢吃的食物类型，结果发现：当猫可以自由选择蛋白质、脂肪和碳水化合物比例来满足日常的能量需求时，它们会摄入目标接近26克/天的蛋白质、9克/天的脂肪和8克/天的碳水化合物，产生52%的蛋白质、36%的脂肪和12%的碳水化合物。这意味着这些猫每天会摄入约5.3g/kg的蛋白质。

最终的结论是：临床正常中青年猫的最佳每日蛋白质摄入量在5.5g/kg-11.5g/kg之间。如果低于这个量，身体可能会采取燃烧自身脂肪和蛋白质的方式来满足日常需求。

所以大家可以计算一下猫咪日常吃的食物看有没有达到这个要求。举个例子，比如wulimiao成员家里有一只4kg的6岁小猫咪，那么它每天需要的蛋白质在22g-46g。它的主食是wulimiao满满鸡肉配方全价猫粮，猫粮的粗蛋白值（干物质计）是45%，每天摄入60g，至少能够从干粮中得到24.3g蛋白质，完全满足日常需求，再加上偶尔吃的肉肉和罐头，主人不需要担心它会消耗自己的肌肉来维持体力。

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