您的位置 首页 > 快速减肥

精心准备半年,为您呈现这篇塑身衣专业指南

大家好,今天小编来为大家解答精心准备半年,为您呈现这篇塑身衣专业指南这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

我是一名就职于500强外企的HR,由于长期处于高度竞争环境,一直都没能成功“做人”。

迫于年龄压力和家人的频繁催促,在我32岁的时候,成功升级做了新妈。

我所在的职场环境对女性形象十分看重,所以产后的身材恢复是我首要面对的难题,怀孕中的我已经做了大半年的功课。

这篇文章教大家如何《如何选择产后塑身衣》如果对其他产后塑身有兴趣,欢迎点我其它文章。

无论顺产还是剖腹产,你都需要产后塑形。

怀孕分娩使腹直肌拉长、分离

在怀孕期间,由于宝宝的成长,腹部会收缩,腹直肌也会拉长和分离。diastis recti (一种超常见的孕后状况,腹部肌肉保持分离状态)这就是很多产后妈妈皮肤会松弛,下垂,变形的主要原因。这些肌肉需要一段时间才能恢复力量并恢复到正常大小。

如果没有足够的外力去辅助,这个过程可能永远都不会出现。

为什么我建议穿产后塑身衣?

· 恢复你孕前的光彩,那时一切似乎都显得悬垂,疼痛和不适。 塑身衣可以帮助你在这个关键时刻让肌肉更加集中。

· 帮助你在产后的头几周感觉舒适,塑身衣能轻柔地将肌肉引导到该退的位置,减小复原的过程。能有效对抗腹直肌分离和盆底肌松弛。并且能让松弛的皮肤 再度重拾紧致,并提供轻度压缩帮助子宫缩小。

· 掩盖剖腹产疤痕,有剖腹产吗?塑身衣有助于在针迹和常规衣服之间建立缓冲,因此你可以专注于真正重要的(你的新宝宝!)而不是不重要的(剖腹产疤痕)。

· 恢复怀孕前的挺拔身势,塑身衣可以使你的肩膀变宽,挺直坐起让你展现骄傲的妈妈脸庞!

· 帮助你减轻腰酸背痛,背上还有些酸痛吗?不要担心-这很正常!显然,这与怀孕期间的姿势变化有关。穿着塑身衣可以帮助减轻背部疼痛,或提醒你站直!

· 给予你面对新生活的信心,塑身衣是怀孕后的天赐之物,请想象一下它将为你带来多少信心!你将自信地应对家庭和生活(或重返工作岗位),你可能忘记你已经生育,自信从容地面对新生活。

【重点】选择产后塑身衣的五条黄金法则

一、选择轻度或中度塑身衣

选择轻度或中度压缩这点十分重要,除了能起到恢复身材的帮助之余,并且能让你舒适地持续穿下去。几乎每个女人都知道,大多数高跟鞋都是为了让你看起来好而不是让你感觉好。

重塑的塑身衣也是如此,这些产品使你看起来更苗条,它们通常采用透气性差的织物,从而妨碍了妊娠后切口部位的愈合以及长期佩戴后的总体舒适度。

二、连体塑身衣比束腰带更有效

研究表明,连体塑身衣比收腹带会有更多的受力支撑点,这样能让力学呈现均衡分布,塑形效果更胜一筹。而且一截式的收腹带很容易发生移位问题,让你坐立难安,仿佛不断提醒你正在穿收腹带。连体塑身衣更重要是臀部的支持,这也是产后需要修复的“重灾区”(盆底肌松弛)。

三、一体成型的塑身衣包裹性更好

一体成型、立体剪裁的塑身衣包裹性是最好的。尽量避免采用排扣、拉链、魔术贴等复杂设计。这些东西除了看起来好像更复杂外,基本没有什么作用,反而失去天然的包裹性。

产后4周拍的

四、亲肤、透气的面料尤关重要

透气材料是必须的。分娩后,你会发现出汗更多-这主要是由于你的身体消除了怀孕期间保留的多余水分。寻找透气,轻便的面料,避免使用大量乳胶的面料。

五、这些地方的塑身衣面料更胜一筹

国内面料发展的时间较短,从时间维度相差几十年,技术差异太大了,而面料决定了舒适性、亲肤性、弹力压缩比等等。

目前市面上最好的面料厂家是意大利的M.I.T.I SPA和CARVICO,比利时的Liebaert。

最后写个各位妈妈的话:

感谢上天,赐给我们最好的礼物(孩子),让我们的人生更加完整。生育后的我们更成熟、独立、自信,四处散发着女性该有的韵味。身材并不只是外貌,更是我们的精神、气质、修养。只要行动起来,美丽永远都不会缺席!

产后五个月的我

用户评论

搞搞嗎妹妹

六个月的时间?太令人敬佩了!这份用心和坚持让人非常佩服。期待看到你穿出完美的成果,一定很惊艳呀。

    有13位网友表示赞同!

拽年很骚

半年确实很久,但你这么认真对待塑身衣这件事,看得出你对身材管理真的很重视!希望你的收获满满,变得越来越自信哦!

    有12位网友表示赞同!

非想

哇,准备了半年啊!我做个计划要减肥,却总是敷衍一下就放弃。看了你的文章,好像我该认真考虑我的“目标”和“时间安排”问题了。

    有5位网友表示赞同!

爱你心口难开

我也想拥有好的身材,可总是找不到方法坚持下去。你分享塑身衣的文章,是不是有点宣传的感觉呢?总觉得只是靠外观变化不太够。

    有13位网友表示赞同!

坠入深海i

半年准备时间让人有点难以相信!难道是写了一篇攻略分享经验吗?还是说仅仅是对塑身衣的介绍?期待了解更多具体内容!

    有15位网友表示赞同!

刺心爱人i

我以前也尝试过塑身衣,但总觉得很不舒服。你文章中提到的体验怎么样呢?是不是真的能达到瘦身的效果?

    有7位网友表示赞同!

微信名字

羡慕你这么有毅力啊,坚持了半年!我担心穿塑身衣会影响血液循环,对你身体健康不好吧?你考虑过这个问题吗?

    有12位网友表示赞同!

笑傲苍穹

你准备了半年时间,肯定对塑身衣非常了解了。希望能看到你文章中比较详细的测评,比如哪种材质比较舒服,哪个牌子效果更好等等。

    有18位网友表示赞同!

烟花巷陌

这篇文章太有料了吧!我之前完全不知道塑身衣这种东西竟然可以按照身材特点来选择!看来得好好学习一下你的分享哦!

    有19位网友表示赞同!

打个酱油卖个萌

半年时间啊,你做的准备工作真的相当充分!期待看到你穿出来的成果照片哈哈哈!希望你能够分享你的穿搭心得和经验!

    有14位网友表示赞同!

百合的盛世恋

我感觉塑身衣不太适合我这种活动量比较大的女生。你看你写文章的时候提到穿起来的感觉吗?是不是有点限制行动?

    有16位网友表示赞同!

╯念抹浅笑

半年准备时间也太夸张了吧!而且还拿出来跟大家分享,是想卖什么东西么?我看你发的评论好像都偏向推销吧?

    有13位网友表示赞同!

残花为谁悲丶

这种方法太过于强调外观了。我希望看到更多关于健康生活方式的建议,而不是仅仅依靠塑身衣来改变身材。

    有19位网友表示赞同!

莫阑珊

如果你真的想要改善身材,我建议考虑更全面性的方法,比如运动和控制饮食。只靠塑身衣可能效果有限,而且长期穿可能会对身体造成负担。

    有16位网友表示赞同!

冷眼旁观i

我感觉像你写的这种带有个人经历的博文,更容易引起读者的共鸣啊! 期待看到更多这样的分享内容,让我们一起互相学习和进步!

    有19位网友表示赞同!

逾期不候

我觉得塑身衣应该只作为一种临时调整服装效果的工具,而不是长期穿著来塑造身材。你文章中提到什么情况需要穿塑身衣呢?

    有18位网友表示赞同!

别悲哀

半年准备时间确实很长了。 你分享的文章是否可以列举一些具体的品牌和型号,以便对想要尝试的人提供参考呢?

    有20位网友表示赞同!

本站涵盖的内容、图片、视频等模板演示数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

备案号:滇ICP备2023006363号-22

网站地图