大家好，今天来为大家解答哺乳期间适合饮用酵素进行减肥吗？酵素广告引发的笑谈这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

作为一名知识女性，我知道骂人不好也不对，但是，在我应大家要求认真研究了一番这款酵素之后，我真的是：除了心头飞奔过一万头小动物，还情不自禁地对着电脑屏幕冷冷地哼了一句：

嗯，从今日插图的画风里，你们应该深深嗅出了屋主心头的千般无奈万般叹息......话说，官网都做得那么高大上了，咋就不能玩点儿技术含量高的捏？资源浪费，极大的犯罪！哼！

先不说酵素的安全性和有效性问题，单就这句话——“哺乳期也能用”，我就想一通乱棒把说这话的微商们胖揍一顿！你们这么忽悠哺乳期的妈妈乱减肥（42天20斤！疯了？！），就不怕遭报应么？？？哺乳妈妈要是按你们这种方式减肥，妈和娃的身体还能要吗？拿新生命的口粮和生命质量不当回事儿，为了利益各种没底线，简直就是良知尽失！

接下来，跟大家说说酵素到底能不能“减肥清肠瘦身美容再青春”。

简单总结，就四点：

• 过气儿网红（全靠包装）
• 营销做得好（都是套路）
• 没什么用处（除非加药）
• 就算让你瘦，也是“饿”瘦的（大实话）

那么，我是为什么被气笑的呢？别急，咱们逐一道来......

揭短之前，先要知其然。

酵素这玩意儿，其实在四五年前就已经被热炒过，打着“日本酵素”的旗号，引发过不小的海淘和代购潮。其实呢，“酵素”这个词，听着华丽丽，不过就是日本对“酶”（Enzyme）的称呼罢了。

酶，知道吧？咱们嘴里肚子里都有的一大类物质（主要是蛋白质），比如唾液淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶......如果你高中化学还没有还给老师的话，你应该对这些名词倍感亲切，离开了它们，人体的新陈代谢就得罢工——成千上万种酶，分布在我们身体各处，各司其职，参与各种化学反应，催化分解进入人体的食物成分、并辅助各种代谢功能，你们说，它们重不重要？

正因为它们很重要，才会被无良及无知商贩用来大作文章——改头换面做成鱼钩，专钓（骗）你们兜里的血汗钱。

有一件事儿，大家必须要了解：酶，特别专情，一生只爱一个化学反应，绝无二心，就好像一把锁只能被一把钥匙打开。例如：唾液淀粉酶只能在口腔里对淀粉发挥催化作用，让淀粉变成麦芽糖，让你品味到甜滋滋的味道。但是，如果你非要让唾液淀粉酶去胃里或小肠里发光发热，它是坚决不干的！去了也白去！为什么呢？因为专一是它的“酶设”啊！而且所有的酶，都是专一的，没有谁会“滥情”，既不劈腿也不暗恋......

在正常情况下，人体中的酶有自己的动态平衡，各司其职，各管各爱，无需额外补充。

所以，说到底，吵吵的再热闹，就算是把几百种水果、蔬菜、藻类经过了七七四十九或九九八十一道“专利”程序进行了“古法”秘制发酵，最终的结果，不过也就是俩字儿：发酵！最终的结局，不过也就类似于：酿酒！

而且，进到肚子里，也成不了人体自身“出厂设置”里各司其职的酶！人生大戏角色已满，酵素？抱歉！没戏份分给您！

然而，为何医学界和营养学界三番五次辟谣，酵素类产品不仅没被辟倒，反而越炒越旺呢？身为科学小白的你，心中一定会闪过一个念头：存在即合理！砖家们一定是知识落伍了，一定不知道新生代酵素涅槃重生的神奇功效......

嗯，你不当精算师都可惜了~

当年，某冰冰某甜某baby给酵素疯狂打call，号称“刮油”消脂、瘦身保健，你单纯地相信了她们的代言，而今，面对8个亿的罚款，你有没有心疼地捂紧自己的腰包呢？当然，如果你是微商，你一定在痛恨自己的腰包咋就没有8个亿？都怪自己酵素没卖够......

孩纸，明星的每句话背后都是有“吸金”潜台词哒！没有广告费的亮相与街拍，都是耍流氓好么？！！！

酶（也就是微商跟你说的“酵素”），作为一种蛋白质，要想在人体内发挥作用，首先需要过胃酸这一关！PH值媲美高浓度盐酸的胃酸，绝对不可能答应！胃蛋白酶更不可能答应！给了过桥过路费，也不可能放行！统统被胃蛋白酶全面“消灭”，不论你是鱼肉蛋奶还是酵素，连同前面提过的唾液淀粉酶，谁都甭想漏网，一个都不放过。

看到这里，你一定会问：那胃蛋白酶怎么不会被胃酸干掉呢？问得好！事实上，胃蛋白酶在有食物存在（包括你喝的酵素果汁什么的）的时候，才会“摇身一变”，从原本为了防止它对胃“自残”而被“出厂设置”成安全模式的状态转换成“工作模式”。我们身体里所有的酶，都是有它特定的作用条件和工作场所的，都是人体这个奇妙的有机体为了生存而预先“设置”好了的。

我们继续说回酵素的胃内消化，鉴于我们吃的任何食品中的蛋白质（不论来自鸡蛋牛奶肉鱼豆还是酵素），都逃不脱胃这一关，都会被消化，并在进入肠道后逐级被分解成氨基酸......因此，喝进肚子的里“酵素”，根本不可能有机会在身体中发挥那些所谓的作用。什么减肥刮油吸脂美容......

想！得！美！

屋主既往很多文章，都在深入浅出、苦口婆心、翻过来调过去地地跟大家说明一件事儿，那就是：减肥的机理和方法！最常见的（非手术类）方法，无外乎两种：

• 制造热量缺口（饮食控制、或运动、或饮食控制+运动）
• 减肥药

共同原理，逃不出两个公式：

减重=热量摄入<热量消耗

增重=热量摄入>热量消耗

在前一篇推文（减肥药——致：将减肥作为毕生事业的朋友们）中，屋主也请药师晓琳跟大家深挖了各种减肥药的作用机制及副作用，帮助大家深度理解上面的道理——世间所有的减肥，无非两点：要么制造热量缺口，要么借助减肥药物。就算是手术，也没能跑出这两点。

所以，酵素这玩意儿，不论是啥牌子、哪儿产的、谁卖的、哪个明星用过的......只要号称能减肥，必须、只能、无外乎是走的上面这两个套路！你尽管放心，鼓捣不出新鲜花样！除非从基因上就把你“革命”了，那就是另一个故事了——《异形》，看过没？没看去看看，好几集呢~

嗯，你心里一定在呐喊：不可能！人家吃酵素的都瘦了！孩子，你这么单纯，屋主老阿姨对你一万个不放心啊！答应我，被人卖了也就算了，千万别帮别人数钱，好不好？

以被投诉到我这里的森米酵素为例，我们来看看它的“减肥服用推荐”是怎样的：

断食！哈哈哈哈哈~~我笑出了眼泪花儿~~

这不是靠“饿”是靠啥？都断食了，不瘦才怪！你要不要试试不用酵素，只是断食？

结果会非常确定：只要断食（饿着），就是会瘦！试试看就知道了......（请自行脑补一下电影《甲方乙方》中趴在窑洞上面眼巴巴等着被接回城市、已经把全村的鸡都偷吃光了的哥们儿，或者，想想非洲的难民们）

这，完全就是我前面讲过的道理之一：制造热量缺口！说破大天，也不过如此！

没什么高级玩法也就罢了，可笑的是，人家森米还要做“科普”，这哪里是为你的细胞洗了个澡，根本就是给你的脑子洗了个澡‍️！

酵素还能把水转化为能量？厉害啦！你怎么没得诺贝尔（吹牛）奖呢？！

真想问问写这段话的人：脸呢？

当然，我们也不能低估了骗纸的智商（这里的骗纸，指的是从源头上骗大家入“坑”的产品开发制造者）。

为什么这么说呢？你想啊，这玩意儿要是不扛饿，喝完了跟喝水一样，让消费者“体验感”差，岂不是影响骗局的“美丽”？

酵素虽然是个肥皂泡，在胃里就会被“封杀”、没可能发挥任何减肥功效。但是，厂商可以在里面加东西啊，比如说低聚糖、膳食纤维、益生菌——它们可以帮助松软大便、增加排泄啊，而且能够产生一定的饱腹感，不然为何要求你“兑水服用”呢？膳食纤维和低聚糖只要跟水亲密接触，必须能制造“饱腹”的错觉啊！尤其是饭前半小时！

其实，你在饭前喝上一杯纯蔬菜汁儿，也会有饱腹感，也会影响你的饭量，也会帮你排便，让你以为自己在“排毒”（排毒这个词，已经被医学界拍死在案板上了！你又不是毒蜘蛛，哪儿来那么多毒要排）~

你可能会说了，这是人家美国，森米酵素是我们宝岛台湾的优秀产品，别扯美国的事儿~

棒棒哒！你要是不提这句话，我还不跟你急，提到台湾，我必须批评你，以后说话一定要注意，你们森米代餐棒产品说明里这样信口开河️，会被打的，知道不？

说到“国外原装进口”，我又要深度撕脸了！不要以为你说自己是外国来的，就可以不需要“通关文书”随便乱卖！如果想成为腰杆子硬的合法产品，是需要向中华人民共和国“国家食品药品监督管理总局”（官网地址：http://samr.cfda.gov.cn/WS01/CL0001/）报关并质检的！

然鹅，换了N个关键词，我也没能从官网上搜到森米的任何产品、包括公司名。换句话说，就是个“身份不明”的“偷渡客”！

（此处，应该会有微商冒出来叫板：“我们有中华人民共和国进口货物报关单！”嗯！报关单，首先，有本事出示原件啊！其次，有本事出具检验检疫合格证明啊！再者，网上流传的某某生物科技上海有限公司的检验报告，好像并不出自国家权威质检机构吧？）

诸位买家，偷渡客，你懂么？打个比方，有个没有身份证也没有护照的家伙，跟你说他可以上门为你带孩子收拾屋子买菜做饭......我就问你一句话：你敢吗？

进肚子的东西，连它合法不合法、安全不安全你都没搞明白，你居然敢买敢喝敢推荐给你那么至亲至爱的亲朋好友（尤其是哺乳的妈妈们）？我为你捏了一大把冷汗~~~

关于保健品的安全性问题，我已经写过好几篇文章给大家扫盲了，拜托你们反复学习和武装一下吧，身体是自己的，微商是人家的！长点儿心，好么？

• 我该拿什么“保健”你——我的血汗钱？
• 神药吃走糖尿病？教你一招识别保健品骗术——内有老年人防骗专辑
• 脂老虎减肥神话背后的营销猫腻——盲信保健品、伤害猛于虎

另外，我必须要严厉批评森米酵素的这一段广告️，忽悠得也太失真了好么？大家注意，上图中最右侧的两张（灰呼呼的照片）——喝酵素前的血涂片 VS 喝酵素后的血涂片，看清楚了吗？

好，我们再来看看下面这一组图片️，是我随便从某度搜索来给大家做对比的正规血涂片，也就是你们去医院检查的时候，医院检验科显微镜下血涂片的样子。不用我说，只要你不是色盲，一眼就能看出区别来！

颜色！颜色！颜色！

细胞形态！细胞形态！细胞形态！

就想问问骗纸们：能不能做个有一定专业高度的骗子呢？血涂片！需要染色的好么？瑞氏染料，了解一下？不懂能不能不要瞎说？？？

再说了，你们广告里第一张的“血液”——搞不懂是个神马鬼，更像银耳汤有木有？

我对于没有专业素养的骗子，一向持深度鄙视态度！骗子也应当有职业道德（墙裂建议设置一个骗子职业资格考试）！

送给急于瘦身的母乳妈妈们的劝诫

母乳喂养，是赋予宝宝最宝贵的爱，也是帮助产后妈妈瘦身最有效的途径！

所有的母乳妈妈，只要均衡饮食、合理活动、认真哺乳，你一定会自然瘦下来！泌乳及哺乳，本身就是动用身体脂肪储备和消耗能量的过程。这是全世界医学界和营养学界公认的、不容驳斥的真理！如果再能结合适度的产后运动，不仅能瘦，还能恢复身型。

一部分产后女性瘦不下来，是因为：饮食方法不当（比如大量喝汤、不正经吃饭），且出了月子也基本卧床不动，导致热量摄入大大超出泌乳的热量消耗。

那么，哺乳期应当如何饮食才科学呢？你们可以认真回顾我以前的两篇文章：

• 你的母乳喂养知识库缺一块拼图：锦衣玉食背后的秘密
• 喝汤VS吃肉，哪个下奶效果更好？母乳妈妈千万别吃错！

哺乳期可以减肥吗？可以！但不是靠森米酵素这类猫腻黑坑一大堆的保健品或减肥药——它们真的不能帮助你们健康瘦身，相反，还会影响正常泌乳、特别是当含有“不明添加成分”的时候，一旦经由母乳带给宝宝，伤害的，就不仅仅是你自己了，还有你十月怀胎辛苦哺育的下一代！

唯一正确的瘦身方法，只有这12个字：

健康饮食、合理运动、认真哺乳

【顺便八个卦】：被称为“养生教父”的台湾人林光常曾屡次推销自家的“酵素”，其虚假宣传，直接导致了一名癌症患者的死亡。这名癌症患者在罹患二期乳癌切除肿瘤后，因为放弃正统化疗，半年来只服用向林光常购买的“酵素”，最后癌细胞扩散，不幸病重死亡。而后，林光常被以欺诈罪判刑两年……

真讽刺啊~

森米老板的前世今生

最后的最后，我帮大家找来了森米酵素的网红脸老板发家史，让你们知道所谓的各种发明设计大奖、所谓的科学健康瘦身、所谓的高精尖保健品……都是什么样的人干的！从你们的腰包里大把大把捞钱的，到底是科学家和营养学家，还是三无的诈骗“精英”（传销）！唉~说真的，看得我的心都被冻碎成了渣渣！

在这个利益至上、娱乐至死的社会，到底还有没有底限和良知？无知倒也罢了，无知且没良知，简直就是……算了，我已经找不到合适的词语形容他们的恶劣了，你们自己填空吧！

祝骗子们早日受到惩罚！

遂谦碎碎念

生命诚可贵，娃娃价更高。

若为减肥故，二者皆可抛？

NO！千万不要！