panda 大家好，今天给各位分享揭秘明星减肥秘籍：舒淇意念瘦身，杨紫咀嚼不吞的饮食技巧的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
这当中最厉害的减肥方式，除了杜江还有一个人，她就张天爱！我们都知道张天爱的身材很好，但是却不知道她在减肥这件事上，真的是持之以恒。连着一年半的时间，天天早上只吃蛋清，中午只吃黄瓜……这听起来好像不是什么艰难的事情，但反过来想一下：若是让自己去连着一个星期只吃鸡蛋和黄瓜，想必很多人肯定是接受不了的，更何况张天爱一坚持就是一年半的时间，这种超强的意志力真的是令人折服！
在之前张天爱为传奇游戏《原始传奇》拍摄的海报中，她穿着一件紧身的黑色吊带皮裙，坐在机车上拿着手机玩游戏，这画面一看，就让人觉得很魅惑，也让人不得不感叹张天爱的付出确实是有回报的。所以呀，看着明星们好像都有个光鲜亮丽的外在，实际上她们背后真的付出很多。
最后一个要说的就是杨紫，杨紫曾经在节目当中说过：自己一直都在减肥的路上，因为自己是一个易胖体质，所以不仅要控制饮食，还要时不时的增强运动。据说，杨紫在拍戏的过程当中，为了能够将人物演绎得更加的形象，她在吃饭的时候只嚼不咽，这种行为想一想都很难受，这美食都吃到嘴里了，却吞不到肚子里，这可真的是难为杨紫了。不过通过这件事，也看到了杨紫的本质，想做的事就一定会坚持，没有放弃的道理。
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用户评论
没想到舒淇居然是靠意念瘦下来的？！这也太神奇了吧！我试着用这种方法减重，结果还是得靠运动和控制饮食才行。不过每个人的情况不一样嘛，总之减肥要有科学的方法!
有19位网友表示赞同！
明星们的减肥方法确实让人吃惊，杨紫只嚼不咽简直太绝了，我都不敢想象那种感觉，会不会很痛苦？
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我觉得这种极端的方式并不好，身体还是要注意健康的呀！长期这样下去对消化系统的伤害肯定很大。舒淇的意念减肥方法倒是比较新颖，不过也需要根据自身情况进行调整嘛!
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杨紫只嚼不咽也太折磨人了...吃东西本来就是享受的过程啊，这么严苛的减肥方式会让我食欲全无！还是舒淇那样的意念减重靠谱一些，虽然我不确定真的能用，听起来比较轻松。
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明星们的减肥方法真是各种奇葩！杨紫只嚼不咽感觉简直是挑战极限了，我觉得这种办法根本不可行，容易身体亏空。还是要注重均衡饮食和适量的运动!
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意念的力量确实很神奇！虽然我不能肯定舒淇真的靠意念瘦下来，但总觉得明星们都拥有着普通人无法企及的抗压能力。
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减肥一定要循序渐进，不可盲目跟风某些高强度、极限的方式。杨紫只嚼不咽这种方法听起来就太难受了。舒淇的意念减肥方法至少更能让人理解和尝试。
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唉，明星们的压力真的好大啊！为了维持身材不得不采用一些极端的减肥方式，让人感叹背后的人努力可见。希望大家都能够在健康、快乐的环境下保持身材!
有14位网友表示赞同！
我感觉杨紫的只嚼不咽方法更像是折磨自己，舒淇的意念减肥听起来更平和一些，而且每个人都能尝试，只是效果未可知罢了。
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明星们为了拍片的确要努力维持好状态，但我觉得他们分享的信息并不是所有人都适用。还是要根据自己的情况和健康状况来选择适合自己的方法!
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感觉舒淇的意念减肥是种精神上的控制，杨紫只嚼不咽则更像是痛苦试炼，两种方式都让人难以想象！还是健康的饮食和运动模式更有可行性吧。
有20位网友表示赞同！
明星们的减肥方法永远都是令人惊讶，我倒是更想知道他们平时是怎么保持身材的呢？
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我觉得这些减肥方法只是噱头罢了，要真正拥有健康的身材还是要从日常生活的细节做起，比如选择健康饮食、坚持运动等!
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明星的言论很多时候只是为了博取眼球，我们普通人更应该关注科学合理的减肥方式！
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意念减重？只嚼不咽？这些方法听起来都比较吓人啊！我还是相信健康的生活方式才是最重要的。
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杨紫只嚼不咽这个方法太可怕了，看着我喜欢的明星受折磨的感觉真的很不好受啊！希望她能重视健康!
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舒淇的意念减肥法虽然听起来很神奇，但我更加倾向于科学的方法。毕竟减肥是一场持久战，需要耐心和坚持!
有7位网友表示赞同！