panda 我这个人属于典型的- -胖就胖脸，每次睡醒水肿或者吃多长胖了脸真的是又大又圆，而且我的下巴有点后缩，虽然我的长发帮我修饰了不少但还是显得整个人很士肥圆!
向又没钱去打瘦脸针也怕疼，于是自己钻研了一套瘦脸操，六个动作都很简单，我一般在睡前做一
最近我朋友都以为我偷偷去打了瘦脸针，说我脸怎么变小了，大概就是因为我坚持做按摩的效果~
按摩步骤
◆动作1◆
脸部准备运动(做2组/每组20次)
张开双手用手指在脸颊内侧进行划圈式按摩日
◆动作2◆
瘦下颌线(做10组)
双手握紧拳头放在下巴两侧，用第2个指节从下巴沿着下颌线往耳下刮
注意不要来回推刮，不然肉就被推回来
◆动作二3◆
甩掉大咬肌(每组1分钟，做3组)
双手握拳，用中指指面，用力按压咬肌，要咬肌有酸疼的感觉才算到位
◆动作4◆
改善高颧骨(做10组)
伸出手掌，弯曲食指，用第2个指节从鼻翼两侧沿着颧骨往外推刮，先向下按压颧骨正下方的凹陷处，慢慢向.上按摩至耳朵
◆动作5◆
抚平法令纹(做10组)
用手的虎口按压法令纹处，大拇指顶住下巴沿着脸颊慢慢想_上移动
◆动作五6◆
拜拜婴儿肥(做10组)
用四个指节面用力按压脸颊凹陷处两点，要按到有明显的酸疼感为止，然后慢慢向后按压至耳朵前面凹陷的地方
◆◆◆一般我会在做按摩前先敷一一个胜肽精雕面膜，面膜敷完后利用脸,上剩于的精华再进行按摩，比起干手干脸按摩弄疼皮肤这样瘦脸效果更明显
如果有时候太累或者太懒了就直接只敷面膜代替按摩
这个面膜我用了--段时间真的对脸部瘦脸提拉有很大的帮助，特别适合懒人
他的弹力纤维材质很厚实，还有各种多肽精华每次敷在脸上都觉得脸在往上提拉想要小v脸的懒人宝宝可以试试
除了瘦脸按摩和胜肽面膜的双重加持下◆我平时每天还会再喝一杯红豆薏米水◆
红豆薏仁水的主要作用是:利水消肿，解毒排肿，清热祛湿
像我这种易肿型的脸早起- -天一杯不仅给脸消水肿瘦脸，最意外是我喝了一个多月竟然瘦了五斤!
我喝的新凤鸣红豆薏米粉，直接冲泡的太适合我这个懒人了，上班族和学生党没有时间煮的还是乖乖像我一样选择这种直接冲泡的
它的热量才107.6卡!喝一杯饱腹感就可以维持半天，想减肥的宝宝也可以喝
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用户评论
太赞了！晚上总是想偷懒不想运动，现在刚好有这个不用花钱又能瘦脸的方法，我试试看能不能真的像标题里说的“拥有小v脸”!
有8位网友表示赞同！
十分钟就能打造小V脸？好像不错啊，不过有没有试用过的人可以分享一下效果呢？
有10位网友表示赞同！
六个动作听起来简单易做，关键是坚持执行！晚上时间有限的话，做完这几个动作后感觉还能轻松一些，说不定真能瘦脸！
有8位网友表示赞同！
我平时就喜欢宅在家，这种零成本也能瘦脸的方法太合适我了！我现在就开始练习了，期待能够看到效果。
有7位网友表示赞同！
虽然懒人也有办法拥有小V脸，但我还是建议大家可以试试更系统的塑形方法，毕竟每个人的情况都不一样。不能光看标题就盲目相信哦！
有8位网友表示赞同！
这个方法听起来很有意思，但是我担心坚持不到头，毕竟做动作要花费不少精力啊... 算了， 先尝试一下再说吧!
有5位网友表示赞同！
我每天晚上都在忙着刷手机，即使有时间也很难集中注意力去做这些动作。看来还是需要调整生活习惯才能打造小V脸~
有19位网友表示赞同！
这篇文章说得挺好的！现在有很多网红宣传各种快速瘦脸方法，但很多都是噱头而已。这种零成本的方法更容易坚持，而且看起来很健康。
有18位网友表示赞同！
我试过很多瘦脸方法了，效果都不理想，这个方法能不能有效我还真不太确定... 反正试试也不亏吧!
有9位网友表示赞同！
懒人福音！我也想拥有小V脸，但是不想去健身房。这种在家就能瘦脸的方法太适合我了！谢谢分享！
有8位网友表示赞同！
这种“轻松”的小V脸计划，听起来确实让人心动。但我担心这仅仅是标题党，效果可能不如宣传那么好。
有15位网友表示赞同！
有没有详细的步骤图解？我怕自己动作做得不对
有15位网友表示赞同！
如果坚持了这个方法一个月，应该会有比较明显的改变吧！期待看到最终的效果！
有20位网友表示赞同！
这种零成本的方法太棒了！对于经济条件有限的人来说，这是个很好的选择！
有14位网友表示赞同！
我还是比较信任科学和专业的减肥方案，而不是一些所谓的“10分钟瘦脸”。
有12位网友表示赞同！
标题吸引人，内容却很空泛，感觉只是套用了流行词汇。
有16位网友表示赞同！
虽然方法简单，但我建议大家在尝试之前咨询一下医生或者健身教练，确保安全有效。
有18位网友表示赞同！
我已经试过了几天，暂时的感觉脸部没有明显的变动，可能是需要坚持更长时间才能看到效果吧！
有8位网友表示赞同！